Філе в “лінивій шубі”: цю вечерю я готую лише за 15 хвилин та пів години запікаю в духовці – це шедевр!

Філе в "лінивій шубі" – вечеря, яку легко підготувати за 15 хвилин. А поки ви готуватимете гарнір, воно запечеться в духовці. М'ясо виходить ніжним, соковитим завдяки помідорам і з тягучим сиром.

Ця страва ідеальна в усьому. Вона смачна, ситна й недорога. А зробити її зможе навіть людина, яка не любить або навіть не дуже вміє готувати. Бо тут максимально прості процеси, які просто треба повторити один в один. Спочатку увімкніть духовку на розігрів до 200°C, візьміть деко чи форму та застеліть пергаментом. Потім підготуйте 4 курячих філе та під плівкою злегка відбийте їх до товщини близько 1.5-2 см.

Аналогічну страву можна приготувати з індичкою або шматками свинини
Аналогічну страву можна приготувати з індичкою або шматками свинини

На кожен шматок м’яса потрібно додати приблизно пів чайної ложки солі, стільки ж копченої паприки, а також дрібку чорного меленого перцю та сухого часнику. Філе викладіть у форму або на деко. Тим часом приготуйте начинку. Для цього змішайте 2 тертих варених яйця, 2-3 пропущених через прес зубчики часнику, 15-20 г дрібно нарізаної зелені (цибуля, кріп або петрушка), а також 30-40 г майонезу або сметани.

Також знадобиться близько 200 г помідорів. Їх можна нарізати тонкими кружальцями та викласти на філе, а можна в загальну масу додати. Для цього приберіть з них водянисту частину з насінням, а м’якоту наріжте кубиком. Також до начинки натріть 50-100 г будь-якого твердого чи напівтвердого сиру.

За бажанням в начинку можна додавати шматочки перцю, кукурудзу, гриби тощо
За бажанням в начинку можна додавати шматочки перцю, кукурудзу, гриби тощо

Для апетитної та смачної скоринки зверху на філе треба посипати загалом ще 100-150 г тертого сиру. Далі поставте деко чи форму в гарно розігріту духовку на пів години. Якщо верх рум’яниться надто швидко, тоді зверху наприкінці можна прикрити фольгою. Таке філе можна їсти, як самостійну страву, або з гарніром. А якщо готуєте одразу багато, то зберігати можна до 2 діб у холодильнику та розігрівати 1-2 хвилини.

Популярне

Схожі статті

Перша робота Вітвіцької, Падалко та Мосейчук: ведучі ТСН розповідають, як починали “робоче життя”

Сьогодні відомих журналісток Марічку Падалко, Наталію Мосейчук і Соломію Вітвіцьку знає вся країна. А як починалась їхня кар'єра, коли до штату ТСН вони ще не потрапили?

Прополювати більше не потрібно: “винайшла” розчин з 3-х компонентів від бур’янів між плиткою

Цей спосіб сміливо можна запатентувати серед городників — настільки він простий і дієвий. Розповідаємо, який розчин допоможе очистити плитку від бур'янів.

Народилась вагою 4,7 кг, а тепер — доросла красуня: як виглядає наймолодша донька Усика 2024 року народження

Здається, що зовсім нещодавно відома українська блогерка та дружина боксера Олександра Усика Катерина стала мамою їхньої наймолодшої доньки, а дівчинці вже 2 роки.

Матова чи блискуча? Якою стороною фольги слід накривати їжу для рівномірного приготування

Фольга — чи не найпопулярніший інструмент для приготування їжі. Розповідаємо, як використовувати її, аби готові страви були реально смачними та насиченими.

“Чорне золото” зі сміттєвої купи: 3 дії у кінці квітня, аби до літа “завалити” грядку корисним компостом

Кожен городник хоча б раз у житті стикався з таким популярним домашнім добривом, як компост. Розповідаємо, що зробити у квітні для покращення його ефективності.

Волосся буде виглядати чистим до 7 днів: чим мили голову наші бабусі, коли був дефіцит всього

Необов'язково купувати дорогий шампунь, аби очистити шкіру голови. Розповідаємо, яким засобом помити волосся, аби воно майже цілий тиждень було свіжим.