facebook

Сирна запіканка, яка не залишиться на вашій талії: рецепт без цукру і борошна

Сирна запіканка чудово підходить для сніданку, а якщо в ній ще немає борошна і багато цукру – це просто ідеальний десерт. Запіканка виходить ніжною і нагадує суфле.

Інгредієнти:

  • сир – 400 г
  • яйця – 3 шт.
  • сметана або йогурт – 60 г
  • мед – 80 г
  • кукурудзяний крохмаль – 60 г
  • сіль – щіпка
  • ваніль
  • ягоди або фрукти за бажанням

Спосіб приготування:

  1. Сир змішати зі сметаною, яйцями, сіллю, ваніллю, медом і крохмалем. Блендером збити до однорідної маси.
  2. Форму для випічки застелити пергаментом або змастити олією і присипати манною крупою. Потім перелити сирну масу. За бажанням додати фрукти або ягоди.
  3. Випікати сирну запіканку при 170-180 ℃ приблизно 25-30 хвилин.

Популярне

Схожі статті

Свекруха ледь не зомліла від захвату, коли спробувала мою “Мімозу”: додала всього 2 секретні інгредієнти

Легка корекція рецепта здатна змінити смак Мімози на всі сто вісімдесят градусів. Здивуйте себе і своїх близьких смачною стравою, що має традицію і новий підхід одночасно. 

Завжди роблю це ввечері з лавровим листом: ще наші предки так робили, щоб “очиститись”

Це вже стара школа, але дієва, особливо коли треба вийти на новий рівень, то без очищення старого – ніяк. Або просто зробити "енергетичне" прибирання, в обох випадках лавровий лист буде доречним.

Апельсиновий торт за авторським рецептом: створила унікальну смакоту спеціально для святкування 2026 року

Коли господині готують десерти на Новий рік, то завжди хочеться щось яскраве та оригінальне. І щоб для цього не треба було закінчувати кондитерські курси. Тож цей цитрусовий торт – ідеальний варіант.

Постійна втома й туман в голові? Ось що роблю, аби поповнити запаси енергії – корисно для організму

Це дуже поширене явище, коли зранку прокидаєшся вже втомленим. Втім, не треба говорити про те, що це не зовсім нормальне явище. Сьогодні ми розповімо краще, як вирішити це.

Після 40 цей “дієтичний” сніданок краще прибрати з раціону: лікарі попереджають про ризики для судин і ваги

Деякі сніданки вважаються дуже хорошими, але насправді користь від них перебільшена, іноді в рази. В молодому віці на організмі це майже не відображається. А от після 40 раціон варто переглянути.

По 5 крапель цього засобу на сковорідку – і жир після смаження риби просто розчиняється: коштує 3 копійки

Миття сковорідки після смаження риби – ще той квест. Разів 3-4 треба мінімум мити й то не завжди є результат. Тому в таких випадках господині просто мусять знати дієві лайфхаки.