facebook

Що допоможе вберегтися від зараження коронавірусом: єдиний спосіб

Відомий лікар-інфекціоніст Євген Дубровський нагадує, що зараження китайською хворобою відбувається при швидкому контакті.

На 100% немає способу, який би виключив можливість зараження, проте є заходи, які допоможуть запобігти потраплянню заражених частинок зі слизової одну людину на слизову оболонку іншого.

Зараз стрімко збільшується кількість хворих “короною”, і це пов’язано з тим, що люди перестали дотримуватися запобіжних заходів

коронавірус

Про маски і антисептики дуже швидко забули, хоча ще навесні-влітку їх скуповували цілими партіями. Єдине, що зараз реально працює – це соціальна дистанція, тобто ізоляція хворих. Про це в Фейсбуці пише лікар-інфекціоніст Євген Дубровський. Він уточнює, що, якщо ви не знаєте чи хвора людина, не підходьте до нього. Також він радить повністю обмежити себе від відвідин місць скупчення людей, а якщо, зважаючи на роботи, це неможливо, то обзаведіться засобами особистого захисту і правильно їх використовуйте.

“Все дуже просто: захворів – сиди вдома. Але в житті не так легко дотримуватися цього принципу “, – пише Дубровський. Але уточнює, що це просте правило допоможе не тільки позбавити себе від турбот і витрат, пов’язаних з лікуванням, а й збереже ваше життя.

коронавірус

Нагадуємо правила, які допоможуть уникнути зараження китайським вірусом:

– завжди після повернення з вулиці мийте руки, навіть якщо ви просто виходили в під’їзд;

– І не зостається в місцях скупчення людей або громадських місцях без масок;

– навіть в масці на відстані мінімум двох метрів від інших людей;

– уникайте тактильного контакту;

– носіть рукавички і не чіпайте руками продукти в супермаркеті;

– намагайтеся не використовувати готівку, віддавайте перевагу безготівковим розрахунком (безконтактної оплати);

– на час відмовтеся від вечірок, тусовок і інших зустрічей з друзями (по можливості, поки погода дозволяє, віддавайте перевагу зустрічам на свіжому повітрі збереженням дистанції).

І пам’ятайте, окремо ці ради не підстрахують вас від зараження. Ефект вони надають тільки в комплексі. Якщо ви відчули симптоми хвороби, терміново зверніться до свого лікаря або за номером 103. Не займайтеся самолікуванням.

Популярне

Схожі статті

Замість класики, яка вже приїлася: 5 найкращих рецептів салатів з крабовими паличками на будень та свято

Салат із крабовими паличками – це дуже смачно. Але класичний варіант уже давно став якимось буденним. А тому на Новий рік 2026 можна спробувати приготувати щось цікавіше та здивувати гостей.

Немає молока для пюре? Ось як приготувати нереально смачну страву – закарпатський рецепт

Не завжди вдома є молоко, а приготувати пюре все одно потрібно. У таких ситуаціях виручають альтернативи. Одна з них не поступається класичному варіанту ні смаком, ні консистенцією. 

Не повторюйте моїх помилок при зберіганні моркви та буряка! 4 перевірені поради, щоб врожай пролежав до літа

Якщо морква та буряк у вас починають псуватися уже в грудні-січні, то причина явно не у сорті. Бо навіть найменш лежкий сорт зберігається довше, якщо ви створите для овочів оптимальні умови.

Заварні млинці за рецептом моєї 70-річної бабусі: ажурні, еластичні, ідеальні до солодких і солоних начинок

Завжди приємно, коли млинці виходять тоненькими, ажурними, еластичними. Такі ідеально підходять для того, щоб загортати в них начинку. За цим рецептом ви отримаєте саме такі чудові млинчики.

Ці 2 сорти буряка замовила уже на початку грудня, бо розберуть: одразу 5 упаковок, щоб засіяти весь город

Є 2 сорти буряка, який городники радять висівати всім. Вони стабільно родять, гарно витримують мінливу погоду та радують гарним смаком. Лише 2 грядок цих сортів вистачить і потягом сезону, і на зиму.

Сирні курячі фрикадельки в грибному соусі за 30 хвилин: вечеря, через яку чоловік зробив мені пропозицію

Ці сирні курячі фрикадельки під грибним соусом можна приготувати на одній пательні всього за пів години. І хоча робиться все дуже легко, смак і аромат виходять, як у хорошому ресторані.