facebook

Готую ніжні та соковиті курячі ніжки з соєвим соусом: чоловік їх просто обожнює. Весь секрет у маринаді

Покроковий рецепт ніжних та соковитих курячих ніжок в особливому маринаді, які чудово доповнять ваш щоденний раціон. Дізнайтеся, як приготувати ідеальне куряче м'ясо.

Пропонуємо вам відмінний рецепт курячих ніжок у соєвому маринаді, який ідеально підходить для будь-якого столу. Розглянемо, які інгредієнти нам потрібні та покроковий процес приготування цієї смакоти.

Інгредієнти

  • Курячі ніжки – 4-6 штук
  • Цибуля (велика) – 1 шт.
  • Часник – 3 зубчики
  • Соєвий соус – 65 мл.
  • Паприка мелена – 1 чайна ложка
  • Приправа прованських трав – 1 чайна ложка
  • Рис (або інша крупа для гарніру) – 130 г.
  • Олія соняшникова для смаження
  • Зелень для подачі
Готую ніжні та соковиті курячі ніжки з соєвим соусом
Готую ніжні та соковиті курячі ніжки з соєвим соусом

Приготування

  1. Підготуйте необхідні інгредієнти для приготування курячих ніжок у соєвому маринаді.
  2. Добре промийте рис під проточною водою та варіть його протягом 25 хвилин (після закипання води).
  3. Очистьте і подрібніть цибулю та часник.
  4. У великій мисці об’єднайте куряче м’ясо, цибулю, часник та спеції (можна додати улюблені прянощі). Додайте соєвий соус та ретельно перемішайте.
  5. Прикрийте миску з курячим маринадом тарілкою меншого розміру, а зверху покладіть банку з водою, щоб утримувати вагу на тарілці. Маринуйте протягом 4-5 годин у холодильнику.
  6. Розігрійте соняшникову олію на сковороді. Вкладіть мариновані курячі ніжки на гарячу сковорідку, а зверху викладайте нарізану цибулю
  7. Прикрийте сковороду кришкою та тушкуйте протягом 8-12 хвилин на помірному вогні.
  8. Дрібно нарізайте зелень (гарно смакуватиме зелена цибуля). Додайте до курки з цибулею 100 мл води та тушкуйте протягом 25 хвилин.
  9. Для подачі на тарілку викладіть варений рис, а зверху покладіть тушковану цибулю.
  10. Прикрашайте зверху зеленню до вашого смаку. Поруч з гарніром покладіть соковиті курячі ніжки.

Обов’язково спробуйте приготувати ці соковиті курячі ніжки та діліться рецептом з близькими. Смачного!

Популярне

Схожі статті

Свекруха ледь не зомліла від захвату, коли спробувала мою “Мімозу”: додала всього 2 секретні інгредієнти

Легка корекція рецепта здатна змінити смак Мімози на всі сто вісімдесят градусів. Здивуйте себе і своїх близьких смачною стравою, що має традицію і новий підхід одночасно. 

Завжди роблю це ввечері з лавровим листом: ще наші предки так робили, щоб “очиститись”

Це вже стара школа, але дієва, особливо коли треба вийти на новий рівень, то без очищення старого – ніяк. Або просто зробити "енергетичне" прибирання, в обох випадках лавровий лист буде доречним.

Апельсиновий торт за авторським рецептом: створила унікальну смакоту спеціально для святкування 2026 року

Коли господині готують десерти на Новий рік, то завжди хочеться щось яскраве та оригінальне. І щоб для цього не треба було закінчувати кондитерські курси. Тож цей цитрусовий торт – ідеальний варіант.

Постійна втома й туман в голові? Ось що роблю, аби поповнити запаси енергії – корисно для організму

Це дуже поширене явище, коли зранку прокидаєшся вже втомленим. Втім, не треба говорити про те, що це не зовсім нормальне явище. Сьогодні ми розповімо краще, як вирішити це.

Після 40 цей “дієтичний” сніданок краще прибрати з раціону: лікарі попереджають про ризики для судин і ваги

Деякі сніданки вважаються дуже хорошими, але насправді користь від них перебільшена, іноді в рази. В молодому віці на організмі це майже не відображається. А от після 40 раціон варто переглянути.

По 5 крапель цього засобу на сковорідку – і жир після смаження риби просто розчиняється: коштує 3 копійки

Миття сковорідки після смаження риби – ще той квест. Разів 3-4 треба мінімум мити й то не завжди є результат. Тому в таких випадках господині просто мусять знати дієві лайфхаки.