Цей салат з буряка мене підкорив: дуже смачно, ситно та без майонезу – можна їсти щодня та худнути

Любите буряк, але вже не хочете майонезних салатів? Тоді приготуйте його з горошком, огірками, зеленню і легкою заправкою. Виходить смачно, ситно та не додає зайвих цифр на вагах.

Цей салат можна приготувати буквально за 10 хвилин. Просто тримайте вже готовий буряк у холодильнику. Також треба кілька інших продуктів, які є майже у кожної господині під рукою.

Необхідні інгредієнти:

  • варений або запечений буряк – 2 середніх
  • мариновані огірки – 2 шт.
  • горошок – 100-150 г
  • кріп – невеликий пучок
  • цибуля – 1 середня
  • оливкова олія – 1 столова ложка
  • гірчиця у зернах – 1 столова ложка
  • сіль та перець – за смаком

Для маринування цибулі:

  • цукор – 1 чайна ложка
  • яблучний оцет або лимонний сік – 1 столова ложка
  • сіль – за смаком

Спосіб приготування

Цибулю наріжте дрібно, приготуйте маринад для неї та залиште у ньому на 10-15 хвилин. Це зробить смак м’якшим та прибере різкість. Але якщо цибуля у вас уже ніжна, то можна цей етап пропустити.

Приготовлений буряк треба нарізати кубиком. Схожим кубиком наріжте огірки. Якщо буряк та огірки надто вологі, то відтисніть їх та покладіть окремо на сито, щоб прибрати зайву вологу.

Кулінари показали ситний та смачний буряковий салат без майонезу
Кулінари показали ситний та смачний буряковий салат без майонезу

Горошок для цього салату можна брати консервований або заморожений. Якщо берете другий варіант, то вийде ще свіжіше. Такий горошок просто обдайте кип’ятком та відкиньте на сито, щоб обсушити.

Кріп дрібно посічіть. Беріть лише ніжні зелені листочки, без стебел. Потім змішайте у мисці буряк, огірки, горошок та зелень. Заправити треба сумішшю оливкової олії та гірчиці.

Кулінари показали ситний та смачний буряковий салат без майонезу
Кулінари показали ситний та смачний буряковий салат без майонезу

Після змішування скуштуйте салат. Якщо буряк не надто солодкий, то можна кинути дрібку цукру. Якщо не вистачає солі, то додайте. Хочете пікантніше? Киньте трішки чорного меленого перцю.

Такий буряковий салат стає смачнішим, якщо постоїть 20-30 хвилин у холодильнику. Зберігати його можна до 2 днів, але все ж краще з’їдати швидше. Готується він легко, тому краще завжди мати свіжий.

Популярне

Схожі статті

28 банок солоних помідор з Сумщини поїхали в Київську область в елітну їдальню: який рецепт

Дізнайтеся, чому 28 банок солоних помідор з Сумщини відправили в елітну їдальню на Київщині та який секретний рецепт зробив ці овочі справжнім гастрономічним хітом для вибагливих гурманів.

12 обов’язкових страв, які мають бути на Різдвяному столі 2026-2027

Дізнайтеся, які 12 обов'язкових страв мають бути на Різдвяному столі 2026-2027, щоб залучити добробут та щастя у вашу родину за давніми українськими традиціями та звичаями.

У яких кольорах накривати стіл на 2027 рік: щасливі кольори Вогняної Кози

Дізнайтеся, у яких кольорах накривати стіл на 2027 рік, щоб задобрити Вогняну Козу. Ми підготували поради щодо декору та сервірування для залучення успіху та добробуту у ваш дім.

Скільки часу квасити капусту: точний час і головні правила

Дізнайтеся, скільки часу квасити капусту для ідеального результату. Ми розкриємо головні правила приготування хрусткої та корисної закуски в домашніх умовах без зайвих зусиль.

Котлети будуть соковитіші: додайте у фарш один секретний продукт

Хочете приготувати ідеальні домашні котлети? Дізнайтеся, який секретний продукт зробить їх неймовірно соковитими та ніжними. Цей простий лайфхак змінить ваше уявлення про кулінарію.

Салат №1 з Буряка – обожнюю! – Круглий рік готую, не можу наїстися!

Шукаєте ідеальний рецепт? Цей салат №1 з буряка став моїм фаворитом. Готую його цілий рік, адже він неймовірно смачний, корисний та простий у приготуванні. Спробуйте обов'язково!