facebook

Олена Мозгова готує калорійну горохову зупу, а Марина Боржемська – дієтичну: кожен обирає на власний смак

Знаменитості, повертаючись увечері додому, як і решта людей, стають до плити. Розберімося, що вони готують на своїх кухнях і чим пригощають домашніх.

Олена Мозгова

Продюсерка розповіла у Фейсбуці, що готує зимовими вечорами. У такий час хочеться зігрітися чимось ситним, не думаючи про калорійність страви. На цей раз Олена вирішила почастувати чоловіка Девіда та доньку Соломію. Ось як Мозгова описала приготовану страву:

“Горохова зупа з вареною (не копченою, не люблю цей присмак) грудинкою, цибулею, морквою і картоплею. Ситно? Так! Калорійно? Дуже. Але зимою це просто проситься до нашого меню”.

Це далеко не перший рецепт, яким знаменитість ділиться з підписниками. Тож усі охочі мають можливість приготувати таку ж страву, як у відомої жінки.

Знаменитості віддають перевагу гороховому супу

Уранці Олена зазвичай розмірковує під каву. Прислів’я про ранок, який набагато мудріший за вечір, Мозгова вважає дуже справедливим, тому всі важливі рішення приймає сам за філіжанкою запашного напою. Кожен може взяти на озброєння.

Марина Боржемська

Фітнес-тренерка пропонує менш калорійну страву, в основі якої теж лежить горох. Це суп-пюре. Готується він на основі курячого бульйону. Куряче філе відварюється, додається зелений горошок. Все це проварюється разом.

Шпинат підсмажується на оливковій олії. Усі інгредієнти змішуються в блендері до стану пюре. У суп додаються вершки, і все разом трішки прогрівається на плиті протягом 3 хвилин, після чого подається до столу.

До порад колишньої дружини боксера Узелкова є сенс дослухатися, адже вона чудово знається на харчуванні, допомагаючи багатьом жінкам позбутися зайвих сантиметрів на талії.

Популярне

Схожі статті

Один раз змінила налаштування на пральній машині – і білизна сохне швидше: 3 дрібниці, які я ігнорувала

Пральна машина хоч і відтискає воду, але не настільки, щоб одразу білизну можна було попрасувати й скласти в шафу. Та є три приховані режими, які просушать постільну білизну майже, як сушарка. 

Я ношу по 5 років, а сестра викидає через 2: як правильно сушити та зберігати зимовий одяг, щоб служив довше

Зимові речі часто швидко псуються не від носіння, а через неправильний догляд. Важливо правильно прати, сушити та зберігати, щоб куртки та светри служили роками замість 1-2 сезонів.

Перед виходом клею це на підошву хрест-навхрест – і не ковзаю на льоду: потрібно всього 2 смужки на черевик

Взимку завжди одна незадача – як ходити впевнено, коли асфальт перетворився на каток. Розповідаємо, як створити собі безпечні умови для пересування вулицями.

З шести картоплин і вершків роблю найсмачнішу закуску під фільми: задля неї друзі приходять щовихідних

Хочете ситну закуску під фільм з картоплі та вершків? Ці картопляні сендвічі виходять хрумкі зовні й ніжні всередині, а готуються так само легко, як гарячі бутерброди.

Замість цукру та вершків додаю у каву спецію для випічки: чому та як часто варто пити каву з корицею

Якщо рука вже автоматично тягнеться до цукру та вершків, то спробуйте додати у каву трішки кориці. Вона дасть не лише гарний аромат, а ще й відчуття солодкості без цукру. Тому користі буде більше.

Мінус 1 розмір за 2 тижні: прості правила схуднення, які працюють краще за дієти

Поширена думка, що шлях до стрункості лежить через голодування. Однак жорсткі дієти часто закінчуються зривом і поверненням ваги. Схуднути на 1 розмір за 14 днів можливо, і ключ – в зміні звичок.