facebook

Олена Мозгова готує калорійну горохову зупу, а Марина Боржемська – дієтичну: кожен обирає на власний смак

Знаменитості, повертаючись увечері додому, як і решта людей, стають до плити. Розберімося, що вони готують на своїх кухнях і чим пригощають домашніх.

Олена Мозгова

Продюсерка розповіла у Фейсбуці, що готує зимовими вечорами. У такий час хочеться зігрітися чимось ситним, не думаючи про калорійність страви. На цей раз Олена вирішила почастувати чоловіка Девіда та доньку Соломію. Ось як Мозгова описала приготовану страву:

“Горохова зупа з вареною (не копченою, не люблю цей присмак) грудинкою, цибулею, морквою і картоплею. Ситно? Так! Калорійно? Дуже. Але зимою це просто проситься до нашого меню”.

Це далеко не перший рецепт, яким знаменитість ділиться з підписниками. Тож усі охочі мають можливість приготувати таку ж страву, як у відомої жінки.

Знаменитості віддають перевагу гороховому супу

Уранці Олена зазвичай розмірковує під каву. Прислів’я про ранок, який набагато мудріший за вечір, Мозгова вважає дуже справедливим, тому всі важливі рішення приймає сам за філіжанкою запашного напою. Кожен може взяти на озброєння.

Марина Боржемська

Фітнес-тренерка пропонує менш калорійну страву, в основі якої теж лежить горох. Це суп-пюре. Готується він на основі курячого бульйону. Куряче філе відварюється, додається зелений горошок. Все це проварюється разом.

Шпинат підсмажується на оливковій олії. Усі інгредієнти змішуються в блендері до стану пюре. У суп додаються вершки, і все разом трішки прогрівається на плиті протягом 3 хвилин, після чого подається до столу.

До порад колишньої дружини боксера Узелкова є сенс дослухатися, адже вона чудово знається на харчуванні, допомагаючи багатьом жінкам позбутися зайвих сантиметрів на талії.

Популярне

Схожі статті

Не можу наїстись: салат з квашеної капусти готую щодня – їмо по 2 миски одразу з сім’єю, вони теж в захваті

Цей салат з квашеної капусти виходить таким смачним, хрумким та ситним, що майже кожен захоче собі накидати ще одну порцію. Готується він за лічені хвилини та з простих і доступних продуктів.

Перед виходом капаю на шапку по 4-5 крапель: голова у теплі, вуха не мерзнуть, не хворію навіть у -30

Багатьом доводиться проводити на вулиці багато часу навіть взимку, а тому питання додаткового утеплення – особливо актуальне. Розповідаємо, як утеплити свою шапку.

Виростити апельсини вдома на підвіконні реально: що зробити взимку, щоб у 2026 році зняти перші власні плоди

Виростити власні апельсини реально навіть у звичайній квартирі. Взимку достатньо правильно підготувати горщик, купити чи навіть самостійно зібрати насіння і забезпечити комфортні умови для росту.

Замшеве взуття виглядатиме як нове: 3 хвилини під каструлею і спритність рук – затерта замша “оживає”

Навіть якщо ви носите пару замшевого взуття довго, улюбленим чоботам можна повернути красивий вигляд. Для цього знадобиться звичайна каструля і трішки часу.

Вінегрет не “попливе” і збереже колір: спочатку додайте олію до буряка, а потім решту овочів – секретик

Щоб вінегрет не перетворився на фіолетову кашу на не "поплив", потрібно правильно приготувати овочі, а також у конкретному порядку їх об'єднати. Тоді салат вийде таким, що ресторани відпочивають.

Загортаю 1 кубик льоду в серветку і забираю зайвий жир з супу чи борщу: лайфхак на вагу золота, не менше

Зробили занадто "насичений" суп чи борщ? Не проблема, бо це можна легко виплавити. І допоможе в цьому один кубик льоду, а як саме від подіє, розповідаємо у матеріалі.