facebook

Найкорисніший пиріг з вівсянки і сухофруктів: прекрасний перекус і для дітей, і для дорослих

Цей пиріг з упевненістю можна назвати найкориснішим. Там і вівсянка, і сухофрукти, і мед. Його точно можна і потрібно готувати дітям. Після нього відчуваєш неймовірний приплив сил.

Для пирога підійде будь-яка форма, але також з «тіста» можна зробити батончики або цукерки. А потім давати їх дітям у школу на перекус. Або навіть з собою брати на роботу.

Інгредієнти:

  • 200 г вівсяних пластівців + 100 г вівсянки швидкого приготування
  • ¼ ч. л. солі
  • 1 ч. л. розпушувача
  • 1 ч. л. кориці
  • 50 г родзинок
  • 50 г журавлини
  • 50 г кураги
  • 270 мл молока
  • 2 яйця
  • 150-170 г меду
  • ваніль або ванільний екстракт
  • 40 г кокосового масла (рідкого)
Якщо ви не любите вівсянку, ви просто не пробували цей пиріг

Спосіб приготування:

  1. 300 г вівсянки змішати з сіллю, розпушувачем, корицею, сухофруктами (курагу нарізати кубиками). Перемішати.
  2. Молоко з’єднати з яйцями, медом, кокосовим маслом і ваніллю. Перемішати вінчиком.
  3. Потім рідку суміш змішати з сухими інгредієнтами. Перемішати і залишити масу на 15-20 хвилин.
  4. Форму для випічки застелити пергаментом. Розподілити вівсяну масу. Випікати у духовці 35-40 хвилин при 180 градусах.

Пиріг повинен охолонути у формі приблизно 10 хвилин. Потім його потрібно перекласти на решітку.

Популярне

Схожі статті

Хотіла, щоб діти їли менше бургерів: зробила такі соковиті котлети завдяки 1 спеції, що фастфуд відпочиває

З одних і тих же інгредієнтів можна приготувати абсолютно різні котлети. Бо важливим є співвідношення продуктів та спосіб приготування. І за цим рецептом ваші котлети будуть ідеальними.

Натираю черевики 1 овочем – і ніяка ожеледиця не змусить мене впасти: йду сміливо й твердо, наче влітку

Від ожеледиці є багато способів, але чи всі вони працюють? Ми перевірили один досить нетривіальний метод, і він дійсно спрацював. Можна сміливо виходить на слизьку дорогу.

Зіпсувала не один мішок картоплі у квартирі, поки не знайшла спосіб, як зберегти бульбу до весни без погреба

Зимою картопля у квартирі може проростати чи навіть підгнивати уже в січні-лютому. Але зазвичай це трапляється через неправильне зберігання овочів. Пояснюємо, як створити комфортні умови для них.

Посипала насіння кропу 1 ст. ложкою – і воно зійшло на підвіконні за 3 дні: густий килим соковитої зелені

Кожен садівник і городник хоча б раз замислювався про вирощування кропу на підвіконні. Розповідаємо, яка добавка допоможе спростити цей нелегкий процес.

Псують і сон, і фігуру: 5 вечірніх напоїв, яких краще уникати, і напій, який варто пити за 1-2 години до сну

Вечірня чашка кави чи солодка газована вода перед сном можуть здаватися невинною звичкою. Але саме вони часто заважають виспатися, а іноді ще й зайвих кілограмів додають. Розбираємо 5 табу-напоїв.

Перед зимою змішую ці 2 компоненти – і натираю кору дерев: стовбур не тріскає навіть у -20 градусів

Взимку кожній рослині потрібна увага садівника, але деяким видам – найбільше. Експерти розповіли, чим обробити дерева, аби кора була ціла до самої весни навіть у сильні морози.