Це корисний напій, який очищає і насичує ваш організм. Головне – збережете собі цей рецепт, щоб не втратити. А сам процес приготування напою – дуже простий і не вимагає витрат.
Як пише сайт “Фітнес-рецепти “, детокс вода з лимоном, огірком і м’ятою – відмінний варіант освіжитися і отримати дозу вітамінів і корисних речовин. Додавання свіжих фруктів, овочів і трав – прекрасний спосіб урізноманітнити просту смак води без додавання калорій або цукру. Таку детокс воду зручно брати з собою.
Що потрібно для приготування річного прохолодного напою?
Вода з лимоном, огірком і м’ятою- 4 літри чистої відфільтрованої води
- 2 невеликих лимона
- 2 невеликих огірка
- 1 пучок свіжої м’яти
Перемішуєте всі інгредієнти в глечику. Попередньо їх потрібно помити і нарізати. Найкраще брати все свіже – так смак буде більш насиченим і приємним.
Потім заливаєте прохолодною водою. Як води можна використовувати як звичайну очищену воду, так і мінеральну слабогазовану або сильногазована воду. Як побажаєте!