facebook

Беру моркву, цвітну капусту та кальмари: салат, який гості зʼїдають найпершим. Виходить дуже смачно

Салати – це справжня знахідка, коли хочеться скуштувати особливе поєднання різних смаків в одній страві. Сьогоднішній рецепт салату з кальмарами та овочами точно не залишить вас байдужим.

Шукаєте чогось особливого, чогось, що здивує ваші смакові рецептори та залишить незабутні враження? Пропонуємо вам ексклюзивний рецепт салату з кальмарами, який стане не лише чудовим додатком до вашого обіду, а й справжньою зіркою будь-якого заходу, завдяки унікальним поєднанням смаків та текстур.

Інгредієнти:

  • Кальмари – 300 грамів
  • Морква – 150 грамів
  • Цвітна капуста – 150 грамів
  • Білок курячого яйця – 2 штуки
  • Для заправки:
  • Жовток курячого яйця – 1 штука
  • Сметана (10% жирності) – 100 грамів
  • Кефір (1% жирності) – 4 столових ложки
  • Подрібнені чипси з морської капусти норі – 5 грамів
  • 1-2 зубчики часнику подрібненого
  • Сіль за смаком

Приготування:

Рецепт салату з цвітною капустою та кальмарами
Рецепт салату з цвітною капустою та кальмарами

Почніть з приготування кальмарів. Очистіть їх від внутрішніх органів та плівки. Занурте їх у киплячу воду на 1-2 хвилини, поки вони не стануть білосніжними. Потім витягніть їх і положіть у миску з холодною водою, щоб зупинити процес приготування. Потім наріжте кальмарів кільцями або смужками.

Моркву та цвітну капусту відваріть в киплячій воді до стану аль-денте. Наріжте соломкою або невеличкими кубиками. Білки яєць наріжте дрібними кубиками або півкільцями. У окремій мисці змішайте кальмари, моркву, цвітну капусту та нарізаний білок.

Для заправки змішайте жовток, сметану, кефір, часник та сіль. Додайте подрібнені чипси з морської капусти норі. Потім обережно перемішайте.

Полийте салат отриманою заправкою та охайно перемішайте, щоб кожен інгредієнт був змащений ароматним соусом. Прикрасьте свіжими зеленими травами або додайте декоративний елемент на ваш вибір. Залиште салат настоятися на 25-30 хвилин, після чого перемішайте ще раз.

Популярне

Схожі статті

Перукар назвав 5 головних помилок, які ми робимо, коли миємо голову: через них волосся стає сухим та ламким

Процес миття голови – не такий простий, як може здаватись. Якщо регулярно робити неточності, то ваше волосся стане сухим і ламким, а відростити довжину не вдасться.

Не встигаю купувати буряк, бо “підсіла” вся родина. Ця смакота улітає у нас великими мисками

Якщо завчасно відварити буряк, то на приготування смачної страви підуть лічені хвилини, тож можна впоратися навіть за відсутності світла. Виходить дуже яскраво, а як смачно!

Думала, що кросівки вже “все”: замочила на ніч з 2 ложками, і зранку не впізнала. Вони як нові

Навіть якщо ви дуже хочете викинути старі кросівки, у вас все ще є можливість оновити їх до стану магазинних. Розповідаємо перевірений і доступний кожному метод.

По 2 краплі на щіточку – і вії ростуть густі, чорні і довгі: цей лайфхак замінить фотошоп

Зараз дуже багато реклами на кшталт того, що нібито за ніч умовний засіб змінює зовнішність. Але прості речі все ж працюють краще й без маркетингу. Розповідаємо, як зробити вії мрії.

Чи можуть забрати квартиру за борги з “комуналки”? Юристи розкрили, хто у зоні ризику в 2026 році

Часи такі, що не всі українці здатні викласти шалені суми за оплату комунальних послуг, особливо взимку. Отак борг і накопичується, що і влітку не можна встигнути розрахуватися. Чи заберуть квартиру?

Не сода і не оцет: чим насправді відмивали раковини в гуртожитках у 90-х – працює досі

Насправді очистити раковину від жовтого нальоту та бруду набагато простіше, ніж вам може здаватись. Для цього достатньо виконати декілька кроків.