Курка, кабачок і помідор: швидка запіканка з мінімальної кількості інгредієнтів

Хочете швидко і смачно нагодувати сім'ю, готуйте цю м'ясну запіканку.

Інгредієнти:

  • Куряча філе – 1 шт.
  • Кабачок – 1 шт.
  • Помідор – 1 шт.
  • Сир – 100 г

Заливка:

  • Яйця – 3 шт.
  • Сметана – 200 мл
  • Сіль – ½ ч. л.
  • Чорний перець – ⅓ ч. л.

Приготування:

Кабачок нарізати тонкими кружечками, а куряче філе невеликими шматочками.

Форму змастити олією. Спочатку викласти всі кабачки, а потім м’ясо. Філе обов’язково посолити і поперчити за смаком. Можна ще додати сушений часник.

Яйця змішати зі спеціями. Додати сметану і перемішати. Заливку вилити на м’ясо. Зверху викласти кружечки помідора і посипати сиром.

Запікати в духовці приблизно 40 хвилин при 180℃.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Українці запам’ятали її дівчинкою з боб-каре: як зараз виглядає 22-річна Еліна Іващенко з шоу “Голос. Діти”

Еліна Іващенко, співачка та колишня учасниця шоу "Голос. Діти", після участі у проєкті сильно змінилась. Показуємо, як зараз виглядає знаменитість.

Перескочила з 52 розміру на 44-й: салат французьких циган. Такі інгредієнти, що можна їсти навіть на ніч

Всього з трьох основних інгредієнтів виходить дуже смачний, свіжий та соковитий салат. Крім того, він дуже легкий і точно не нашкодить вашій фігурі.

Син виріс точною копією Жанни Фріске: Дмитро Шепелєв вийшов у світ з двома синами і нерідною донькою

Вдівець Жанни Фріске Дмитро Шепелєв вперше за довгий час з'явився на публіці з синами та падчеркою. 10-річний син Фріске Платон дуже схожий на свою зіркову маму.