facebook

Тренування і дієти: зірки, які скоро після пологів повернулися в форму

Ми зібрали список зіркових мам, на зовнішності яких вагітність не залишила і сліду.

Світлана Лобода в травні минулого року народила другу дитину. Але співачка і не думала йти в декрет. Лобода дуже швидко повернулася в ідеальну форму. Незабаром після пологів, вона з’явилася на червоній доріжці в чорній сукні. Навіть під час вагітності співачка продовжувала працювати: наприклад, в кліпі на пісню «SuperStar» вона танцювала тверк.

Відома ведуча Ксенія Бородіна – мама двох доньок. Після народження другої дитини вона сіла на дієту і зайнялася посиленими тренуваннями. Займалася Ксенія в спеціальному костюмі, вага якого складала 3 кг. А ще телеведуча багато часу і уваги приділяла відпочинку. Завдяки цьому вона швидко повернулася в форму. Зараз зовнішність ведучої не може не викликати захоплення.

Анна Хилькевич після народження першої дитини в лічені тижні скинула 18 кілограм. А все тому що незабаром після вагітності вона повинна була продовжити роботу на знімальному майданчику серіалу «Універ. Актриса сиділа на спеціальній дієті для мам, які годують дитину. Вона виключила з раціону шкідливі продукти. Потім, коли малятко підросло, Анна записалася в басейн і повернулася до тренувань в спортзалі. І вже після других пологів Хилькевич виглядала шикарно.

Після пологів Ксенії Собчак довелося дуже постаратися, щоб фігура знову стала ідеальною. Для цього телеведуча займалася йогою. Результат не змусив себе довго чекати. Вже незабаром вона радувала своїх фанатів ефектними знімками.

Блогер і бізнес-леді Айза Долматова розповідала, що після пологів вона не могла собі дозволити вийти на пляж в улюбленому купальнику. Через кесарів розтин займатися спортом дівчині заборонили лікарі. І вже під час другої вагітності Айза стежила за своїм харчуванням. І зараз дівчина може похвалитися розкішною фігурою.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: ТОП-10 найбільш невдалих образів продажної співачки Ані Лорак

Нагадаємо, Голос країни виявився в центрі сепаратистських скандалу.

Новини, інтерв’ю, цікаві історії ти знайдеш на сайті Одна хвилина.

 

Популярне

Схожі статті

Інші рецепти відкинула: тепер роблю салат із 2 буряків із квасолею: сама їм ложками, чоловік мастить на хліб

Якщо набрид звичайний буряковий салат, спробуйте трішки поекспериментувати й збагатити смак страви іншими інгредієнтами, скажімо, квасолею. Вийде дуже оригінально, хоч на хліб намащуй.

Новий улюблений торт моїх дітей: чарівне поєднання чорносливу та шоколаду – з 200 г борошна 2.5 кг торта

Коли хочеться ефектний торт без складного тіста та довгого готування, тоді цей шоколадний десерт з чорносливом підійде ідеально. Для нього треба всього 200 г борошна, з якого вийде торт аж на 2.5 кг!

Не готую на новорічний стіл “Олів’є” – це вже ознака поганого смаку: краще поставлю салат “Корпоратив”

Якщо олів'є уже приївся, то приготуйте цей салат без картоплі. Для нього треба лише крабові палички, яйця, трішки копченого сиру та буряк. Збираєте це все шарами, і виходить ідеальна святкова страва.

Соковиті млинці з м’ясом, які зникають зі столу миттєво: лише 500 г фаршу і 3 яйця на купу смачних рулетиків

Ці млинці з м'ясом розлітаються миттєво: тонкі, еластичні, з дуже смачною начинкою. Секрет у тісті, яке готується на кип'ятку, та у соковитому фарші. Це ідеальна закуска для новорічних свят.

Старий метод без солі спрацював: димар прочищаю за 5 хвилин, і тяга в пічці стала помітно сильнішою

Зазвичай очищення димоходу виявляється складною процедурою, на яку здатні виключно спеціалісти. Та існують народні методи, здатні розпушити сажу й значно полегшити цей процес.

Записую всі свої витрати у стовпчик: зрозуміла, куди йдуть 50% моїх грошей – за місяць заощадила 2000 грн

З кінця жовтня я почала записувати всі свої витрати. Здивувалася, коли побачила, через що мої гроші закінчуються ще задовго до наступної зарплати. Тепер знаю, як економити без обмежень.