Рецепт смачного салату зі свіжої моркви та горошку: кілька хвилин й готово. Домашні його дуже люблять

Дізнайтеся, як приготувати легкий салат з моркви, яєць, консервованого горошку та ароматної свіжої зелені. Цей рецепт варто спробувати, оскільки він дуже смачний!

Готуємо легкий та смачний салат зі свіжою морквою, консервованим горошком, яйцями та зеленню на кожен день! Дуже просте приготування, яке не забере багато вашого часу та зайвих зусиль. Відмінний салатик буде смакувати як самостійна страва, так і до гарніру. Розгляньмо рецепт детальніше.

Інгредієнти

  • Яйця – 4 шт.
  • Консервований горошок – 320 г.
  • Морква – 210 г.
  • Часник – 3 зубчики
  • Зелень (петрушка, кріп) – пучок
  • Сіль – до смак
  • Майонезний соус – 2 ст. ложки
Рецепт смачного салату зі свіжої моркви та горошку
Рецепт смачного салату зі свіжої моркви та горошку

Приготування

  1. Підготуйте всі необхідні продукти для приготування салату.
  2. Варимо яйця на твердо (10 хвилин після закипання води). Після варіння занурюємо у холодну воду на 5 хвилин.
  3. Варені яйця нарізаємо на середні кубики та перекладаємо у глибоку тарілку, де будемо замішувати салат.
  4. Свіжу моркву натираємо на грубій терці. Перекладаємо в тарілку до яєць.
  5. Нарізаємо зелень (для цього салату підходить будь-яка). Ми візьмемо петрушку. Забираємо грубі гілочки, їх ми не використовуємо. Подрібнюємо лише листя. Перекладаємо у тарілку.
  6. Консервований горошок висипаємо на сито, щоб повністю злити залишкову рідину. Додаємо горошок у тарілку до інших інгредієнтів.
  7. Натираємо 3 зубчики часнику або пропускаємо через прес і також додаємо в салат.
  8. Солимо до смаку. Якщо бажаєте, можете додати свої улюблені спеції.
  9. Змащуємо салат майонезом. Добре перемішуємо.

Поради

  • Спробуйте додати до салату невелику кількість гірчиці для додаткового смаку.
  • Використовуйте свіжі інгредієнти.
  • Якщо для вас важлива кількість калорій у салаті, можна взяти грецький йогурт як альтернативу майонезному соусі.
  • Також можна додати горіхи, насіння або кунжут до смаку.

Популярне

Схожі статті

Яку моркву посадити навесні: 5 найсмачніших сортів, які не підведуть у спекотне літо 2026

Вирощування моркви — це відповідальне завдання, хоча більшість городників ставляться до нього недостатньо уважно. Розповідаємо, які сорти коренеплоду обрати.

Цей 1 продукт зменшує тягу до солодкого: почала його їсти — і легко схудла на 6 кг без тренувань

Часто у спробах схуднути і привести свою фігуру до ладу ми забуваємо про найголовніше — все починається з раціону. Розповідаємо, як зменшити кількість солодкого.

Ще більше білка, бо білка забагато не буває: що обирають нутриціологи на перекус

Корисний перекус — це той, що збалансований і дає достатньо енергії без наслідків для фігури чи здоров'я. Розповідаємо, які перекуси найкращі для організму.

Рецепт пишних та корисних оладок без борошна: 15 хвилин на кухні і гора смакоти на столі

Оладки — популярна страва, але її можна зробити ще кориснішою та смачнішою. Розповідаємо, як приготувати оладки без борошна та за лічені хвилини.

Додала цей 1 продукт у раціон – знизився загальний рівень кортизолу: чим не суперФУД

Їжа — це не просто спосіб дістати енергію на ті чи інші завдання, але й можливість покращити своє самопочуття, якщо правильно організувати раціон.

Як виглядає конфіскований маєток Таїсії Повалій: понад 440 квадратів з екстер’єром у стилі “Партії регіонів”

Позолота, важкі портьєри та архітектурний стиль, що нагадує епоху "золотих батонів" — конфіскований маєток співачки Таїсії Повалій під Києвом став наочним прикладом епохи, яка пішла в минуле.