Чоловік не любить вінегрет, а цей салат уплітає за обидві щоки: просто змішую буряк та горошок

Буряк та горошок – це класичне поєднання. Але якщо хочеться чогось оригінального з нього зробити, тоді спробуйте цей салат. Готується він дуже швидко, а виходить смачним та легким.

Вінегрет – це смачно, але дуже довго. Поки все відвариш, почистиш і наріжеш дрібними кубиками. А потім ще й цілу каструлю того салату треба якось з’їсти, поки вона не втратила вигляд і смак.

Тому тримайте набагато цікавіший рецепт. Цей салат з буряком та горошком готується за кілька хвилин. Він легший для шлунка, бо тут немає картоплі та моркви, але смачний і ситний.

Необхідні інгредієнти:

  • буряк – 1 великий
  • консервований горошок – 1 банка
  • червона цибуля – 1 середня
  • зелене яблуко – 1 середнє

Для заправки:

  • олія – 2-3 столові ложки
  • яблучний оцет – 2 столові ложки
  • мед – 1 чайна ложка
  • гірчиця – 1 чайна ложка
  • часник – зубчик
  • сіль та перець – до смаку

Спосіб приготування

Продуктів у цьому салаті мінімум, тому беріть лише якісні, щоб був гарний смак. Яблуко бажано взяти Семеренко. У цього сорту приємна кислинка, яка класно поєднується з солодкістю буряка. А ще яблуко дає хруст.

Буряк можна зварити, але краще запікати. Тоді збережеться максимум кольору, смаку та аромату. Запікати потрібно при температурі 180°C протягом 60-80 хвилин. Буряк обов’язково загорніть у фольгу.

Швидкий рецепт салату з буряка, яблука та консервованого горошку
Швидкий рецепт салату з буряка, яблука та консервованого горошку

Цибулю використовуйте саме червону, бо вона солодша за звичайну ріпчасту. Нарізайте її тонкими півкільцями. Для прибирання зайвої гіркоти можна замаринувати її на 5 хвилин у суміші оцту та дрібки цукру.

Для заправки змішайте всі інгредієнти на неї, крім часнику та спецій. Мед має повністю розчинитися. Після цього до заправки додайте часник через прес та спеції. Знову перемішайте до розчинення солі.

Швидкий рецепт салату з буряка, яблука та консервованого горошку
Швидкий рецепт салату з буряка, яблука та консервованого горошку

Яблуко почистьте від шкірки, щоб не заважала у салаті, й натріть на велику терку чи терку для моркви по-корейськи. Те ж саме зробіть з буряком. Якщо він надто соковитий, то злегка відтисніть зайвий сік.

Якщо маринували цибулю, то також злийте маринад та трішки просушіть. І процідіть горошок. Зайвої рідини в салаті не потрібно. Після цього змішайте усі інгредієнти та заправку і можна подавати.

Швидкий рецепт салату з буряка, яблука та консервованого горошку
Швидкий рецепт салату з буряка, яблука та консервованого горошку

Такий салат ідеально підходить до запеченого м’яса або риби. А можна їсти його й просто так. Якщо хочеться більш хрумкої текстури, ніж дає яблуко, тоді перед подачею трішки посипте волоськими горіхами.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Гості вимагатимуть рецепт щоразу: як закрити ідеальні зелені томати на зиму

Дізнайтеся, як закрити ідеальні зелені томати на зиму, щоб вони вийшли пікантними, хрусткими та дивовижно смачними. Перевірений рецепт консервації підкорить усю вашу родину.

Сусідка з 2 поверху дала цей рецепт помідорів: роблю цю консервацію вже 30 років – всі в захваті

Цей перевірений рецепт помідорів мені понад 30 років тому підказала сусідка з 2 поверху. Консервація виходить напрочуд ароматною, солодкавою, а розсіл випивають до останньої краплі.

Як приготувати ідеальний рахат-лукум вдома – родина не повірить, що не магазинний

Дізнайтеся, як приготувати ідеальний рахат-лукум вдома без складних інгредієнтів. Ніжний, пружний східний десерт підкорить усю родину - ніхто не повірить, що він не з магазину!

Секрет стрункості розкрито: чому кефірний сніданок рятує українців у блекаут краще за будь-який генератор!

Коли гасне світло, кефірний сніданок рятує українців у блекаут не гірше за станції EcoFlow. Дізнайтеся, як простий ранковий раціон дарує стрункість та енергію без кухонної плити.

Знищує всі вітаміни: не роби цю фатальну помилку, коли вариш яйця (готуйте правильно!)

Дізнайтеся, яку фатальну помилку робить більшість, коли варить яйця на сніданок. Як правильно варити яйця, щоб зберегти вітаміни та отримати ідеальний ніжний жовток.

Пити чи не пити? Експерти назвали причини, чому варто включити в свій раціон кефірний сніданок

Дізнайтеся, чому дієтологи радять обрати кефірний сніданок: головні переваги для травлення, контролю ваги та щоденної бадьорості. Розповідаємо, як пити кефір правильно.