facebook

Овсяноблін на сніданок: 5 варіантів простих і смачних начинок

Приготувати овсяноблін ви встигнете, навіть коли проспали на роботу. Виходить дуже ситний і смачний сніданок.

Інгредієнти:

  • яйця – 2 шт.
  • вівсяні пластівці – 3-4 ст. л
  • молоко – 20 мл
  • сіль за смаком

Спосіб приготування:

  1. Яйця з’єднати з вівсяними пластівцями, молоком і посолити. Збити виделкою до однорідності. Можна залишити суміш на 2-3 хвилини, щоб пластівці трохи розм’якли або попередньо вівсянку подрібнити в блендері.
  2. Сковороду змастити олією.
  3. Смажити овсяноблін з двох сторін по кілька хвилин. Готувати під закритою кришкою на середньому вогні.

Начинка для овсянобліна може бути і солоною, і солодкою.

Пропонуємо 5 варіантів начинки:

  • помідори, листя салату і сир;
  • банани і шоколад або арахісова паста, кокосова стружка;
  • будь-яка зелень і два види сиру (наприклад, твердий сир і сулугуні);
  • крем-сир і червона риба, огірки;
  • йогурт і будь-які ягоди.

Овсяноблін можна готувати щоранку і щодня пробувати нову начинку.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Натираю черевики 1 овочем – і ніяка ожеледиця не змусить мене впасти: йду сміливо й твердо, наче влітку

Від ожеледиці є багато способів, але чи всі вони працюють? Ми перевірили один досить нетривіальний метод, і він дійсно спрацював. Можна сміливо виходить на слизьку дорогу.

Зіпсувала не один мішок картоплі у квартирі, поки не знайшла спосіб, як зберегти бульбу до весни без погреба

Зимою картопля у квартирі може проростати чи навіть підгнивати уже в січні-лютому. Але зазвичай це трапляється через неправильне зберігання овочів. Пояснюємо, як створити комфортні умови для них.

Посипала насіння кропу 1 ст. ложкою – і воно зійшло на підвіконні за 3 дні: густий килим соковитої зелені

Кожен садівник і городник хоча б раз замислювався про вирощування кропу на підвіконні. Розповідаємо, яка добавка допоможе спростити цей нелегкий процес.

Псують і сон, і фігуру: 5 вечірніх напоїв, яких краще уникати, і напій, який варто пити за 1-2 години до сну

Вечірня чашка кави чи солодка газована вода перед сном можуть здаватися невинною звичкою. Але саме вони часто заважають виспатися, а іноді ще й зайвих кілограмів додають. Розбираємо 5 табу-напоїв.

Перед зимою змішую ці 2 компоненти – і натираю кору дерев: стовбур не тріскає навіть у -20 градусів

Взимку кожній рослині потрібна увага садівника, але деяким видам – найбільше. Експерти розповіли, чим обробити дерева, аби кора була ціла до самої весни навіть у сильні морози.

На новорічному столі її розбиратимуть швидше за всі інші закуски: ніжна маринована скумбрія всього за 1 ніч

Ця ніжна маринована скумбрія готується за лічені хвилини. А після ночі в пряному розсолі стає такою смачною та ароматною закускою, що зі святкового столу її розбирають швидше за салати.