facebook

Як позбутися важкості у шлунку після новорічних свят: рецепт вінегрету з квашеною капустою

Щоб позбутися тяжкості у шлунку після свят, не потрібно бігти відразу в аптеку. Приготуйте краще легкий вінегрет, який допоможе організму очиститися від зайвого.

Скажіть “ні” таблеткам, дієтам і розвантажувальним дням. Адже позбутись важкості у шлунку можна смачними стравами. Приготуйте легкий вінегрет, яким поділилася кулінар Ліза Глінська. Цей чудовий варіант страви допоможе організму налагодити свою роботу після святкових застіль.

На відміну від класичного вінегрету, в цьому рецепті немає ні квасолі, ні консервованого горошку. Зате є квашена капуста, яка не тільки зміцнює імунітет, але й покращує травлення.

Квашена капуста – найдоступніше джерело вітамінів в осінньо-зимовий період

Інгредієнти:

  • Буряк – 3 шт.
  • Морква – 2 шт.
  • Картопля – 2 шт.
  • Половина синьої або білої цибулі
  • Мариновані огірки – 2 шт.
  • Квашена капуста – 300 г
  • Сіль і рослинна олія за смаком

Приготування:

1. Моркву, картоплю і буряк відварити в підсоленій воді до готовності.

2. Потім усі овочі, а також цибулю і мариновані огірки нарізати дрібними кубиками.

3. Щоб буряк не фарбував інші продукти, рекомендується його нарізати і змішати з рослинною олією. А потім додати всі інгредієнти і перемішати.

4. У кінці з’єднати овочі з квашеною капустою. Посолити, перемішати і смачний салат готовий.

Рецепт легкого вінегрету від Лізи Глінської: відео

Популярне

Схожі статті

Вона не тільки Махідевран: ТОП-3 фільми, де знімалася Нур Феттахоглу – суперниця Хюррем перевершила її

Відома турецька актриса Нур Феттахоглу здобула популярність після головної ролі в телесеріалі "Величне століття". Втім, є у зірки й інші ролі в кіно.

KOLA вперше показала чоловіка і відразу в ліжку: як виглядає таємничий ізраїльтянин з Дніпра

32-річна KOLA вийшла заміж у 2023 році. Час іде, а зірка не поспішає показувати обличчя свого обранця на широкий загал. Натомість зірка зробила виключення для певних частин тіла В'ячеслава.

Юрій Горбунов прийшов у лікарню і відірвав усіх від роботи: чоловік Осадчої – зірка, з якою всі хочуть фото

Вік бере своє. 54-річному Юрію Горбунову довелося розв'язувати проблеми з зором. Та щойно шоумен завітав до клініки, як весь персонал забув про роботу й зійшовся, аби зробити селфі з гостем.

“Він росте в оточенні найкращих людей”: Нагрудний показав Лілію Ребрик й інших гостей на 1-річчі сина

Олексій Нагрудний у січні 2024 року став татом удруге. Відтоді татусь не спускає з рук маленького Євгенка. А відзначання першого рочку хлоп'яти затягнулося на декілька днів.

“Я отримав поранення”: Терен вперше розповів, хто була його колишня до шоу “Холостяк” і чому вони розійшлися

У новому інтерв'ю для Марічки Падалко Олександр Терен висловився про причини розставання з колишньою дівчиною, яка була поруч із ним ще до "Холостяка".

Скільки жінок було в Олександра Пономарьова, і кожна з них – видатна: як виглядають покинуті красуні

У відомого українського артиста Олександра Пономарьова насичене особисте життя. Про нього він воліє мовчати, але ж від шанувальників нічого не приховати.