Омлет-рулет з овочами: швидкий, смачний і ненудний сніданок від Лізи Глінської

Author name 10 November 2020 в 11:11

Поділитися статтею

Омлет-рулет з овочами від Лізи Глінської
Омлет-рулет з овочами від Лізи Глінської

Варто раз спробувати омлет-рулет з овочами, і ви більше не повернетеся до звичайної яєчні на сніданок.

Ліза Глінська розповіла, як приготувати нестандартний сніданок зі звичайних інгредієнтів.

Омлет-рулет:

  • 6 яєць
  • 1 ст. л. соєвого соусу або сіль за смаком
  • 30-40 г червоного перцю
  • 30-40 г жовтого або зеленого перцю
  • 30-40 г кабачка
  • кріп або інша зелень за смаком
  • 2 ч. л. рослинної олії
  • гострий червоний перець чилі за бажанням

Цікаві зіркові рецепти дивіться на нашому YouTube каналі Одна хвилина.

Приготування:

Зелений і червоний перець, а також кабачок і зелень дрібно нарізати.

Яйця з’єднати з соєвим соусом. Занурювальним блендером збити до однорідності.

Розігріти млинцеву сковороду з рослинною олією. Вилити трохи яєчної суміші.

 ""

На одну половину яєчного млинчика викласти овочеву начинку.

 ""

За допомогою лопатки скрутити млинець в рулет до середини.

 ""

Потім змістити рулет і вилити ще трохи яєчної суміші. Викласти овочі і знову скрутити до середини. Повторювати процедуру до тих пір, поки не закінчиться яєчна суміш.

 ""

Омлет-рулет з овочами від Лізи Глінської: відео-рецепт

Подписывайтесь на YouTube канал Одна минута
– Все скандалы января 2022 – Волочкова, Тринчер, Градский и другие

Ще рекомендуємо прочитати:

Поділитися статтею