Беру моркву, цвітну капусту та кальмари: салат, який гості зʼїдають найпершим. Виходить дуже смачно

Салати – це справжня знахідка, коли хочеться скуштувати особливе поєднання різних смаків в одній страві. Сьогоднішній рецепт салату з кальмарами та овочами точно не залишить вас байдужим.

Шукаєте чогось особливого, чогось, що здивує ваші смакові рецептори та залишить незабутні враження? Пропонуємо вам ексклюзивний рецепт салату з кальмарами, який стане не лише чудовим додатком до вашого обіду, а й справжньою зіркою будь-якого заходу, завдяки унікальним поєднанням смаків та текстур.

Інгредієнти:

  • Кальмари – 300 грамів
  • Морква – 150 грамів
  • Цвітна капуста – 150 грамів
  • Білок курячого яйця – 2 штуки
  • Для заправки:
  • Жовток курячого яйця – 1 штука
  • Сметана (10% жирності) – 100 грамів
  • Кефір (1% жирності) – 4 столових ложки
  • Подрібнені чипси з морської капусти норі – 5 грамів
  • 1-2 зубчики часнику подрібненого
  • Сіль за смаком

Приготування:

Рецепт салату з цвітною капустою та кальмарами
Рецепт салату з цвітною капустою та кальмарами

Почніть з приготування кальмарів. Очистіть їх від внутрішніх органів та плівки. Занурте їх у киплячу воду на 1-2 хвилини, поки вони не стануть білосніжними. Потім витягніть їх і положіть у миску з холодною водою, щоб зупинити процес приготування. Потім наріжте кальмарів кільцями або смужками.

Моркву та цвітну капусту відваріть в киплячій воді до стану аль-денте. Наріжте соломкою або невеличкими кубиками. Білки яєць наріжте дрібними кубиками або півкільцями. У окремій мисці змішайте кальмари, моркву, цвітну капусту та нарізаний білок.

Для заправки змішайте жовток, сметану, кефір, часник та сіль. Додайте подрібнені чипси з морської капусти норі. Потім обережно перемішайте.

Полийте салат отриманою заправкою та охайно перемішайте, щоб кожен інгредієнт був змащений ароматним соусом. Прикрасьте свіжими зеленими травами або додайте декоративний елемент на ваш вибір. Залиште салат настоятися на 25-30 хвилин, після чого перемішайте ще раз.

Популярне

Схожі статті

1 склянка кислого сиру та 2 яблука: за декілька хвилин готую на сніданок смачні сирні булочки з начинкою

Домашні булочки не зрівняються за своїм ароматом з магазинним товаром. А якщо додати у тісто ще й кисломолочний сир та яблука, вийде взагалі така смакота, що неможливо втриматися, аби не з'їсти ще.

Додаю по 3 краплі у шампунь – і в чоловіка волосся свіже 2, а то і 3 дні, а не жирне вже на вечір...

Людям, які мають волосся, схильне до жирності, це чудово відомо. Увечері помив голову, а на ранок зачіска вже виглядає несвіжою. Підібрати шампунь у такому разі дуже складно, то підемо іншим шляхом.

Цей старий рецепт каші з 3-х компонентів знову повертається: корисніше за вівсянку, смачніше за плов

Ви здивуєтесь, але навіть найдешевша каша в умілих руках перетвориться на надзвичайно смачну вечерю. Розповідаємо, як приготувати ароматне частування.

Помила помутнілі келихи з 1 секретним інгредієнтом: скло блищить і дзвенить так, неначе це гірський кришталь

Час від часу треба перемивати келихи, навіть якщо гості не навідувалися довгий час, і ви не користувалися цим святковим посудом. Щоб скляний посуд блищав, немов новенький, потрібна не лише вода.

Заливаю 1 л окропу в унітаз на ніч: забула, що таке вапняний камінь й іржа – метод сантехніка зі стажем

Якщо на білому фаянсі унітазу з'явився вапняний наліт, позбутися цієї напасті можна абсолютно без затрат – просто залийте ввечері окріп, а вранці отримаєте чистоту, як в аптеці.

Найкращі рибні консерви для серця та мозку: ТОП-5, які коштують копійки, але діють краще за сьомгу

Сьомга чи форель – далеко не єдині джерела корисних компонентів, необхідних для чистоти судин та стабільної роботи мозку. Ми підготували список консервів, що поповнять запаси вітамінів не гірше.