Головний принцип, за яким ми обрали метод утеплення – щоб ліжко не тягнуло холод, під простирадло. А для цього треба додати два щільні шари, які утримують тепло і блокують контакт із холодом матраца.
Як утеплити матрац
Для першого шару треба взяти вовняний або напіввовняний матеріал. Підійде старий плед, тонка ковдра з вовняним вмістом, повсть або теплий великий шарф. Вовна добре утримує повітря між волокнами, а в такому випадку, повітря і є головним теплоізолятором. Матеріал не повинен бути пухким – тут важлива щільність.
Щодо другого шару, то тут знадобиться фліс, щільна байка або синтетичний термоплед. Ці тканини створюють додаткову повітряну подушку й не дають так швидко охолоджуватися матрацу від тіла. Вони легкі, але ефективно працюють як бар’єр проти холоду, що йде знизу.
Шари покладіть на матрац, рівно, без складок, а зверху застеліть простирадло. Така конструкція формує три рівні захисту: матрац не відбирає тепло, повітря між волокнами зберігає температуру, а верхній текстиль не дає теплу швидко виходити.
Звертаємо увагу, що цей спосіб працює саме під тілом, бо навіть тепла ковдра не зігріє, якщо знизу йде холод. Якщо температура в кімнаті дуже низька, то різниця відчувається вже через 10-15 хвилин: ліжко довше залишається теплим, зникає відчуття сирості та холоду в спині.
Редакція окремо зазначає, чого не варто використовувати: поліетилен, фольговані матеріали та гладкі синтетичні підкладки не дають потрібного ефекту – вони не мають доступу до повітря і створюють конденсат. Два шари з текстильних матеріалів – саме те, що треба для ситуацій, коли опалення як зараз – не стабільне або відсутнє світло.