facebook

Молочний кукурудзяний хліб: низькокалорійний, смачний, корисний, не черствіє, просто зробити

Багато зараз відмовляються від вживання магазинного хліба - і дріжджі визнані не найкориснішим продуктом, і якість часто погане, і на вагу впливає. Замінити традиційний хліб може домашньою випічкою без дріжджів.

Рецепт цього хліба взятий з єврейської кухні. Його переваги – швидко можна зробити, дуже приємний на смак, а зберігається до 3-х днів і не черствіє. Досить його загорнути в чисте льяним або вафельний рушник.

За бажанням в тісто можна додавати різні смакові добавки, різні насіння – соняшнику, гарбуза, подрібнені горіхи.

Що знадобиться

  • 2 яйця;
  • стакан кефіру або кислого молока (кислого молока);
  • стакан кукурудзяної муки;
  • стакан пшеничної муки;
  • пакетик розпушувача;
  • 1 ч.л. солі;
  • 0,5 ч.л. часникового порошку;
  • 0,3 ч.л. сушеного чебрецю (порошок);
  • третину склянки соняшникової олії.

Як робити

  1. Підготувати форму з високими бортиками, підійде стандартна на 22 см для торта. Щедро змастити маслом або маргарином для випічки, трохи притрусити борошном.
  2. Включити духовку на 160 градусів.
  3. Яйця трохи збити з сіллю, вручну, міксер не використовуємо взагалі.
  4. Змішати яйця з кефіром і соняшниковою олією в однорідну масу.
  5. Перемішати два види борошна з спеціями і частинами додавати їх до яєчної суміші, вимішуючи, щоб не було грудок.
  6. Викласти тісто в форму і випікати 45 хвилин. Готовність перевіряти сірником – не повинно липнути.

Популярне

Схожі статті

По 2 крупинки в рукавички – і руки не мерзнуть навіть у завірюху та -20 градусів: лайфхак за 2-3 гривні

Взимку особливо важливо піклуватись про те, аби кожна частина тіла була в теплі. Розповідаємо, як додатково утеплити руки в рукавичках для комфорту.

Мажу підошву 1 ст. ложкою – і сніг не налипає навіть після 5-годинних прогулянок: чисто та сухо!

Аби взимку кожна прогулянка була комфортною та не завдавала клопоту, важливо правильно підготувати своє взуття. Розповідаємо, що робити, аби до нього не липнув сніг.

Заварила 1 пакетик недорогого чаю й обпшикала меблі – кіт перестав дерти диван: порада ветеринара спрацювала

Котики, як діти – просто собі граються, але наслідки від такої милої поведінки все ж є. Особливо це помітно на дивані, коли нитки стирчать, і меблі виглядають, наче їм вже по 100 років.

Збираю огірки у квартирі майже цілий рік: 2 головних правила формування для компактного вирощування вдома

Свіжі огірки можна їсти протягом усього року. Причому власні, а не магазинні. Їх можна легко вирощувати у квартирі. Але через обмежений треба вміти робити кущі компактними та врожайними водночас.

По 4 краплі на шторку у ванній – і цвіль не повертається місяцями: а пахне у кімнаті – як у спа-салоні

Проблеми у побуті завжди є, особливо це стосується кімнат де підвищена вологість. Вана найчастіше "піддається" грибкам. Та навіть у таких умовах можна зберігати свіжість та чистоту.

Даю смородині всього по 3 ложки під кущ – і навесні вона прокидається раніше за всіх: урожай +3-4 кг

Правильний догляд за кущами смородини допоможе отримати набагато кращий і смачніший урожай рослини. Розповідаємо, яке підживлення найкраще обрати.