За 20 хвилин на столі легка й смачна вечеря з кабачків, запечених із сиром: їмо щодня і нікому не набридає

Змусити членів родини з'їсти кабачковий наїдок дуже просто. Треба просто запекти овоч із сиром. Вийде дуже низькокалорійна закуска. Натомість смак неперевершений, й аромат рознесеться по всій кухні.

Вам знадобиться:

  • 500 г кабачків;
  • 100 г сметани;
  • 70 г твердого сиру;
  • 1 зубчик часнику;
  • 0,5 ч.лож. солі;
  • 20 г кропу.
Кабачки, запечені з сиром

Кабачки, запечені з сиром, можна сміливо віднести до ПП. Бажано обирати молоденькі кабачки, щоб було 2 невеликих. Усе робиться швидко, тож перед початком увімкніть духовку, щоб прогрілася до 180 градусів.

Кабачки, запечені з сиром

Кабачки промийте та промокніть паперовим рушником. Шкуринку можете не обрізати, втім, робіть це за бажанням. Якщо не вдалося знайти молоді кабачки, то у старого це слід зробити обов’язково. Наріжте кружальцями завтовшки 0,5 см. Форму для випікання вистеліть пергаментним папером.

Кабачки, запечені з сиром

Викладіть кружальця кабачків. Солити їх не обов’язково, адже в сметанному соусі буде сіль. Часник обчистьте, пропустіть крізь прес. Сир натріть на середній тертушці. Свіжу сметану змішайте з часником та натертим сиром. Трішки присоліть.

На кожний кабачок викладіть по ложці сметанної суміші. Подрібненою зеленню кропу можете притрусити зараз або залиште це для готових виробів. Поставте до розігрітої духовки й випікайте близько 25 хвилин.

Кабачки, запечені з сиром

Кабачки, запечені з сиром, можете подавати до столу відразу в гарячому вигляді. Або ж використовуйте як холодну закуску, коли прохолоне. Цей наїдок може бути основною стравою чи гарніром.

Страва готується дуже просто і є настільки смачною, що в сезон кабачків її можна готувати хоч кожного дня. Навіть ті, хто зазвичай уникає їсти цей овоч, у такому вигляді посмакують із задоволенням.

Популярне

Схожі статті

Ранкова склянка води працюватиме втричі ефективніше для вашого жовчного: просто додайте 2 краплі цього

Звичка випивати склянку води натщесерце справді допомагає запустити організм, але цей механізм можна зробити в рази потужнішим та допомогти жовчному міхуру працювати краще.

По 2 краплі на ватний диск — і темні кола під очима світлішають за тиждень: простий лайфхак для краси

Багато красунь стикаються з проблемою, коли темні кола під очима буквально переслідують їх. Розповідаємо, який простий засіб допоможе покращити вигляд.

Якщо хочеться квашеної капусти, перевірте у лікаря цей 1 орган: це не про нестачу вітаміну С

Раптове й непереборне бажання з'їсти тарілку кислої капусти зазвичай списують на дефіцит вітаміну С або банальну "хотілку". Проте організм рідко надсилає такі чіткі сигнали просто так. 

Перед варінням картоплі роблю 1 непомітний надріз на кожній картоплині: це не опція, а необхідність

Щоб чищення вареної картоплі в мундирах не перетворилось на дратівливий процес та бульби виглядали "естетично" варто зробити лише пару маніпуляцій перед варінням. У матеріалі показуємо, що і як.

Чи безпечно їсти яйця з червоними вкрапленнями? Лікарі дали 1 чітку відповідь – у чому криється небезпека

Побачили червоню цяточку в розбитому яйці? Не спішіть його викидати! Розповідаємо, що це насправді таке, та чи можна приготувати сніданок або випічку з такого продукту.

З 1 пачки сиру та 2 яблук готую гору “сонячних бубликів”: пампухи із цукровою пудрою. Рецепт

Ці пухкі та неймовірно смачні пончики готуються швидко, смакують класно, а домашні в повному захваті від такої смакоти. В матеріалі даємо рецепт.