Знайома господиня з Індії навчила мене так смачно готувати кабачки: швидко і просто, рецепт за 10 хвилин

Так кабачки ви ще точно не готували. Якщо захотілось чогось гостренького, а вдома залишився цей чудовий овоч, починайте готувати страву за цим рецептом прямо зараз

З початком літа в щоденний раціон всіх любителів смачних овочів додається славнозвісний кабачок. Саме у теплий період ця культура користується неабиякою популярністю, а кількість з’їдених кабачків може досягати такого числа, що навіть взимку овочі нагадуватимуть про літо. Оскільки на ринку неможливо пройти повз кабачки, адже вони на кожному кроці, пропонуємо приготувати їх за цим цікавим рецептом.

Пікантний смак овочевих ласощів доповнить гострий соус, секрети й тонкощі приготування якого давно відомі будь-якій індійській господині. Отже, мерщій біжіть на ринок за потрібними інгредієнтами та беріться до приготування гострих кабачків.

Інгредієнти:

  • Кабачки – 700 грамів;
  • Соєвий соус – 3 столові ложки;
  • Мед – пів чайної ложки;
  • Гірчиця – чайна ложка;
  • Паприка – одна чайна ложка;
  • Червоний гострий перець – менше половини чайної ложки;
  • Коріандр – пів столової ложки;
  • Часник – 2 зубчики;
  • Кунжут – столова ложка.

Спосіб приготування:

Перш за все потрібно приготувати кабачки. Помийте овочі та відріжте зайве, залишивши шкірку. Наріжте плоди скибочками — так вони краще смакуватимуть готовими.

Наріжте кабачки скибочками середньої товщини
Наріжте кабачки скибочками середньої товщини

Далі слід приготувати соус. Для цього змішайте соєвий соус та часник з іншими сухими спеціями – паприку, червоний гострий перець, коріандр, мед, гірчицю. На сковороді розігрійте рослинну олію та викладіть на неї кабачки.

Почніть обсмажувати кабачки на розігрітій сковороді
Почніть обсмажувати кабачки на розігрітій сковороді

Смажте кабачки на пательні на великому вогні до п’яти хвилин, постійно помішуючи. Коли цукіні стануть рум’яними, додайте попередньо приготований соус. Тепер обсмажте овочі ще декілька хвилин. Дуже смачні, гостренькі та ароматні кабачки готові! Посипте зверху обсмаженим насінням кунжуту і  можна подавати з рисом або м’ясом.

Популярне

Схожі статті

Ці 3 сорти кабачків висаджую вже 10 років: підходять для консервування та приготування – урожай дай Боже

Щоб не грати в лотерею з насінням, варто орієнтуватися на перевірені сорти, що плодоносять і в дощове літо, і в затяжну спеку. Ми підготували "золоту трійку" кабачків, які приємно здивують урожаєм.

Голуби назавжди забули дорогу на мій балкон: вішаю 2 смужки фольги – і птахи більше не бруднять підвіконня

Голуби — цікаві птахи, але більшості власникам квартир вони не подобаються, адже можуть засмічувати підвіконня. Розповідаємо, як відігнати тварин.

Бризкаю 2 рази на одяг – і котяча шерсть більше взагалі не липне: цей копійчаний спрей врятував нерви

Котяча шерсть, що чіпляється до одягу, може довести до сказу будь-кого. Але віднині вашу проблему буде вирішено раз і назавжди. Просто приготуйте спрей, побризкайте на речі, і смух не прилипатиме.

Ніякої кави натщесерце, бадьорість зранку дарує 1 склянка теплої води з цим – енергії вистачить до вечора

Більшості здається, що кава — це секрет бадьорості та свіжої голови. Насправді ж усе зовсім не так. Розповідаємо, як відчути приплив сил, навіть якщо сну вночі було мало.

Як змусити монстеру цвісти: 1 бюджетний лайфхак з 3-х продуктів із кухні

В природі монстера регулярно випускає білі квіти, схожі на кали, які згодом перетворюються на їстівні плоди. Домогтися такого ефекту на підвіконні складно, але цілком реально.

По 3 краплі у ванночку для ніг – і забула, що таке сухі п’яти та натоптиші: пемзу можна викинути

Сухі п'яти – це особливість організму. Натоптиші на підошвах з'являються переважно від незручного взуття. Тож наша задача – зробити ванночку для ніг, яка розм'якшить загрубілу шкіру.