Вже 5 років як “підсіла” на цей салат: буряк – основний інгредієнт. Поєднання тут просто нереальне

Про те, що буряк ідеально поєднується з часником, знають усі. А от якщо додати ще декілька спецій, ваш овочевий салат заграє абсолютно новими смаковими відтінками. Готуймо хутенько!

Вам знадобиться:

  • 400 г вареного буряка;
  • 3 зубці часнику;
  • 1 ст.лож. кунжуту;
  • 1 ст.лож. олії;
  • 1 ч.лож. цукру;
  • 1 ст.лож. гірчиці в зернах;
  • 1 ст.лож. яблучного оцту;
  • 0,5 ч.лож. солі;
  • 0,5 ч.лож. меленого коріандру;
  • 0,2 ч.лож. чорного меленого перцю.

Щоб приготувати цей буряковий салат, овочі відваріть завчасно, щоб були під рукою. Обчистьте та натріть на тертушці. Обчищені зубці часнику пропустіть крізь прес. З’єднайте з буряком.

Смачний салат із буряка зі спеціями

Кунжут спочатку підсмажте на сухій пательні, бо так буде набагато смачніше. І теж відправте до овочу. Влийте олію та яблучний оцет. Всипте цукор. Якщо варили буряк у несолоній воді, тоді обов’язково трішки присоліть.

Ще нам знадобляться мелений коріандр та гірчиця в зернах. Залишилося лише перемішати й подавати до столу. Як бачите, на приготування салату пішло не довше 5 хвилин. При цьому виглядає страва доволі привабливо завдяки кунжуту та гірчиці.

А ще наш пікантний простенький салатик із буряка дуже корисний. Його можна подавати до столу на вечерю хоч кожного дня. Ніколи не набридне, а домашні ще й добавки попросять. Обов’язково спробуйте!

Якщо хочете отримати більш насичений колір та смак буряка, то краще не варити його у воді, а загорнути коренеплоди у фольгу, не чистячи шкуринку, та запекти у духовці. Цей овоч можна назвати універсальним, адже він чудово комбінується з іншими продуктами.

Так, можете сміливо додавати у буряковий салат сир фету, волоські горіхи, чорнослив, консервовану кукурудзу чи солоні огірки. Кожен інгредієнт кардинально вплине на смакові відтінки страви, тож кожного разу здаватиметься, що це новий вид салату.

Популярне

Схожі статті

Шапки перу, подушки провітрюю, губки викидаю: 7 речей, які слід обов’язково зробити після зими

Коли приходить весна, це приносить не лише радість, але й купу нових клопотів. Треба розібратися з речами, якими користувалися протягом холодів – дещо випрати, дещо просто відчистити.

Вчені нарешті з’ясували, яке м’ясо найкорисніше для людини: відповідь дуже здивувала

Коли треба обрати між курячою грудкою, телятиною чи свинячою вирізкою, більшість звично віддає перевагу птиці через її дієтичність. Проте останні дослідження перевернули уявлення про ідеальний білок.

Поряд із морквою та цибулею можна, а біля картоплі та томатів – зась: які сусіди мають бути в буряка

Якщо правильно розташувати грядки з буряком, то зберете вдвічі більше врожаю, ніж зазвичай. От тільки потрібно висаджувати поряд моркву, ріпу, цибулю, редьку чи капусту.

1 ложка цього насіння в кефір на ніч – і забула про набряки та важкість: мінус 2 кг за тиждень без дієт

Організм іноді не встигає виводити зайву рідину, і вона "осідає" там, де ми найменше хочемо її бачити – у тілі й на обличчі. Розповідаємо, як виправити це.

3 фруктові кружальця врятували стейк: топ 7 порад для м’якості та соковитості м’яса

Шеф-кухарі не люблять ділитися цією інформацію. Тим часом, якщо дізнатися їхні секрети, то у вас вийде найсмачніший у світі стейк. Знадобляться гірчиця, ананас та майонез.

По 2 краплі на зубну щітку – і посмішка стане білосніжною за тиждень: стоматологи тримають у таємниці це

Ледь не кожна людина мріє про "голлівудську посмішку". Проте вартість професійного відбілювання не така доступна, як хотілося б. Тож ми підготували спосіб, що бюджетно прибере жовтизну із зубів.