facebook

Без картоплі готую “східний” наваристий суп за 15 хв: густий і ситний, але легкий для шлунку та корисний

Для приготування дійсно смачного та насиченого супу для всієї родини не потрібно використовувати картоплю. Кулінари поділились рецептом наваристого "першого".

Цей суп належить до східної, а саме – до китайської кухні. Там господині та професійні кулінари давно запровадили концепцію лікування їжею. Для приготування більшості традиційних страв у країні використовують свіжі інгредієнти, що покращують стан хворого та зміцнюють імунітет здорового. Пропонуємо приготувати смачний і насичений суп без картоплі, який готується всього за 15 хвилин.

Як приготувати наваристий суп без картоплі

Основна особливість цього супу полягає в тому, що вам знадобиться мінімум продуктів. Підготуйте наступні інгредієнти:

  • Свіжі помідори – 2-3 штуки;
  • Курячі яйця – 2 штуки;
  • Курячий чи овочевий бульйон – 4 склянки;
  • Рослинна олія – 1 столова ложка;
  • Часник – 2-3 зубчики;
  • Зелена цибуля – 2-3 пір’їни;
  • Світлий соєвий соус – 2 столові ложки;
  • Сіль, спеції та кунжутна олія на власний смак.
Кулінари розповіли, як приготувати смачний наваристий суп без використання картоплі
Кулінари розповіли, як приготувати смачний наваристий суп без використання картоплі

Першим кроком потрібно зробити надріз на помідорі у вигляді хрестика та залити томати окропом на 2 хвилини. Далі потрібно зняти шкірку та нарізати м’якоту кубиками. Яйця збийте вінчиком. У каструлі з товстим дном розігрійте олію. Посмажте у ній подрібнений часник. Після цього до часнику додайте томати. Готуйте овочеву суміш на середньому вогні протягом 4-5 хвилин до м’якості.

Кулінари розповіли, як приготувати смачний наваристий суп без використання картоплі
Кулінари розповіли, як приготувати смачний наваристий суп без використання картоплі

Після цього залийте в каструлю бульйон і додайте соєвий соус. Доведіть страву до кипіння, а потім влийте збиті яйця тонкою цівкою, помішуючи суп за годинниковою стрілкою. Це потрібно, аби у супі утворились красиві хвилі з яєчної маси. Далі потрібно додати до супу сіль і перець. Також додайте кунжутну олію та подрібнену зелену цибулю. Смачного!

Популярне

Схожі статті

Беру 1 ложку – і протираю ручки на кухні 1 раз на 7 днів: так на них не осідає і крапля жиру

Кожна господиня знає, що на кухні завжди дуже багато жиру – іноді навіть здається, що він буквально літає у повітрі. Розповідаємо, як очистити від жиру дверні ручки.

Капуста стала головною стравою в нашому домі: ось 5 страв, які роблю з неї – домашні завжди в захваті

Капуста – це найбільш недооцінений продукт, який всі звикли бачити лише в борщі або в майонезному салаті. Проте страв з капусти можна приготувати куди більше, ніж можна собі подумати. 

90% господинь готують рис неправильно: від цього він злипається і гірчить. 1 помилка + 1 рішення

Правильний процес приготування рису – запорука удачі та смачного обіду. Розповідаємо, яка неточність у цьому кулінарному завданні може зіпсувати готову страву.

Беру 1 продукт з холодильника – і несу на город до 1 лютого: такого ефекту немає і від 2 тонн гною

Багато дачників не здогадуються, але на їхній кухні ховається інгредієнт, який може допомогти покращити структуру та якість ґрунту. Розповідаємо про все детально.

“Мала бути ведучою ще торік”: Леся Нікітюк підсиділа Машу Єфросиніну на Нацвідборі “Євробачення”

Стати ведучою пісенного конкурсу "Євробачення", напевно, мріє кожна ведуча. Цьогоріч удача усміхнулася Лесі Нікітюк, яка проведе разом із Тімуром Мірошниченком відбір серед співаків.

По 2 ковпачка у воду для миття підлоги – і вона реально сяє, як в рекламі: коштує три копійки

Для якісного миття підлоги не обовʼязково треба засоби за всі гроші світу, бо тут важливо знати тільки одну, але дуже потрібну хитрість прибирання, про яку розповідаємо.