Прийшла з роботи й була приємно здивована: чоловік приготував вечерю з гречки в духовці. Все змішав і готово

Ця страва готується настільки просто, що з нею впорається будь-який чоловік. При цьому нагодувати гречкою з м'ясом удасться всю родину, а посуд, як не дивно, залишиться чистим.

Вам знадобиться:

  • 500 г гречаної крупи;
  • 1 велика цибулина;
  • 2 великі морквини;
  • 500 г курячого м’яса;
  • 2 ч.лож. солі;
  • 0,1 ч.лож. чорного меленого перцю;
  • 3 ст.лож. олії;
  • 300 мл води.
Легка вечеря – все змішали та в духовку

Для приготування ситної вечері з м’ясом, гречку промийте у 2-3 водах до чистої. Моркву обчистьте, промийте та наріжте на кубики. За бажанням, можете натерти на тертушці Обчищену цибулину теж наріжте кубиками.

Легка вечеря – все змішали та в духовку

Куряче філе чи будь-яке інше м’ясо наріжте невеликими шматочками. Якщо філе видається вам сухуватим, візьміть стегенця й виріжте з них кісточку. Можете також замінити курятину індичкою, свининою чи яловичиною.

Легка вечеря – все змішали та в духовку

Рукав для запікання тугенько зав’яжіть з одного боку. Покладіть у форму для запікання. Трішки виверніть, щоб було зручно складати продукти. На дно викладіть гречку. Далі свіжу цибулю, моркву й врешті м’ясні шматочки.

Посипте майбутню страву сіллю та притрусіть чорним меленим перцем. Влийте олію без запаху. Притримуючи рукою не зав’язаний кінець рукава, ретельно перемішайте інгредієнти, струшуючи.

Легка вечеря – все змішали та в духовку

Долийте у рукав холодну воду. Зав’яжіть другий кінчик. Поставте у духовку, розігріту до 180 градусів. Запікайте 50 хвилин. Більше вам нічого робити не знадобиться – духовка зробить усе сама.

Гречка всотає воду, решта продуктів добре пропечуться й поділяться своїм ароматом із кашею. Можете розрізати пакет і викласти весь вміст рукава на велике блюдо. Або ж відразу розділіть на порції та подайте кожному окрему тарілочку з отриманою смакотою.

Популярне

Схожі статті

Джамала стала мамою втретє: як виглядає новонароджений малюк і яке ім’я підібрали щасливі багатодітні батьки

У родині Джамали сталася щаслива подія – співачка народила третю дитину. Тепер разом із чоловіком Бекіром Сулеймановим стали багатодітними батьками трьох синів-красенів.

Меладзе і Слава Фролова з “Україна має талант” мають спільний біль: медики називають їх дітей невиліковними

Композитор Костянтин Меладзе та членкиня журі "Україна має талант" Слава Фролова мають один спільний біль. В обох сини невиліковно хворі й страждають на серйозні хвороби з дитинства.

Побачила, як сусідка запікає молоду картоплю й собі спробувала: смак незрівнянний – неначе з ресторану

Молоду картоплю можна не лише варити й подавати зі сметаною та кропом. Дуже смачно вийде, якщо запекти її у духовці з зеленню та часником. Отримаєте рум'яні та дуже ароматні часточки.