Українська співачка Ірина Білик, яка цього року відзначила свій ювілей — 50 років, часто вдається до різних способів залишатися “вічно молодою і красивою”.
За фотографіями артистки помітно, що вона не один раз робила пластику обличчя, підтягувала шкіру, збільшувала губи, робила ринопластику і опрацьовувала зону скул.
Експериментує Білик і з різними методами схуднення. У своєму особистому блозі вона поділилася з шанувальниками своїм рішенням спробувати нову дієту “16/8 “.
Суть даної дієти полягає в інтервальному голодуванні. Тобто, ви можете їсти будь-які продукти, але строго в певний час. Назва цього методу скидання ваги пояснює, коли їсти можна, а коли ні.
16 годин з 24 виділяються на голодування, відповідно, протягом решти восьми ви можете їсти. При цьому “худіючий” може вибрати будь-які часові рамки — або з 10 до 18, або з 8 ранку до 4 вечора, або будь-який інший варіант.
Знімок з Instagram Ірини БіликДля того, щоб поділитися таким одкровенням з підписниками співачка вибрала красиву фотографію, на якій вона позує в рожевій напівпрозорій тканині з закритими очима.
Шанувальники виконавиці розділилися на два табори — деякі підтримали Ірину, інші ж переживають, що такий метод схуднення може завдати шкоди організму і порадили спробувати звичайне правильне харчування.