facebook

Чим снідає Кіркоров? Секрет гарної зовнішності і підтягнутого тіла в будь-якому віці – харчування

Шанувальники Філіпа Бедросовича помітили, що за останній час їх кумир помітно схуд.

Сам Кіркоров розповідав у себе в Інстаграм, що за час карантину йому вдалося скинути близько 12 кілограмів. І секрет не тільки в регулярних фізичних тренуваннях в спортивному залі та басейні. Фанати дивуються – в чому секрет такої стрункості, адже йому вже далеко на 18 років?

Кіркоров показав свій сніданок – їжа справжнього чоловіка

Чим харчується Кіркоров?

Філіп Кіркоров дуже вибагливий у їжі. Його кухар готує йому вишукані салати з авокадо і сьомгою. Це найулюбленіший “легкий сніданок ” артиста. Калорії він не рахує, проте їсти багато жирного, солодкого і мучного точно не стане. Також король російської поп-музики любить вранці страви з перепелиними яйцями і круасани з лососем.

Більше деталей свого раціону артист не розкриває, однак, найімовірніше, і протягом дня від харчується низькокалорійними делікатесами.

Чим харчується Кіркоров?

Як вказують інсайдерські джерела, в райдері артиста зазвичай багато алкоголю і морепродуктів, крім цього є ще різні салати і гарніри з м’ясом, переважно з бараниною.

Популярне

Схожі статті

Постійна втома й туман в голові? Ось що роблю, аби поповнити запаси енергії – корисно для організму

Це дуже поширене явище, коли зранку прокидаєшся вже втомленим. Втім, не треба говорити про те, що це не зовсім нормальне явище. Сьогодні ми розповімо краще, як вирішити це.

Після 40 цей “дієтичний” сніданок краще прибрати з раціону: лікарі попереджають про ризики для судин і ваги

Деякі сніданки вважаються дуже хорошими, але насправді користь від них перебільшена, іноді в рази. В молодому віці на організмі це майже не відображається. А от після 40 раціон варто переглянути.

По 5 крапель цього засобу на сковорідку – і жир після смаження риби просто розчиняється: коштує 3 копійки

Миття сковорідки після смаження риби – ще той квест. Разів 3-4 треба мінімум мити й то не завжди є результат. Тому в таких випадках господині просто мусять знати дієві лайфхаки.

Кладу під кожен кущ малини по 1 жмені – і навесні пагони товсті, а ягоди великі: перевірений зимовий спосіб

За малиною потрібно доглядати не тільки влітку, якщо вам хочеться зібрати смачний і соковитий урожай ягід. Розповідаємо, яке добриво внести вже у грудні.

Хотіла, щоб діти їли менше бургерів: зробила такі соковиті котлети завдяки 1 спеції, що фастфуд відпочиває

З одних і тих же інгредієнтів можна приготувати абсолютно різні котлети. Бо важливим є співвідношення продуктів та спосіб приготування. І за цим рецептом ваші котлети будуть ідеальними.

Натираю черевики 1 овочем – і ніяка ожеледиця не змусить мене впасти: йду сміливо й твердо, наче влітку

Від ожеледиці є багато способів, але чи всі вони працюють? Ми перевірили один досить нетривіальний метод, і він дійсно спрацював. Можна сміливо виходить на слизьку дорогу.