facebook

Я можу їсти цей суп всю зиму й весну – настільки смачний, що не набридає: готую раз на тиждень на всю сім’ю

Якщо хочете їсти смачно, ситно, але при цьому корисно та бюджетно, то спробуйте ці 4 супи. Готуються вони легко, ідеально підходять і на сніданок, і на обід, і на вечерю. А порція коштує дуже дешево.

Усі ці рецепти виходять дуже смачними, але при цьому робляться максимально просто. Навіть якщо ви готуєте не дуже часто, ці супи вийдуть з першого разу.

Усі рецепти розраховані на каструлю 4 л. Якщо для вас стільки забагато, тоді можна залишити частину, а решту на майбутнє заморозити. Це зручно, коли геть немає часу на готування.

Інгредієнти на суп зі сметанною заправкою:

  • вода – 3 л
  • курка та картопля – по 350 г
  • цибуля, морква, солодкий перець – по 1 шт.
  • вермішель – 60 г
  • петрушка – пучок
  • сметана – 100 мл
  • жовток – 1 шт.
  • борошно – 10 г
  • сіль – пів столової ложки
  • чорний перець горошком – 5-6 шт.
  • лавровий лист – 1 шт.

Спосіб приготування

Зніміть шкірку зі стегенець, залийте водою, додайте лаврушку та перець, доведіть до кипіння та варіть після цього близько пів години. Паралельно наріжте перець, цибулю та картоплю, натріть моркву.

Всі овочі, крім картоплі, злегка припустіть на невеликій кількості олії. Буквально 4-5 хвилин. Процідіть бульйон та поверніть його на плиту разом з картоплею. Через 5 хвилин киньте вермішель.

Швидкі супи на кожен день та для заморожування
Швидкі супи на кожен день та для заморожування

Ще через 5 хвилин додайте розібране м’ясо та припущені овочі. Заправку змішайте зі сметани, жовтка та борошна, розбавте черпаком гарячого бульйону та влийте в суп. Доведіть до кипіння, вимкніть та всипте петрушку.

Інгредієнти на томатний суп із куркою:

  • вода – 3 л
  • курка та картопля – по 300 г
  • цибуля та морква – по 2 шт.
  • рис – 100 г
  • томатна паста – 70 г
  • аджика – 1 столова ложка
  • мелена паприка – пів чайної ложки
  • сіль – пів столової ложки
  • чорний мелений перець – за смаком
  • лавровий лист – 1 шт.

Спосіб приготування

Аналогічно приготуйте бульйон на стегенцях, процідіть та розберіть м’ясо. У бульйон додайте картоплю та добре промитий рис. Готуйте близько 15 хвилин до м’якості.

На пательні обсмажте цибулю з морквою, додайте томатну пасту та кілька ложок води. Прогрійте 2-3 хвилини та перекладіть у каструлю. Потім додайте м’ясо, аджику та спеції. Дайте закипіти та через 2 хвилини вимкніть.

Швидкі супи на кожен день та для заморожування
Швидкі супи на кожен день та для заморожування

Інгредієнти на грибний суп-пюре:

  • вода або бульйон – 1.5 л
  • картопля та печериці – по 350 г
  • морква та цибуля – по 1 шт.
  • сіль – пів столової ложки
  • мелена паприка – пів чайної ложки
  • чорний мелений перець і мускатний горіх – за смаком
  • лавровий лист – 1 шт.

Спосіб приготування

Цибулю наріжте дрібним кубиком, моркву – чверть кружальцями. Припустіть до м’якості на невеликі кількості олії. Перекладіть у каструлю, додайте нарізану картоплю, залийте водою чи бульйоном та поставте на плину.

На малому вогні готуйте все 20 хвилин. Потім заглибним блендером перебийте суп до гладкості. Окремо потрібно обсмажити печериці на сухій гарячій пательні до випаровування рідини. Потім додайте у суп.

Швидкі супи на кожен день та для заморожування
Швидкі супи на кожен день та для заморожування

Туди ж киньте усі спеції, поставте на плину, доведіть до кипіння та проваріть ще 1-2 хвилини. Якщо хочете, щоб вийшов ніжніший смак, то перед вимкненням влийте 150 мл 10% вершків. Але і без них буде смачно.

Інгредієнти на рибний суп з вермішеллю:

  • вода – 3 л
  • картопля та червона риба – по 300 г
  • хек – 500 г
  • морква та цибуля – по 1 шт.
  • вермішель – 80 г
  • лимон – половина
  • петрушка – пучок
  • сіль – пів столової ложки
  • чорний мелений перець – за смаком
  • лавровий лист – 1 шт.

Спосіб приготування

Залийте рибу водою та варіть 15 хвилин. У процесі обов’язково знімайте піну. Потім дістаньте рибу та дайте їй охолонути. А в бульйон додайте картоплю на 10 хвилин. Потім всипте вермішель на 5 хвилин.

Паралельно припустіть цибулю з морквою до золотавості. Рибу розберіть від кісток. Через 5 хвилин після вермішелі поверніть у каструлю овочі та рибу, додайте спеції та доведіть до кипіння.

Швидкі супи на кожен день та для заморожування
Швидкі супи на кожен день та для заморожування

Через ситечко влийте сік від половини лимона, всипте петрушку та одразу вимкніть. Якщо не з’їдаєте одразу, то наступного дня не кип’ятіть супи, а просто коротко прогрійте. Тоді смак буде свіжим навіть на третій день.

Популярне

Схожі статті

Перед посівом роблю 1 дію з ґрунтом — і розсада не хворіє на “чорну ніжку”: +2-3 кг до врожаю стабільно

Виростити розсаду так, аби вона не "підхопила" грибкові спори набагато простіше, ніж може здаватись. Розповідаємо, як сіяти саджанці для міцних сходів.

Вчені назвали 3 види чаю, які треба пити в холодний період: тримають імунітет міцним, а організм – в тонусі

Взимку хочеться більше чаю – і це природно, та окрім зігрівання можна отримати ще купу користі, якщо підійти до вибору чаю правильно. Описані нижче види радимо постійно споживати в холодні пори року.

По 2 краплі на губку — і жир зі сковороди сходить без зусиль: не тру годинами, а змиваю чистою водою

Кожній господині відомо, наскільки непросто іноді буває очистити улюблену сковорідку від жиру, який затаївся на її стінках. Простий спосіб у цьому допоможе.

Кидаю по 1 таблетці в бачок унітаза — і нальоту немає тижнями без дорогих засобів: сморід також зник

Достатньо кинути в унітаз усього один простий засіб, який допоможе миттєво очистити стінки від їдкого жовтого нальоту. Розповідаємо деталі цього лайфхаку!

Садівники радять не садити у себе на ділянці ці 5 дерев: дадуть тінь і зайві клопоти, а користі – нуль

Коли люди бачать якесь гарне дерево, то нерідко хочуть терміново посадити його у себе. Але іноді можна про таке поспішне рішення пожартувати, бо не всі дерева підходять для домашніх садів.

25 років мовчали, а тепер “накипіло, наболіло, огидно”: Іво Бобул і Лілія Сандулеса відкрили правду про шлюб

Іво Бобул та Лілія Сандулеса поєднували творче та особисте життя протягом 10 років. А коли розлучилися, то й слухати одне про одного не хотіли. Згодом, здається, примирилися, але не надовго.