Салати з червонокачанної капусти: з майонезом і з рослинною олією, на святковий стіл і просто на вечерю

З червонокачанної капусти можна приготувати смачні салати на будь-який стіл і випадок. Пропонуємо чотири простих рецепта, доступні кожному.

Салати з червонокачанної капусти

Найшвидший і бюджетний салат “Бідний студент”

Быстрый салат из синей капусты
Швидкий салат із синьої капусти
Інгредієнти:
  • Капуста червонокачанна – 300 г
  • Часник – 2-3 зубчики
  • Майонез і сіль за смаком
Приготування:
  1. Капусту нарізаємо, солимо і розминаємо руками.
  2. Додаємо часник, пропущений через прес, майонез і перемішуємо.

Салат з червонокачанної капусти з куркою

Салат с курицей
Салат з куркою
Інгредієнти:
  • Червонокачанна капуста – 400 г
  • Відварене куряче філе – 400 г
  • Консервована кукурудза – 0,5 банки
  • Майонез
Приготування:
  1. Капусту шаткуємо.
  2. Куряче філе нарізаємо дрібними кубиками. Змішуємо з капустою.
  3. Додаємо консервовану кукурудзу, трохи солі і майонез. Перемішуємо. Також салат можна заправити сметаною.

Салат “Вітамінний”

Салат из краснокочанной капусты с яблоком и морковкой
Салат з червонокачанної капусти з яблуком і морквою
Інгредієнти:
  • Червонокачанна капуста – 300 г
  • Морква – 1 шт. (невелика)
  • Зелене кисле яблуко
  • Оливкова олія
  • Лимонний сік
  • Сіль
Приготування:
  1. Капусту тонко нарізаємо.
  2. Моркву нарізаємо соломкою або натираємо на тертці для корейської моркви.
  3. Яблука разом шкіркою нарізаємо кубиками.
  4. З’єднуємо інгредієнти, солимо, заправляємо оливковою олією і скроплюємо лимонним соком. За бажанням у салат додаємо петрушку або іншу зелень.

Салат “Свіжість”

Полезный салат из овощей
Корисний салат з овочів
Інгредієнти:
  • Капуста червонокачанна – 300г
  • Огірок – 1 шт.
  • Помідор – 1 шт.
  • Консервована кукурудза – 1/2 банки
  • Сік лимона -1 ст. л.
  • Соняшникова олія – 2 ст. л.
  • Сіль – 1/2 ч. л.
  • Петрушка
Приготування:
  1. Капусту шаткуємо, овочі нарізаємо довільно.
  2. Додаємо кукурудзу, подрібнену петрушку.
  3. Заправляємо салат олією і солимо.

Смачного!

Схожі статті

Такі пончики самі в рот просяться: “пухнасті” і дуже смачні, а робляться зовсім просто. Мій ходовий смаколик

Пончики на молоці виходять доволі пишними й водночас м'якенькими. Тісто дріжджове, тож вироби добре ростуть під час смаження у фритюрі. Ідеальний рецепт смаколиків.

Про цю начинку всі забули, а раніше так готували на кожній кухні. Пиріжки, як біляші, тільки в 5 разів кращі

Приготувати пиріжки в домашніх умовах смачними – задача, "ключ" до якої шукають сотні тисяч господинь. Ділимось цікавим рецептом, про який усі забули, а дарма.

На таку дієту і чоловік зі мною сів: снідаємо банановими панкейками без цукру. По-простому – це оладки

Харчування можна зробити здоровим просто знизивши вживання цукру. Чудовою альтернативою солодощам стануть бананові панкейки, які готуються повністю без додавання цукру. Це дійсно смачно!