Беру шматок капустини та 5 ложок манки і відправляю у духовку: навіть чоловік-м’ясоїд наминає за обидві щоки

З найпростіших продуктів – капусти, манки та яєць – можна приготувати дуже смачну запіканку. Навіть без м'яса виходить ситно, тож вечеря вдасться на славу. За 25 хвилин усе буде готово.

Вам знадобиться:

  • 700 г капусти;
  • 5 ст.лож. манної крупи;
  • 2 яйця;
  • 2 цибулини;
  • 1 ст.лож. олії;
  • 10 г вершкового масла;
  • 0,5 ч.лож. солі;
  • 1 дрібка чорного меленого перцю;
  • 0,5 ч.лож. сухого меленого часнику.

Щоб приготувати смачну овочеву запіканку на вечерю, відріжте чималий шматок і нашинкуйте дрібненько. Занурте в окріп і проваріть. Овоч має вийти трішки недовареним. Достатньо буде 5 хвилин.

Запіканка на вечерю з капусти, манки та яєць

Капусту відкиньте на друшляк. Додайте манку. Ретельно перемішайте. Коли маса трішки прохолоне, вбийте яйця. Ще раз ретельно перемішайте. Залиште, щоб крупа набубнявіла, десь на 10 хвилин.

Тим часом обчистьте цибулю та наріжте на дрібні кубики. Поставте пательню на вогонь. Влийте трішки олії та додайте шматочок вершкового масла. Викладіть цибулю й смажте, постійно перемішуючи, до золотавого відтінку.

Запіканка на вечерю з капусти, манки та яєць

Змішайте з капустою. Посоліть, поперчіть. Додайте часник. Перемішайте. Форму для запікання змастіть вершковим маслом та присипте манною крупою. Перекладіть капустяну масу. Розподіліть рівномірно.

Духовка має бути розігрітою до 180 градусів. Випікати потрібно 25 хвилин. Залежно від можливостей духової шафи, можливо, знадобиться потримати капустяний пиріг у духовці ще протягом кількох хвилин.

Під час нарізання капусти розімніть її трішки руками, щоб овоч розм’якнув. Можете додати у запіканку трішки подрібненої зелені. Беріть будь-яку улюблену – петрушку, кріп, кінзу тощо.

Можете для підвищення рівня ситності запіканки натерти твердий сир і притрусити зверху. Але це робити зовсім не обов’язково. Також до вище вказаних спецій можете сміливо додавати й інші, які полюбляєте.

Популярне

Схожі статті

Фінал Чемпіонату світу 2026: Головні гравці збірної Іспанії, які викликають шалений інтерес і тиск за 150

Сьогодні, 19 липня, Фінал Чемпіонату світу 2026 з футболу. Пропонуємо історії життя ключових ігроків команди Іспанії.

Що смачного приготувати з кабачка, якщо виросла 3 зайвих відра?

В цій статті ти знайдеш 3 смачні рецепти, навіть десерт з кабачка. Тепер популярний український овоч не буде пропадати.

Чим краще підживити город для гарного “королевського” врожаю

Чим можна підживити рослини на городі з-під руки? Розповідаємо все про найкращі органічні добрива ручної роботи?

30 красивих старовинних українських імен для дівчинки: значення та походження

Як назвати доню, народжену в 2026 та в 2027 році? Зараз старі українські імена знову в тренді, тому сайт "Одна хвилина" підготував список найкрасивіших старих імен.

Топ 3 серіали, які краще за “Величне сторіччя”

Ваш улюблений серіал "Величне сторіччя", але ви його вже дивилися по 100 раз? Що подивитися, схоже по якості та сенсу цієї турецької сенсації?

Помідори сорту “Хурма”: секрети сорту та догляд, щоб вродив щедро на 3 відра грядка

Чому такий ажіотаж біля сорту томатів "Хурма": вони смачні та м'ясисті, як шмат добротної свинини.