facebook

Неймовірно швидке і просте блюдо: кабачковий млинець з курячим філе

Варто тільки раз приготувати і спробувати, щоб полюбити назавжди кабачковий млинець. За бажанням можна додати кріп або зелену цибулю.

Інгредієнти:

  • кабачки – 350-400 г
  • яйця – 2 шт.
  • борошно – 70-100 г
  • сіль – ½ ч. л.
  • сметана – 2 ст. л.
  • часник – 2-3 зубчики

Для начинки:

  • куряче філе – 300 г
  • ріпчаста цибуля – 1 шт.
  • сир – 60 г
  • сметана – 1 ст. л.
  • гірчиця – ½ ч. л.
  • сіль перець

Спосіб приготування:

  1. Цибулю нарізати кубиками, куряче філе – соломкою. Обсмажити все окремо на рослинному маслі, філе посолити і поперчити за смаком.
  2. Кабачки натерти на тертці, віджати сік. Потім додати яйця, сметану, подрібнений часник, сіль і перемішати.
  3. Просіяти борошно, перемішати.
  4. З’єднати м’ясо, смажену цибулю, сметану і гірчицю.
  5. Половину тіста викласти на розігріту сковороду з олією. Смажити на середньому вогні під закритою кришкою 5 хвилин. Потім на одну половину млинчика викласти м’ясну начинку, посипати тертим сиром і накрити другою половиною. Притиснути лопаткою. Кілька разів обсмажити млинець з двох сторін. У кінці посипати ще сиром.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Постійна втома й туман в голові? Ось що роблю, аби поповнити запаси енергії – корисно для організму

Це дуже поширене явище, коли зранку прокидаєшся вже втомленим. Втім, не треба говорити про те, що це не зовсім нормальне явище. Сьогодні ми розповімо краще, як вирішити це.

Після 40 цей “дієтичний” сніданок краще прибрати з раціону: лікарі попереджають про ризики для судин і ваги

Деякі сніданки вважаються дуже хорошими, але насправді користь від них перебільшена, іноді в рази. В молодому віці на організмі це майже не відображається. А от після 40 раціон варто переглянути.

По 5 крапель цього засобу на сковорідку – і жир після смаження риби просто розчиняється: коштує 3 копійки

Миття сковорідки після смаження риби – ще той квест. Разів 3-4 треба мінімум мити й то не завжди є результат. Тому в таких випадках господині просто мусять знати дієві лайфхаки.

Кладу під кожен кущ малини по 1 жмені – і навесні пагони товсті, а ягоди великі: перевірений зимовий спосіб

За малиною потрібно доглядати не тільки влітку, якщо вам хочеться зібрати смачний і соковитий урожай ягід. Розповідаємо, яке добриво внести вже у грудні.

Хотіла, щоб діти їли менше бургерів: зробила такі соковиті котлети завдяки 1 спеції, що фастфуд відпочиває

З одних і тих же інгредієнтів можна приготувати абсолютно різні котлети. Бо важливим є співвідношення продуктів та спосіб приготування. І за цим рецептом ваші котлети будуть ідеальними.

Натираю черевики 1 овочем – і ніяка ожеледиця не змусить мене впасти: йду сміливо й твердо, наче влітку

Від ожеледиці є багато способів, але чи всі вони працюють? Ми перевірили один досить нетривіальний метод, і він дійсно спрацював. Можна сміливо виходить на слизьку дорогу.