facebook

Кращі рецепти на осінь: смачні страви з гарбуза

Багато хто недооцінює користь гарбуза і нехтують ним, але в такий врожайний час як осінь гріх не включити цей овоч до себе в раціон хоча б на кілька місяців.

Запечена куряча грудка з гарбузом

Запечена куряча грудка з гарбузом

Для цієї страви вам знадобиться:

· 1 куряча грудка з шкіркою;

· 2 гілочки майорану або орегано;

· Половинка червоного перцю чилі;

· Чверть гарбуза;

· 3-4 столові ложки нежирних вершків;

· Трохи оливкової олії;

· Сіль і перець за смаком.

Гарненько натріть курку сумішшю з солі, перцю і рубаного листя майорану (або орегано). Далі ретельно очистіть чилі від насіння і наріжте його тонкими часточками, потім перекладіть грудку в самий центр форми для випічки і посипте зверху перцем чилі. Після чого наріжте чверть гарбуза тонкими пластинами і розкладіть навколо курячої грудки, потім полийте гарбуз вершками і приправити сіллю і перцем (і своїми приправами за смаком, наприклад, мускатним горіхом для посилення прянощі). Буквально трохи збризніть всі інгредієнти маслом і запікайте десь від 25-ти до 35-ти хвилин при температурі 200 ° C. Курка буде м’якою і пряною, а гарбуз внесе нотку незвичайності в смак.

Гарбузові кекси з горіхами і цитрусової глазур’ю

Осінні кекси

Ну куди ж без десерту! Необхідно на 12 кексів:

· 400 г очищеного гарбуза;

· 4 яйця;

· 300 г борошна;

· 350 г коричневого цукру;

· 2,5 ч.л. розпушувача;

· Невелика жменя волоських горіхів;

· 1 стручок ванілі (на крайній випадок можна ванілін);

· 1 мандарин;

· 1 лимон;

· 175 мл оливкової олії;

· 140 г сметани (для крему);

· 2,5 ст.л. цукрової пудри (теж для крему);

· Дрібка солі.

Для початку подрібнюємо гарбуз в блендері, а потім додаємо до нього цукор, борошно, сіль, яйця, розпушувач, горіхи, корицю (за бажанням) і оливкове масло – суміш гарненько збиваємо. Потім розподіліть все тісто по формах для кексів і залиште випікатися в розігрітій до 180 ° C духовці на 20-25 хвилин. Для глазурі ж надріжте стручок ванілі уздовж і позбудьтеся від насіння (природно, якщо ви використовуєте ванілін, то цього робити не потрібно). Змішайте терту цедру мандарина і лимона, сік половинки лимона, сметану, цукрову пудру і насіння ванілі (або ванілін) до єдиної консистенції. Після того, як кекси охолонуть, змастіть їх зверху кремом і подавайте на стіл.

Популярне

Схожі статті

Чи впізнає собака своїх щенят через рік чи більше: собачий світ живе за своїми законами

Зазвичай, собака не довго тішиться своїми цуциками. Щойно малята трішки підростуть, їх віддають в інші руки. Цікаво, а якщо за рік чи більше відбудеться зустріч мами з дітьми, вона впізнає нащадків?

Кладу 1 річ у пральну машину – і рушники стають м’якими без кондиціонера: порошок – найдешевший

Кожній господині хочеться, аби випраний нею текстиль був приємним на дотик і красивим. Розповідаємо, як правильно прати рушники для реальної м'якості.

Ллю по 2 краплі на губку, аби кран блищав тижнями без нальоту та хімії: спосіб мами з села без “покупного”

Достатньо зробити всього кілька простих дій, аби ваш кран у ванній кімнаті чи в кухні блищав. Розповідаємо, який засіб для цього використовувати.

Кладу 1 інгредієнт у миску з фруктами – і вони не гниють по 3-4 тижні: на смак стають навіть кращими

Зберігання фруктів може здаватись багатьом господиням доволі важким завданням, але тільки досвід і правильні знання допоможуть плодам залишатись свіжими довго.

Як кішка обирає собі головного господаря, а хто стає “запасним”: зоопсихологія

Коли родина заводить котика, то й гадки немає, що домашня тварина швидко зметикує, хто в домі "господар". Для решти членів сім'ї муркотик теж вигадає власну ієрархію.

Щоб не їсти холодний суп в блекаут, роблю 1 дію за 2 хвилини: без газу та світла їмо гаряче щодня!

Кому ж не хочеться насолоджуватись гарячим і насиченим супом – і навіть відключення світла не можуть завадити цьому бажанню. Розповідаємо, як використовувати для цього термос.