facebook
Customize Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

Немає ідей, що приготувати? Свекруха оцінила овочевий паштет з горіхами: готувала вперше і не пожалкувала

Шукаєте спосіб, як їсти більше овочів та не втратити смакові якості, то цей корисний рецепт овочевого паштету допоможе вам у вирішенні даного питання. Це корисно, це недорого, а головне – це смачно.

Якщо ви шукаєте щось нове та надзвичайне для свого столу, запрошую вас спробувати унікальний рецепт овочевого паштету. Цей паштет не тільки смакує неймовірно, але й насичений корисними вітамінами та мінералами. Овочі багаті клітковиною, що також буде сприятливо впливати на травлення.

Рецепт корисного овочевого паштету
Рецепт корисного овочевого паштету

Інгредієнти:

  • 2 великі морквини, очищені та нарізані на шматочки
  • 1 велика картопля, очищена та нарізана на кубики
  • 1 середня цибуля
  • 2 зубчики часнику
  • 1/2 чашки горіхів (горіхи волоські або кедрові)
  • 3 ст. ложки оливкової олії
  • Дрібно нарізна свіжа зелень
  • Сіль та чорний перець за смаком

Приготування:

  1. У великій каструлі довести до кипіння воду, додати морквини та картоплю. Готувати протягом 10-15 хвилин або доки овочі не стануть м’якими.
  2. У середній сковорідці розігріти оливкову олію на середньому вогні. Додати нарізану цибулю та подрібнений часник і смажити протягом 5-7 хвилин, доки цибуля не стане м’якою та золотистою.
  3. У іншій сковороді підсмажте горіхи на середньому вогні протягом 3-5 хвилин, помішуючи їх час від часу, доки вони не стануть ароматними та легко злегка зарум’яненими. Зніміть з вогню та дайте трошки охолонути.
  4. Перенесіть овочі разом із цибулею та часником у блендер. Додайте зелень, підсмажені горіхи до овочевої суміші у блендері. Збивайте до отримання гладкої та однорідної консистенції.
  5. Спробуйте паштет і додайте сіль та перець за смаком. Змішайте ще раз, щоб рівномірно розподілити приправи.
  6. Перекладіть паштет до чистої банки або контейнера. Подавайте зі свіжою випічкою, крутонами або підсушеним хлібом.

Популярне

Схожі статті

Беру 1 пачку сиру та яйця – і готую “відпадне” печиво за 20 хв: про “Крученики” дізналась від 64-річної мами

Для приготування цього апетитного й такого м'якого печива достатньо просто змішати кілька простих інгредієнтів, а потім – насолоджуйтесь результатом. Розкриваємо рецепт.

Ніяка вона не Наталія Могилевська: рівно 30 років тому співачка відмовилась від свого справжнього прізвища

Про це знають тільки лічені шанувальники, але відома українська співачка Наталія Могилевська насправді мала інше прізвище, коли починала кар'єру.

90-річний дідусь Христини Решетнік виглядає краще за 61-річного Бреда Пітта: справжній еталон краси (Фото)

Дружина відомого українського ведучого Григорія Решетніка не приховує від своїх шанувальників подробиці сімейного життя. Наприклад, нещодавно зірка показала свого дідуся.

І ніяка вона не Ауріка і не Ротару: у паспорті сестра Софії мала зовсім інші ім’я та прізвище

Якщо зазирнути у Вікіпедію, можна побачити, що справжнє ім'я співачки Ауріки Ротару зовсім інше. Як подібне могло трапитися, і чому у молодшої сестри Софії Михайлівни не збігаються паспортні дані?

Щедрий підкаблучник? Молодша на 16 років дружина Остапчука захотіла телевізор: що зробив телеведучий

Володимир Остапчук обожнює свою третю дружину Катерину, яка нещодавно порадувала шоумена нащадком Тимофієм. Тепер чоловік ладен виконувати будь-які забаганки молодички.

Розлучена Антоніна Хижняк хотіла замутити з Сергієм Стрельниковим: але в актора “Ключів від правди” є інша

Антоніна Хижняк та Сергій Стрельников зіграли пару у серіалі "Ключі від правди". Ми знаємо, що акторка розлучена. А що з особистим життям у її напарника? Дізнаймося деталі.