facebook

Тепер рибу готую тільки так. Підсадила всю сім’ю на цей рецепт: минтай в конвертах з лаваша. Загортаю, запікаю

Минтай у конвертах виходить дуже соковитим та ніжним на смак. Спробувавши зготувати рибку за цим рецептом, від інших варіантів надалі просто відмовитеся.

Ніжний смак риби в поєднанні з хрумкою скоринкою нікого не залишить байдужим. Дорослі з апетитом наминатимуть наїдок. Дітям він теж припаде до смаку.

Вам знадобиться:

  • 600 г минтая;
  • 2 лаваші;
  • 180 г сметани;
  • 1 яйце;
  • 1 цибулина;
  • 1 ч.лож. гірчиці;
  • 0,2 ч.лож. меленого чорного перцю;
  • 3 середні помідори.

Для заправки:

  • 1,5 ст.лож. сметани;
  • 1 яйце;
  • 50 г сиру.
На квадрат лаваша викладіть помідори, рибу та сметанний соус

Цибулину обчистьте, вимийте, просушіть і наріжте дрібними кубиками. В глибокій тарілці змішайте сметану, яйце, цибулю, гірчицю, чорний мелений перець. Ретельно перемішайте інгредієнти виделкою.

Загорніть лаваш конвертом

Рибу розробіть на філе й поріжте на порційні шматочки. Присоліть і кожен вмочайте в сметанну суміш, ретельно обвалюючи з усіх боків. Тонкий лаваш наріжте на квадрати зі стороною 25 см. Тугенькі не дуже великі помідори наріжте кружальцями.

Конверти змастіть сирною заправкою

На лист лаваша викладайте по 2 шматочки помідора, зверху – минтай і 2 ложки сметанного соусу. Підгорніть краї лаваша, щоб вийшов конвертик. Форму для запікання змастіть олією, розподіливши жир рівномірно по всій поверхні за допомогою силіконового пензлика.

Акуратно відділіть конвертики один від одного

Викладіть конвертики з рибою швом до низу. Окремо в мисочці змішайте 1,5 ложки сметани з яйцем. Туди ж відправте твердий сир, який попередньо натріть на тертушці. Сирною заправкою намастіть зверху конвертики з лаваша.

Духовку попередньо розігрійте до 180 градусів. Поставте туди форму з рибою і запікайте 35 хвилин. Коли дістанете готову страву, акуратно розділіть на порції, оскільки сир поєднав усі конверти між собою.

Популярне

Схожі статті

Тільки зачинишся в туалеті чи ванні – кішка одразу ломиться у двері. Ось чому вони так роблять

Варто лише зачинити двері до ванної кімнати, як по той бік починається відчайдушне шкрябання, жалібне нявкання або наполегливі спроби вибити замок лапою. Розповідаємо, чому так трапляється.

Один простий предмет із молодості наших бабусь врятує квартиру від холоду та плісняви ​​цієї зими

Аби холод і небажана пліснява не стали одним з "предметів інтер'єру" рекомендуємо скористатись рішенням, яке існує вже дуже давно, але тепер знову набирає своєї актуальності.

Мама в селі тільки такі каструлі визнає: яку каструлю обрати для варіння холодцю? Матеріал впливає на смак

Зазвичай господині беруть до уваги посуд, в якому готують в останню чергу. Та чи знали ви, що він як раз і має вирішальне значення в смаку холодцю? Пояснюємо детально у матеріалі.

Чи можна кип’ятити воду в мікрохвильовій печі та розтоплювати вершкове масло: це 1 правило варто знати

Мікрохвильова піч – річ звісно дуже корисна й допомагає у багатьох ситуаціях, особливо економить час. У матеріалі розповідаємо, що варто і не варто робити, аби не нанести шкоди.

По 2 пшики на чоботи – і не ковзаю по ожеледиці: готуюсь до нових похолодань з розумом

Нині погода нестабільна, то сніг, то дощ, то мороз – і все це замерзає, створюючи лід. Розповідаємо, як уникнути ковзання, та крокувати вулицями впевнено.

Забудьте про нудний вінегрет: ця заправка робить салат у 10 разів смачнішим – а інгредієнти ті ж

Вінегрет страва класична і наче його смак не можна змінити, але варто додати пару компонентів у одну лише заправку, як ви відчуєте зовсім інший, незвизний смак. Розповідаємо рецепт.