facebook

Поживний салат із буряка та маринованих огірків на кожен день: майонез не додаю! Виходить смачно та недорого

Поживно, корисно та смачно! Рекомендуємо рецепт легкого салату з буряка, який полюбить вся сім'я. Чудове поєднання доступних продуктів, які точно знайдуться у вашому холодильнику.

Такий салатик завжди буде доречним, адже має привабливий вигляд і складається з простих інгредієнтів, які можна попередньо підготувати, щоб залишилося лише нарізати та подати готову страву до столу. Заздалегідь потрібно відварити бурячок і замаринувати ріпчасту цибулю. Рецепт дуже легкий та швидкий, тому вартий вашої уваги. Про приготування крок за кроком і необхідні продукти — читайте нижче.

Інгредієнти

  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.
  • Сіль – до смаку
  • Спеції – до смаку
  • Цукор – 1 ч. ложка
  • Яблучний оцет – 1 ст. ложка
  • Буряк відварений – 2 шт.
  • Рослинна олія – 3 ст. ложки
  • Огірки мариновані – 2 шт.
  • Зелень кропу або петрушки – пучок
  • Горошок консервований – 120 г
  • Зерниста гірчиця – 1 ст. ложка
Поживний салат із буряка та маринованих огірків
Поживний салат із буряка та маринованих огірків

Покроковий рецепт

  1. Підготувати продукти згідно зі списком.
  2. Очистити та нарізати цибулю дрібними кубиками та перекласти в глибоку тарілку. Додати сіль, цукор, яблучний оцет і добре перемішати. Залишити маринуватися при кімнатній температурі.
  3. Попередньо відварити буряк, очистити від шкірки та нарізати на дрібні кубики. Перекласти в глибоку посудину. Додати кілька столових ложок рослинної олії та перемішати.
  4. Нарізати мариновані огірки дрібними кубиками та покласти в миску до буряка.
  5. Промити, висушити та подрібнити зелень кропу й також додати в салатницю. За бажанням кріп можна замінити петрушкою або базиліком.
  6. Злити рідину з баночки консервованого горошку, залишивши його на ситі й перекласти до підготовлених овочів.
  7. Додати зернисту гірчицю та спеції до смаку. Перемішати.
  8. Покласти мариновану цибулю на сито, забравши зайву рідину, додати в загальну миску. Ретельно все перемішати та подавати до столу. Спробуйте!

Популярне

Схожі статті

По 5 крапель у пульверизатор – і вдома пахне, як у найдорожчому СПА: натуральний ароматизатор

Створити вдома приємний аромат набагато простіше, ніж вам здається. Для цього достатньо змішати доступний засіб із невеликою кількістю води – і обприскати приміщення.

“Ми живемо один раз. Чого боятися?”: 55-річний Рибчинський зізнався, що в нього діагностували рак

Сину Юрія Рибчинського Євгену нині 55 років. Продюсер зізнався, що вже 10 років поспіль страждає від серйозних онкологічних уражень шкіри й змушений постійно лікуватися.

Торт з 5 інгредієнтів у стилі Old Money: краще, ніж Київський, Наполеон і Медовик разом

Неважливо, який торт ви спечете на Новий рік. Головне – як ви його прикрасите. Якщо обрати стиль Old Money, вийде дуже респектабельно та просто шикарно. Таке кулінарне диво шкода буде розрізати.

Кладу під вікно 1 листочок – і вдома стає комфортніше в 2 рази: витрачаю секунду, а результату на рік вперед

Варто зробити всього одну просту хитрість – і знаходитись у вашому домі стане набагато приємніше. Розповідаємо, як покращити атмосферу та зробити оселю затишною.

Пакет, скумбрія, 1 спеція – надзвичайна смакота: ніжна, ароматна, тане в роті. Для рибної тарілки на свято

Від шматочка скумбрії не відмовиться жоден гість. Можете здивувати рідню, що зібралася за святковим столом, подавши рибку, приготовану у пакеті. Смак завдяки лимонній спеції просто ідеальний.

Не знаю, в чому його секрет, але він “улітає” зі столу першим: салат з огірків, яблука та тунця

Іноді незвичайні, на перший погляд, поєднання дарують найсмачніші рецепти. Розповідаємо, як приготувати салат з огірків, яблука та тунця – детальний рецепт.