Перейдімо одразу до суті справи: шкіра не любить крайнощів, або її пересушують гелями до скрипу, або очищають нашвидкуруч. Дерматологи радять вмиватися двічі на день – вранці та ввечері – засобом, який не стягує шкіру після використання. Якщо після вмивання є відчуття сухості, це сигнал, що бар’єр порушується. А порушений бар’єр – це прямий шлях до запалень. Також важливо змивати макіяж повністю, не залишаючи його на потім. Шкіра повинна відпочивати вночі.
Друге правило
Обов’язкове зволоження – ще одна база в догляді, навіть жирної шкіри. Пересушена шкіра починає виробляти ще більше себуму й виникає замкнене коло: чим більше сушимо, тим більше жирного блиску і висипань отримуємо. Легкий некомедогенний крем або гель допомагає зберегти баланс.
Третє правило
Видавлювання прищиків, часте торкання обличчя руками – усе це лише погіршує ситуацію. Кожен дотик переносить бактерії. Кожна спроба “вичавити” прищик може залишити слід надовго, а то й створити поруч нові. Якщо висипання турбують регулярно, краще звернутися до фахівця, а не змінювати щотижня новий засіб. Чиста шкіра – це не миттєвий результат одного засобу. Це система простих щоденних дій. Тож редакція певна – регулярність завжди працює краще, ніж дорогі баночки.
Якщо почати з цих трьох правил і дотримуватися їх хоча б місяць, зміни будуть помітні. Шкіра стане спокійнішою, рівнішою та менше реагуватиме на стрес і погоду. Тож не ускладнюйте й не шукайте чудо-засоби, бо базовий догляд, помірність і терпіння дають куди більше. І пам’ятайте, що гігієна та чистоти шкіри – перш за все.