facebook

Сніданок за 1 хвилину: дякую сусідці-туркині, підказала рецепт яєчні з томатами й перцем – всі ситі

Така яєчня з томатами й перцем на лише не лише наситить на весь день, а й подарує гарний настрій на весь день завдяки барвам овочів. Простий рецепт – та далеко не простий смак.

Не кожна страва потребує доповнення гарніром або соусом. Наприклад ця яєчня по-турецьки саме така. Її можна подати на сніданок або швидку вечерю, та й на обід, адже вона не потребую багато часу, але смаку й корисності в ній хоч відбавляй.

Ця страва народилася на стику двох стихій – простоти селянської кухні та східної щедрості спецій. У ній немає нічого надмірного, лише свіже яйце, соковиті томати, солодкий перець, трохи часнику й трішки зелені.

Рецепт поживної яєчні по-турецьки

Ось точні інгредієнти і їх кількість для приготування:

  • 3 яйця;
  • 2 середніх помідори;
  • 1 болгарський перець;
  • 1 зубчик часнику;
  • ложка олії або шматочок вершкового масла;
  • сіль, чорний перець, дрібка паприки або гострого перцю;
  • свіжа зелень.

Як готувати яєчню по-турецьки 

Рецепт поживної яєчні по-турецьки
  1. Помідори обдайте окропом, зніміть шкірку й наріжте кубиками.
  2. Перець очистьте від насіння, поріжте смужками.
  3. На сковороді розігрійте олію, киньте часник, щоб віддав аромат, потім додайте перець, а через кілька хвилин томати.
  4. Коли овочі стануть м’якими, посоліть, приправте спеціями й зробіть ложкою невеликі заглиблення.
  5. У кожну з них розбийте яйце, накрийте кришкою й тримайте на слабкому вогні до того стану, коли білок схопиться, а жовток залишиться м’яким.
  6. Посипте зеленню (петрушкою, кінзою, цибулею – на смак). І все, страва готова.

Чому так гарно смакує яєчня з томатами й перцем

Рецепт поживної яєчні по-турецьки

Все через баланс, в цій страві він справді є через симфонію кислинки помідора, солодкості перцю й мʼякого присмаку яєць. В порівнянні зі звичайною – вона більш насичена й пряна. Гарно подавати з хлібом чи лавашем, щоб вмокати у соус, що залишається на дні сковороди.

Популярне

Схожі статті

По 2 краплі у шампунь – і волосся росте густим і довгим: цей лайфхак замінить фотошоп

Зробити своє волосся ідеальним зразком шевелюри набагато простіше, ніж може здаватись. Розповідаємо, яку добавку додати в шампунь, аби досягти результату.

Масниця 2026: рецепт млинців, які виходять з першого ж разу і підходять буквально до всіх існуючих додатків

Приготувати смачні та насичені млинці до свята Масниці – головна ідея та ціль більшості господинь. Розповідаємо, з яким рецептом вам вдасться досягти цієї цілі.

У квартирі 95-річної Ліни Костенко +8 градусів, а в 84-річної Лариси Ступки йде пар із рота: як живе еліта

Відключення світла та опалення торкнулися мільйонів українців. Знаменитості не стали виключенням, адже теж переживають холодомор разом з іншими людьми. Яка ситуація у квартирах Костенко та Ступки?

Чому кішка дивиться у вікно: думаєте містика? Ні, є 1 реальна причина, яку всі забули

Тварини – дивовижні створіння, поведінку яких люди вивчають роками, але все одно залишаються моменти, які дивують навіть знавців. Розповідаємо, чому коти люблять дивитись у вікно.

Двері тримають тепло у 3 рази краще: наклеїла по 1 рулону – і маю +4 градуси без опалення вдома

Взимку важливо приділити достатньо уваги питанню утепленню своєї оселі. Розповідаємо, який матеріал, що знайдеться у кожного вдома, допоможе утеплити вхідні двері.

2026 – ваш рік: які знаки по гороскопу Мольфарів обрані фортуною – для вас настав Золотий Рік

17 лютого вступить у свої повноцінні права Рік Вогняного Коня. Цікаво, кому зі знаків Зодіаку пощастить у цей період найбільше? Відповідь ми знайшли у прогнозах мольфарів.