facebook

Коли в Україні переводять годинник на зимовий час у 2022 році: точна дата

У повсякденній метушні можна запросто забути про те, що двічі на рік всі колективно переводять годинник. Нещодавно повідомили точну дату, коли стрілка годинника переведеться на зимовий час – не пропустіть цей день

Традиційно щороку українці двічі чіпають стрілку механічного годинника – при переведенні на літній час, а також при переході на зимовий варіант. На зимовий час переходять в останню неділю жовтня. Цьогорічний день випав на 30 жовтня.

Переведення годинників на літній та зимовий час щорічно турбує практично кожного українця – численні суперечки вже довгі роки не вщухають, проте з року в рік усі колективно беруть до рук всі домашні годинники і “тривожать” стрілку, рухаючи її в різні боки. Телефони, розумні годинники та інші інноваційні гаджети не потребують ручного настроювання – вони запрограмовані так, що самостійно змінюють час у потрібний день. Однак “стара добра” механіка потребує ручного настроювання.

Коли в Україні переводять годинник на зимовий час у 2022 році

У ніч з 29 на 30 жовтня о 04:00 ранку стрілка годинника пересунеться на годину назад.

Зазначимо, що на тимчасово окупованій території Автономної Республіки Крим, а також на деяких територіях Донецької та Луганської областей годинник не переводиться – люди орієнтуються за місцевим часом.

Як підготувати організм до сезонного переведення часу

Як адаптуватися до сезонного переведення часу

Спочатку переводити час почали задля економії світла – завдяки цій нехитрій маніпуляції світловий день збільшується, а значить, що електроенергію можна не використовувати на годину довше. Хоча переважна частина країн у всьому світі відмовилася від такої практики, а економісти заявляють, що переведення часу ніяк не економить електрику, ми щороку продовжуємо виснажувати свій організм.

Лікарі зазначають, що найскладніше переведення часу переносять люди, які страждають від захворювань серцево-судинної системи, а також ті, хто має схильність до депресії. Так, фахівці радять таким категоріям населення поступово готувати організм до переведення стрілки годинника.

Щоб уберегти себе від негативного впливу часу, варто поступово підлаштовувати режим сну до майбутніх змін. Так, за словами лікарів, через порушення сну в період переведення годинника частішають випадки інфарктів. Крім того, в період переведення стрілки годинників фахівці відзначають зростаючу кількість суїцидів.

Люди, які схильні до депресивних захворювань, повинні приділити собі максимальну увагу у цей період – більше відпочивати, скоротити кількість стресових ситуацій, а також оточити себе турботою та любов’ю.

Популярне

Схожі статті

Сусідка повернулася з-за кордону через 5 років – і розповіла, чого найбільше не вистачає там із нашого

Часто люди їдуть за кордон в пошуках кращого життя. Але виявляться, що деякі звичні для нас речі там відсутні, і для багатьох це становиться справжньою несподіванкою.

Улюблений варіант вечері: страва виходить дуже смачна і ситна. Все склала і без клопотів запікаю

Хочете рецепт такої вечері, де все намішав в одній мисці, в духовку закинув, забув, а через 40 хвилин прийшов і в тебе вже смачна вечеря на столі? Впевнені, що так. І ми поділимося рецептом.

“Не змушуйте його вчитися”: порада шкільного психолога, яка мене спочатку обурила, а потім врятувала

Всі розумні й турботливі батьки прагнуть забезпечити свою дитину всім необхідним і дати їй хорошу освіту. Але часом варто дати школярам спокій у питаннях навчання.

Не тільки ботсад: найкращі місця для прогулянки у Києві з коханими, дітьми та друзями

Хоча погода останнім часом доволі мінлива, не можна заперечувати того факту, що на вулиці вже весна. Саме тому кияни порадили найцікавіші місця для прогулянок у столиці.

Смажені огірки – смішно звучить, але смачно страшенно! Гості “в ауті”, а тарілки порожні

Якщо ви досі не коштували смажені огірки, обов'язково спробуйте! Це дуже смачна і пікантна закуска, яку готують в азійських країнах. Смак цієї страви вас точно здивує.

Нереально смачний торт “Все змішали і в духовку”. Рецепт легко запам’ятати: по 1 склянці того, сього і цього

Торт за цим рецептом виходить дуже смачним, ніжним і соковитим. Важко повірити, що для його приготування не потрібні ні міксер, ні ваги. Все дуже просто і швидко.