facebook

Курка, кабачок і помідор: швидка запіканка з мінімальної кількості інгредієнтів

Хочете швидко і смачно нагодувати сім'ю, готуйте цю м'ясну запіканку.

Інгредієнти:

  • Куряча філе – 1 шт.
  • Кабачок – 1 шт.
  • Помідор – 1 шт.
  • Сир – 100 г

Заливка:

  • Яйця – 3 шт.
  • Сметана – 200 мл
  • Сіль – ½ ч. л.
  • Чорний перець – ⅓ ч. л.

Приготування:

Кабачок нарізати тонкими кружечками, а куряче філе невеликими шматочками.

Форму змастити олією. Спочатку викласти всі кабачки, а потім м’ясо. Філе обов’язково посолити і поперчити за смаком. Можна ще додати сушений часник.

Яйця змішати зі спеціями. Додати сметану і перемішати. Заливку вилити на м’ясо. Зверху викласти кружечки помідора і посипати сиром.

Запікати в духовці приблизно 40 хвилин при 180℃.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

По 2 краплі у пульверизатор – і вдома пахне, як в магазині “Сістерс Арома”: натуральний ароматизатор

Запах дуже багато вирішує в побуті, адже перше враження, коли заходиш в оселю – складається саме з нього, тож розповідаємо, як створити стійкий ароматизатор вдома.

Ховаю у взуття жменю лаврового листя – і ноги теплі та без неприємного запаху: користуюся і взимку, і влітку

Жменя лаврового листя у взутті підсушує всередині, приглушує запах та робить носіння взуття комфортнішим. І все це без зайвої хімії. Достатньо лише покласти листя на ніч і прибрати його вранці.

Поставила вазон із кімнатною рослиною у спальні: і спиться краще, й грошики притягує

Заміокулькас ми звикли називати доларовим деревом. Багато хто свято вірить, що кімнатна рослина притягує до оселі багатство. Розберімося, чи можна поставити цю квітку у спальні.

Борошно не додаю, а банан – так: від таких сирників не відмовляється навіть чоловік – готую 15 хвилин

Сніданок має бути поживним і водночас не забирати багато часу. Ідеальним варіантом у цьому плані є бананові сирники. Малеча наминатиме їх із задоволенням, а мама витратить усього 15 хвилин.

Більше не смажу! Найкращий рибний рецепт, якому мене навчили мої грузинські друзі: чудово підходить КОРОП

На пательні рибу легко можна пересушити. А навіть якщо приготуєте ідеально соковитою, то потім доведеться довго прибирати плиту та кухню, бо розбризкається олія. Тож краще приготувати іншим способом.

По 2 краплі на ватку – і ваш пуховик непромокаючий: у мене для вас хороша новина, бо це працює

Зима видалася дуже непередбачуваною. То сипле сніг, то все вкривається льодяною кіркою, то сиплеться крупа. Треба вжити заходів, аби пуховик не намокав на вулиці, бо просушити його проблематично.