facebook

Готую так тричі на тиждень. Вечеря на одній сковороді з курячими стегенцями – швидко, просто і дуже смачно

Картопля з куркою за цим рецептом виходить дуже смачною, соковитою і добре підсмаженою. Така страва стане ідеальним варіантом сніданку або вечері.

З таких простих продуктів, як картопля і курка, можна приготувати дуже смачну страву. Все готується в одній пательні одночасно. Страва виходить ситною, насиченою і дуже смачною.

Необхідні інгредієнти:

  • курячі стегна – 5 шт;
  • картопля – 5 шт;
  • морква – 2 шт;
  • цибуля – 1 шт;
  • часник – 3 зубчика;
  • олія – 3 ст.л;
  • вершкове масло – 30 г;
  • петрушка – пучок;
  • мед – 90 г;
  • томатний соус – 3 ст.л;
  • соєвий соус – 3 ст.л;
  • лимонний сік – 2 ст.л.

Спосіб приготування:

Для цього рецепту важливо взяти саме стегенця, а не філе курки, адже вони більш соковиті і ніжні. М’ясо миємо, просушуємо і обсипаємо сумішшю з солі, перцю, паприки та італійських трав.

Картоплю очищаємо і нарізаємо крупними кубиками. Моркву нарізаємо подібно до картоплі.

На сковорідці розігріваємо олію разом з вершковим маслом. Обсмажуємо курячі стегенця до золотистості з двох боків.

Рецепт смачної і швидкої вечері з курячими стегенцями і картоплею
Рецепт смачної і швидкої вечері з курячими стегенцями і картоплею

Курку виймаємо з пательні, а на тій самій олії продовжуємо смажити овочі. Спочатку закидаємо нарізану кубиком цибулю. Обсмажуємо 2-3 хвилини і додаємо нарізану картоплю та моркву. Смажимо 5-7 хвилин до напівготовності картоплі. В кінці додаємо до овочів подрібнений часник і зелень петрушки. Перемішуємо і вимикаємо.

Беремо іншу пательню і ставимо її на вогонь. Прямо в пательні змішуємо мед, соєвий соус, томатний соус та лимонний сік. Перемішуємо все до однорідності і доводимо до кипіння.

В пательню з картоплею на верх викладаємо обсмажену курку і заливаємо все приготовленим соусом.

Рецепт смачної і швидкої вечері з курячими стегенцями і картоплею
Рецепт смачної і швидкої вечері з курячими стегенцями і картоплею

Ставимо страву у розігріту духовку і запікаємо при температурі 200 градусів 30 хвилин.

Готову страву гарячою подаємо до столу. В якості доповнення до такої страви можна подати салат зі свіжих овочів.

Смачного!

Популярне

Схожі статті

Що буде з організмом, якщо їсти квашену капусту щодня: шкіра сяятиме, а настрій буде – на висоті

В плані турботи про себе, ми часто ускладнюємо та шукаємо "заморські" вітаміни. Але спробуйте натуральний продукт, що вже котре сторіччя допомагає тримати організм та шкіру в гарній формі. 

Прямо під матрац стелю 2 шари: 1 – для тепла, 1 – для ізоляції. Сплю в теплі, навіть коли на вулиці -30

Так, холод взимку – явище не дивне, та коли температура падає занадто, то треба шукати виходи. Якщо вдень ще можна ходити та грітися, то вночі це складніше. Розповідаємо, як зробити ліжко теплішим.

Моє старе підвіконня стало знову білим: простий метод чищення пожовтілого пластику, який працює

З часом будь-яке пластикове підвіконня жовтіє. Через сонце, пил, неправильне або нечасте прибирання. Але можна повернути йому ідеальний вигляд, приготувавши просту суміш для відбілювання пластику.

Що робити, якщо вдома немає відкривачки, а відкрити банку треба: 1 доступний лайфхак із ложкою

Коли вже налаштувалися посмакувати консервацією, але забули, що нічим відкрити – не варто відкладати банку. Ми підготували цікавий та зручний спосіб з ложкою, який допоможе відкрити кришку.

Фарш більше не купую, бо смачніше в житті не їла: картопляні котлети з грибною підливою

Хочете котлет, але фаршу немає? Тоді беріть картоплю. Цей рецепт вам точно сподобається, особливо якщо подати такі котлети з грибною підливою. А ще він виходить значно дешевшим за звичайний.

Шкірки від мандаринів ще ніхто так не використовував: 4 способи використати їх удома з користю

Мандарини – це смачно і корисно. Але не всі знають, що вони можуть приносити користь навіть після того, як їх уже з'їли. Бо їх шкірки можна різними способами застосовувати у побуті.