facebook

Рецепт швидкої запіканки з кабачків з рисом: буде смачно, соковито і ароматно, а готується практично саме

Літній варіант обіду або вечері - легкий і ситний. А за бажанням, до складу можна додати 200-300 г шинки або вареної курки - це чоловічий варіант. Вже не будуть говорити, що без м'яса їжа - не їжа.

Літній варіант обіду або вечері – легкий і ситний. Вся підготовка займає 15 хвилин, а якщо є залишки відвареного рису, то і зовсім 5 хвилин.

Що знадобиться

  • 500-600 г молоденьких кабачків;
  • 1/3 склянки сухого рису або повний стакан відвареного;
  • 1 цибулина;
  • 3 яйця;
  • 100 г твердого сиру;
  • сіль, мелений перець, сухі спеції;
  • 2 ст.л. рослинного масла.
Інгредієнти для запіканки

Як готувати

Рис промити, залити 2/3 склянками холодної води, підсолити, під кришкою варити 12 хвилин, промити в ситі теплою (не холодною) водою, відставити, нехай остигає.

Відварений рис.

Цибулину порізати дрібно.

Порізана цибулю

Обсмажити на рослинній олії до готовності.

Жарка лука

Кабачок вимити, молоденькі чистити не треба, натерти на крупній тертці. Трохи підсолити, перемішати, через пару хвилин віджати зайву рідину, але не сильно.

Натертий кабачок

Сир також натерти.

Натертий сир

Всі інгредієнти змішати в мисці, посолити, поперчити, додати улюблені спеції.

Підготовка запіканки

Форму змастити маслом, помістити туди суміш і присипати сиром.

Підготовка до випікання

Час запікання – 35 хвилин при 180 градусах. Готово!

готова запіканка

Ось як апетитно виглядає!

Запіканка з кабачків і рису

Популярне

Схожі статті

Після 12 годин у ТАКОМУ маринаді курка на смак нагадувала копчену: моя імпровізація, яку всі нахвалюють

Приготувати курку – максимально проста задача, яка під силу кожному. Для того, аби м'ясо вийшло соковитим, важливо правильно замаринувати м'ясо перед запіканням.

Батько в селі завжди ставить в погріб відро ось з цим в кутку: картопля, буряк, морква лежать по 10 місяців

Городники з чималим досвідом запевняють, що врожай у вашому погребі буде зберігатись значно довше, якщо поставити туди відро з максимально доступним засобом.

Не проґавте момент у грудні: якщо обрізати цю квітку саме зараз, вона зацвіте пишними бутонами раніше

Троянди потребують догляду, та це і не секрет, але звичайний догляд їм не підійде. Якщо хочете, аби вони стали справжньою прикрасою саду навесні й влітку зробіть це в грудні.

Побачила ціни на яйця в супермаркеті й вже запасаюсь: кажуть, що до Нового року десяток подорожчає ще на 20%

Чи справді треба купувати десятки яєць, бо ціна може зрости в рази? Ми проаналізували цю ситуацію та даємо точну відповідь. Адже обізнаність – найкращий порадник. 

Ніколи не даруйте це чоловікам на свята: 1 фатальний подарунок, який може зруйнувати найміцніший шлюб

Чоловіки за це навряд чи скажуть: "дякую". Від яких подарунків краще утриматись розповідаємо в матеріалі. Це корисно знати, якщо хочете зберегти гарні відносини з сильним полом.

Замість добрив з магазину сиплю по снігу 1 ложку “цього” – і ґрунт пухкий, як чорнозем: живий і насичений

На початку зими достатньо розсипати по ґрунту просте органічне добриво, аби навесні ґрунт перетворився у м'який та пухнастий. Ділимось секретом!