facebook

За 20 хвилин на столі легка й смачна вечеря з кабачків, запечених із сиром: їмо щодня і нікому не набридає

Змусити членів родини з'їсти кабачковий наїдок дуже просто. Треба просто запекти овоч із сиром. Вийде дуже низькокалорійна закуска. Натомість смак неперевершений, й аромат рознесеться по всій кухні.

Вам знадобиться:

  • 500 г кабачків;
  • 100 г сметани;
  • 70 г твердого сиру;
  • 1 зубчик часнику;
  • 0,5 ч.лож. солі;
  • 20 г кропу.
Кабачки, запечені з сиром

Кабачки, запечені з сиром, можна сміливо віднести до ПП. Бажано обирати молоденькі кабачки, щоб було 2 невеликих. Усе робиться швидко, тож перед початком увімкніть духовку, щоб прогрілася до 180 градусів.

Кабачки, запечені з сиром

Кабачки промийте та промокніть паперовим рушником. Шкуринку можете не обрізати, втім, робіть це за бажанням. Якщо не вдалося знайти молоді кабачки, то у старого це слід зробити обов’язково. Наріжте кружальцями завтовшки 0,5 см. Форму для випікання вистеліть пергаментним папером.

Кабачки, запечені з сиром

Викладіть кружальця кабачків. Солити їх не обов’язково, адже в сметанному соусі буде сіль. Часник обчистьте, пропустіть крізь прес. Сир натріть на середній тертушці. Свіжу сметану змішайте з часником та натертим сиром. Трішки присоліть.

На кожний кабачок викладіть по ложці сметанної суміші. Подрібненою зеленню кропу можете притрусити зараз або залиште це для готових виробів. Поставте до розігрітої духовки й випікайте близько 25 хвилин.

Кабачки, запечені з сиром

Кабачки, запечені з сиром, можете подавати до столу відразу в гарячому вигляді. Або ж використовуйте як холодну закуску, коли прохолоне. Цей наїдок може бути основною стравою чи гарніром.

Страва готується дуже просто і є настільки смачною, що в сезон кабачків її можна готувати хоч кожного дня. Навіть ті, хто зазвичай уникає їсти цей овоч, у такому вигляді посмакують із задоволенням.

Популярне

Схожі статті

Перед смаженням натираю рибу 2 краплями – і олія не бризкає: ще й аромат на кухні такий приємний стоїть!

Ваша кухня залишиться ідеально чистою, навіть якщо вам потрібно посмажити 10 кілограмів риби. Весь секрет – у наступній добавці, якою потрібно натерти кожну рибину.

Кладу під подушку 1 листочок – і не “ворочаюсь” уві сні: сон спокійний, як у немовля, а встаю без будильника

Ваш сон стане набагато спокійнішим і міцнішим, якщо подбати про правильний аромат та атмосферу у спальні. Розповідаємо, чим у такому випадку допоможе лавровий лист.

Не можу наїстись: салат з квашеної капусти готую щодня – їмо по 2 миски одразу з сім’єю, вони теж в захваті

Цей салат з квашеної капусти виходить таким смачним, хрумким та ситним, що майже кожен захоче собі накидати ще одну порцію. Готується він за лічені хвилини та з простих і доступних продуктів.

Перед виходом капаю на шапку по 4-5 крапель: голова у теплі, вуха не мерзнуть, не хворію навіть у -30

Багатьом доводиться проводити на вулиці багато часу навіть взимку, а тому питання додаткового утеплення – особливо актуальне. Розповідаємо, як утеплити свою шапку.

Виростити апельсини вдома на підвіконні реально: що зробити взимку, щоб у 2026 році зняти перші власні плоди

Виростити власні апельсини реально навіть у звичайній квартирі. Взимку достатньо правильно підготувати горщик, купити чи навіть самостійно зібрати насіння і забезпечити комфортні умови для росту.

Замшеве взуття виглядатиме як нове: 3 хвилини під каструлею і спритність рук – затерта замша “оживає”

Навіть якщо ви носите пару замшевого взуття довго, улюбленим чоботам можна повернути красивий вигляд. Для цього знадобиться звичайна каструля і трішки часу.