facebook

Більше не печу і не смажу кабачки, готую з них освіжаючий салат: швидкий та простий рецепт за 5 хвилин

Сезон кабачків – радісна пора для господинь. Проте найчастіше їх смажать та запікають, що не є корисним для нашого ШКТ. А що, коли приготувати їх практично без термічної обробки, тим самим залишивши в них всі корисні речовини?

Салат з кабачків – це щось новеньке, погодьтеся. Свіжі овочі, збереження всі вітамінів у них, але разом з тим приємний смак. Ми пропонуємо легкий і поживний салатик, який готується за кілька хвилин та після якого у вас точно не буде печії від смажених жирних продуктів.

Інгредієнти:

Кабачки 2-3 шт.

Сіль 1 ч. л.

Плавлений сирок – 2 шт.

Кріп – 15-20 г.

Часник – 3 зуб.

Майонез – 100 г.

Перець – за смаком

Приготування:

Беремо 2-3 кабачки та нарізаємо їх маленьким кубиками. Якщо овочі молоді – їх можна не чистити, так як шкірка у них тоненька і смаку не заважить, але кому як подобається. Висипаємо їх в глибоку ємність та заливаємо крутим кип’ятком приблизно 200 мл, щоб вода покрила їх повністю. Додамо сіль, перемішаємо та закриємо кришкою на декілька хвилин щоб кабачки пробланширувалися.

Бланшировані кабачки
Бланшировані кабачки

Тим часом натираємо на великій терці два плавлених сирки (радимо брати хорошої якості, адже від них буде залежати смак салату). Додаємо туди мілко порізаний кріп та подрібнений часник. Проціджуємо наші кабачки, даємо їм трошки охолонути та додаємо в наш салатик.

Салат з кабачків до заправки майонезом
Салат з кабачків до заправки майонезом

Заправляємо перцем на свій смак та додаємо майонез. Акуратно все перемішаємо і можна подавати до столу.

Готовий салат з кабачків
Готовий салат з кабачків

Віддалено салат нагадує всім відомий крабовий. Аромат – вражаючий! А поєднання хрумкого кабачка, ароматного часника і кропу та ніжного плавленого сиру дає неймовірний смак цьому простому шедевру.

Популярне

Схожі статті

Цю студентську традицію продовжую нині, коли обмаль часу: готую вечерю за 5 хвилин – домашні у захваті

Цей рецепт дуже добре відомий тим, кому в студентські роки довелося мешкати у гуртожитку. Можна взяти його на замітку й час від часу готувати вечерю "П'ятихвилинка".

Багато разів відмовляла і врешті у Львові сказала “Так”: історія кохання Джамали з Бекіром Сулеймановим

Джамала та Бекір Сулейманов своїм коханням мають завдячувати Львову. Щоправда, познайомилася пара в Криму, але освідчення молодик зробив на Західній Україні.

Лінивий рецепт для ледачих господинь: щоб не йти до магазину, готую хліб за цим рецептом – пухка смакота

Запашний ароматний буханець хлібчика можна швиденько зробити вдома. І тоді не доведеться йти до магазину на закупи. Робити все будемо дуже лінивим способом.

Костюм Вєрки Сердючки й досі на квартирі висить: Андрій Данилко розповів деталі образу улюбленої провідниці

Андрій Данилко робив різні мініатюри, допоки не вистрелила його Вєрка Сердючка. Відтоді артист всіляко розвивав саме цей образ. Цікаво, а куди подівся перший костюм провідниці?

Готую пиріг “Ягідка”, а на вигляд неначе тортик: чоловік і діти просять робити цей смаколик ледь не щодня

Особливо до вподоби цей смаколик дітлахам. Вони сприймають частування як тортик і залюбки ласують ніжною випічкою, яка так і тане в роті. Отже, вчимося готувати пиріг "Ягідка".

Салат “Хрумка Хвилинка” подаю, коли гості на порозі. Нічого варити не треба, залітає до будь-якого гарячого

Якщо раптово насунули гості, салат можна приготувати й з таких продуктів, які не потрібно варити. Тож із завданням смачно нагодувати публіку впораєтеся буквально за 5 хвилин.