Їм піцу й худну, а все тому, що готую її з капусти: сир, кетчуп і помідорчики на місці. Смакує всім домашнім

Якщо регулярно вживати капусту на сніданок чи вечерю, то будете не лише ситими, але й скинете трішки зайвої ваги. Тож не ігноруйте цей рецепт. Почніть готувати вже наступного ранку.

Часто люди з зайвою вагою відмовляють собі у задоволенні поласувати піцою. Тепер цю проблему усунуто. Капустяний замінник дозволить насолодитися улюбленим смаком. При цьому можна не хвилюватися за зайві сантиметри на талії.

Вам знадобиться:

  • 200 г капусти;
  • 1 картоплина;
  • 3 яйця;
  • 2 зубці часнику;
  • 2 ст.лож. кетчупу;
  • 1 помідор;
  • 100 г сиру;
  • 1 маленький пучок кропу;
  • сіль, чорний мелений перець, олія.
Капустяна піца з кетчупом, помідорами та сиром

Відріжте від капустяного качана шматочок. Нашинкуйте овоч і перекладіть у глибоку миску. Залийте окропом і відставте на 10 хвилин. Тим часом натріть на тертушці обчищену картоплину.

Додайте до картоплі яйця, посоліть, поперчіть, ретельно перемішайте. Злий воду з капусти й додайте картопляну масу. Перемішайте виделкою.

Капустяна піца з кетчупом, помідорами та сиром

Пательню поставте на вогонь, влийте трішки олії, додайте часник, порізаний на тонкі слайси. Трішки підсмажте і заберіть часточки часнику. Натомість викладіть овочеву масу. Розрівняйте і смажте на середньому вогні 5 хвилин, накривши кришкою.

Капустяна піца з кетчупом, помідорами та сиром

Прикладіть до сковорідки тарілку, переверніть на неї капустяний пиріг. Потім акуратно поверніть на пательню сирим боком донизу. Змастіть кетчупом верх. Помідор розріжте навпіл, виріжте плодоніжки, а половинки наріжте на тонкі часточки. Викладіть їх зверху кетчупу.

Капустяна піца з кетчупом, помідорами та сиром

Твердий сир натріть на тертушці й викладіть зверху помідорів. Накрийте кришкою, прикрутіть вогонь до мінімуму й тушіть 10 хвилин. Присипте дрібно посіченою зеленню кропу. Капустяна піца готова.

Схожі статті

Реус хоче повернутись до Налчаджиоглу, а він – розважається з іншими: що відбувається у зірковому шлюбі?

Останні декілька місяців шанувальники уважно стежать за подіями, що відбуваються у шлюбі Мурата Налчаджиоглу та його обраниці Лілії Реус. Зіркова пара натякає на розлучення.

Пісні картопляно-вівсяні котлетки: ситна та смачна закуска, від якої мій чоловік просто мліє. Готую щодня

Б'ємось об заклад, що настільки смачних котлет ви ще ніколи не куштували. Кожен, хто спробує цей пісний рецепт, здивується, що страви без м'яса можуть бути настільки апетитними.

Довелось 300 кілометрів подолати майже пішки: Педан пригадав, як Притула “кинув” його з Фреймут напризволяще

Іноді дружні жарти можуть переходити будь-які межі. Відомий український ведучий Олександр Педан пригадав, як одного разу опинився з Фреймут у чужому місті без грошей через Притулу.