Запечені пікантні овочі в духовці, виходять як на мангалі

Якщо немає можливості вибратися на пікнік, не біда. Приготуйте ароматні овочі в духовці. Вийде не гірше, ніж на мангалі.

Для приготування візьміть улюблені овочі. Наприклад, помідори, баклажани, кабачки болгарський перець. Додайте ще гриби, цибулю і часник.

Для маринаду знадобиться:

  • оливкова олія
  • соєвий соус
  • копчена паприка
  • прованські трави

ПРИГОТУВАННЯ:

Усі овочі наріжте крупно. Можна кубиками, можна товстими півкільцями. Гриби бажано використовувати маленького або середнього розміру. Помідори беріть не дуже стиглі, щоб вони не перетворилися на кашу.

Змішайте овочі в глибокій мисці. Додайте всі інгредієнти для маринаду за смаком. Перемішайте і залиште на 30 хвилин. Час від часу перемішуйте.

Потім на деко викладіть овочі.

Випікати в духовці до готовності при 180-190 ℃. Не рекомендується овочі накривати фольгою, так як вони можуть вийти, як варені. Щоб вони не підгоріли, просто іноді їх перемішуйте.

Подавати запечені овочі з м’ясними стравами або картоплею.

Популярне

Схожі статті

Чим корисний грецький йогурт: вчені назвали 5 причин їсти його регулярно – з користю для гарного самопочуття

Грецький йогурт – це не просто сніданок, а справжній суперфуд. Розповідаємо, як він допомагає кишківнику та чому дієтологи радять його їсти щодня.

Забула, що таке липкий пил на плитці: змочую ганчірку в цьому розчині – і за 5 хвилин кухня сяє

Спочатку це не так помітно, щоб мити, але з часом липкий пил на плитці стає дедалі більшим, особливо під сонячними променями. Ми підготували доволі простий рецепт розчину, що зробить кухню охайною.

Так ось він — секрет італійської пасти! Не в соусі, а в 1 рецепті: 1 листок в каструлю при варінні макаронів

Більшості з нас здається, ніби основний секрет приготування італійської пасти полягає в соусі. Насправді ж важливо правильно зварити самі макарони.

По 2 ч. ложки натщесерце — і забудете про важкість і втому: цей дешевий засіб “активізує” імунітет

Турбота про свій стан і власне здоров'я — запорука довгого та щасливого життя. Розповідаємо, який простий продукт допоможе покращити імунітет і загальний стан.

Батько в селі розсипає 1 порошок по грядці ранньою весною: діє на випередження, шкідникам у нас некомфортно

Ви можете думати, що час для обробки ділянки від непроханих гостей наступає тільки у самій середині весни. Але насправді ідеальний момент — на початку весни.

Додаю по 2 краплі у шампунь — і в чоловіка відростають “залисини”: волосся на лисині росте у швидкості “3Х”

Ріст волосся навесні частково сповільнюється, але існує максимально доступний спосіб активізувати сплячі цибулини. Розповідаємо, який лайфхак у цьому допоможе.