Щоб повернути п’ятам дитячу м’якість вдома, редакція радить взяти аптечний гліцерин та кілька крапель нашатирного спирту. Ця перевірена роками “бовтанка” працює значно ефективніше за більшість магазинних кремів, оскільки діє на глибокому рівні, розм’якшуючи навіть застарілі натоптиші.
Для приготування ванночки знадобиться таз із теплою водою (близько 3-4 літрів), температура якої має бути комфортною, але не обпікати. У воду потрібно капнути по 3-4 краплі нашатирного спирту на кожен літр води. Для посилення ефекту можна додати столову ложку рідкого мила або морської солі. Тримайте стопи у воді протягом 15-20 хвилин. А після ванночки обробіть п’яти звичайною пемзою або шліфувальною пилкою.
Суміш для загоєння тріщин
Якщо на п’ятах є глибокі тріщини, однієї ванночки може бути замало. У такому разі варто приготувати суміш в пляшечці з гліцерином. До аптечної ємності з гліцерином (зазвичай там залишається трохи вільного місця) додайте 9% оцет або ту ж нашатирну олію у пропорції 1:1.
Наносьте цей засіб на ніч після ванночки, одягайте бавовняні шкарпетки та лягайте спати. Вранці шкіра стане помітно еластичнішою, а болючі відчуття при ходьбі зникнуть.
Для профілактики достатньо робити такі ванночки один раз на тиждень. Якщо ж п’яти потребують тотального відновлення, можна повторювати курс через день протягом тижня, а потім перейти на підтримуючий режим.
Щоб ефект “шовкових” ніжок тримався довше, то щоразу після душу змащуйте стопи жирним кремом, у який додано краплю олії чайного дерева. Це не тільки пом’якшить шкіру, а й послужить чудовим захистом від пітливості та неприємного запаху.