Сніданок за 1 хвилину: дякую журналу за цей рецепт, який рятує ранки, коли немає ні світла, ні газу

Якщо в оселі немає світла й скористатися електроплитою жодної можливості, сніданок готуватимемо нашвидкуруч. Відкриваємо баночку тунця, дістаємо вершковий сир і трішки почаклуємо.

Вам знадобиться:

  • 200 г консервованого тунця;
  • 100 г вершкового сиру;
  • 3 гілочки петрушки;
  • 1 дрібка солі;
  • 1 дрібка чорного меленого перцю;
  • 1 дрібка цукру;
  • 1 ст.лож. лимонного соку;
  • 0,5 ч.лож. цедри лимона.

Найбільш вправні господині впораються з приготуванням цієї намазки на хліб за 1 хвилину. Деяким знадобиться 2-3 хвилини. Але все одно це дуже й дуже швидкий сніданок. Його можна використовувати й протягом дня для перекусу.

Сніданок за 1 хвилини без плити

Відкрийте баночку консервованого тунця. Якщо такої немає, скористайтеся будь-якими іншими рибними консервами – можете застосувати лосось, скумбрію чи, скажімо, сардину. Одним словом, те, що є в холодильнику.

Юшку злийте – вона піде на суп, а м’якоту розімніть виделкою та перекладіть до салатника. Туди ж додайте м’який сир. Петрушку вимийте просушіть та подрібніть ножем. Відправте до риби. Розріжте лимон і вичавіть трішки соку до наших інгредієнтів.

Сніданок за 1 хвилини без плити

Щоб намазка вийшла ароматною, натріть туди ще й трішки лимонної цедри. Намагайтеся брати виключно жовту частину шкірочки, бо біла може гірчити. В принципі, намазку можна не солити, адже тунець і сир уже мають у складі сіль.

Але якщо вважаєте за потрібне, можете додати по дрібці солі та чорного перцю. Цукор потрібен для урівноваження балансу смаків. Ретельно перемішайте масу, щоб стала однорідною.

Звісно, було б смачніше, якби можна було зробити зі шматочків хліба тости. Але у нас спартанські умови, тому просто наріжте батон чи візьміть уже нарізаний та намастіть намазку товстим шаром. Усе, можна приступати до сніданку!

Популярне

Схожі статті

Фінал Чемпіонату світу 2026: Головні гравці збірної Іспанії, які викликають шалений інтерес і тиск за 150

Сьогодні, 19 липня, Фінал Чемпіонату світу 2026 з футболу. Пропонуємо історії життя ключових ігроків команди Іспанії.

Що смачного приготувати з кабачка, якщо виросла 3 зайвих відра?

В цій статті ти знайдеш 3 смачні рецепти, навіть десерт з кабачка. Тепер популярний український овоч не буде пропадати.

Чим краще підживити город для гарного “королевського” врожаю

Чим можна підживити рослини на городі з-під руки? Розповідаємо все про найкращі органічні добрива ручної роботи?

30 красивих старовинних українських імен для дівчинки: значення та походження

Як назвати доню, народжену в 2026 та в 2027 році? Зараз старі українські імена знову в тренді, тому сайт "Одна хвилина" підготував список найкрасивіших старих імен.

Топ 3 серіали, які краще за “Величне сторіччя”

Ваш улюблений серіал "Величне сторіччя", але ви його вже дивилися по 100 раз? Що подивитися, схоже по якості та сенсу цієї турецької сенсації?

Помідори сорту “Хурма”: секрети сорту та догляд, щоб вродив щедро на 3 відра грядка

Чому такий ажіотаж біля сорту томатів "Хурма": вони смачні та м'ясисті, як шмат добротної свинини.