Ось що я роблю, аби оладки не вбирали олію: 3 поради – для економії, ідеального смаку та зменшення калорій

Зазвичай господині, готуючи на сніданок оладки, олії не шкодують. Та допоки борошняні вироби плавають на сковорідці, вони всотують чимало жиру. А є спосіб, аби зробити це по мінімуму.

Занадто жирні оладки не смакують. Хочеться відчувати смак тіста, а не олії. Тож потрібно переглянути підходи до приготування цієї страви на сніданок. У такому разі все вийде дуже й дуже смачно та з мінімумом калорій. Не потрібно наливати у сковорідку занадто багато олії, щоб оладки в ній ледь не плавали.

Спробуйте додати у тісто 1-2 ч.лож. рослинного жиру. Можете скористатися з цією метою вершковим маслом. Тільки перед використанням розтопіть у мікрохвильовій печі. У такому разі ваші вироби вийдуть повітряними й крихкими, а олію з пательні вже не вбиратимуть.

Ще одна фішка – кілька крапель алкоголю. Додавайте не в тісто, а безпосередньо на сковорідку. Байдуже, що це буде – спирт, коньяк чи горілка, але результат вас приємно здивує. Не переймайтеся – на смак готових виробів це ніяк не вплине, а на рівень всотування жиру – так.

Що робити, аби оладки не всотували зайвий жир

У будь-якому разі після смаження викладайте оладки не просто на тарілку, а вистеліть її паперовим рушником. Увесь зайвий жир всотається в папір, а ви отримаєте суцільну смакоту.

Сковорідку перед викладанням оладок потрібно гарненько розігріти разом з олією. Але не перегрівайте! Занадто довго тримати шматочки тіста на вогні немає потреби. Буде достатньо 2 хвилин із кожного боку.

Не викладайте відразу багато оладок. Краще розкладіть невеликі партії відразу на двох сковорідках. Якщо кружальцям буде тісно, температура олії знизиться, і вироби почнуть вбирати жир у себе. І ще один момент: якщо після смаження на сковорідці залишилася олія, не треба її використовувати вдруге.

Популярне

Схожі статті

Фінал Чемпіонату світу 2026: Головні гравці збірної Іспанії, які викликають шалений інтерес і тиск за 150

Сьогодні, 19 липня, Фінал Чемпіонату світу 2026 з футболу. Пропонуємо історії життя ключових ігроків команди Іспанії.

Що смачного приготувати з кабачка, якщо виросла 3 зайвих відра?

В цій статті ти знайдеш 3 смачні рецепти, навіть десерт з кабачка. Тепер популярний український овоч не буде пропадати.

Чим краще підживити город для гарного “королевського” врожаю

Чим можна підживити рослини на городі з-під руки? Розповідаємо все про найкращі органічні добрива ручної роботи?

30 красивих старовинних українських імен для дівчинки: значення та походження

Як назвати доню, народжену в 2026 та в 2027 році? Зараз старі українські імена знову в тренді, тому сайт "Одна хвилина" підготував список найкрасивіших старих імен.

Топ 3 серіали, які краще за “Величне сторіччя”

Ваш улюблений серіал "Величне сторіччя", але ви його вже дивилися по 100 раз? Що подивитися, схоже по якості та сенсу цієї турецької сенсації?

Помідори сорту “Хурма”: секрети сорту та догляд, щоб вродив щедро на 3 відра грядка

Чому такий ажіотаж біля сорту томатів "Хурма": вони смачні та м'ясисті, як шмат добротної свинини.