Ніжна скумбрія у духовці всього за 30 хвилин: цей спосіб приготування став відкриттям навіть для свекрухи

Скумбрія - улюблена риба в Україні, яка має тисячі рецептів: смаження, консервування, випікання. Сьогодні ми хочемо приготувати цю рибу по-новому, вона буде ніжною та просто танути у роті!

Сьогодні ми приготуємо смачну скумбрію у духовці, яка стане у вас головною зіркою на святковому застіллі. Риба виходить неймовірно ніжна, смачна, яка танить у роті. Простий та швидкий рецепт з нестандартною подачею.

Інгредієнти:

  • 1 шт скумбрії
  • 2 ст.л. соєвого соусу
  • На смак чорний мелений перець
  • На смак мелений коріандр
  • 0.5 ч.л. копченої паприки
  • 0.5 ч.л. сушеного часнику
  • 1 ст.л. рослинної олії

Спосіб приготування:

Беремо одну свіжоморожену скумбрію та відрізаємо їй голову, підрізаємо плавці, щоб вони нам не заважали. Робимо надріз вздовж по хребту до ребер. З іншої сторони від хребта робимо такий самий надріз, щоб позбутися великої кістки. Також не забуваємо відрізати хвіст. Відрізаємо хребет та маємо рибу з двох частин.

Прибираємо всі внутрішності та усю чорну плівку. Також потрібно передивитись чи не залишилось кісток всередині риби. Ми отримали розрізану скумбрію у формі метелика.

Промиваємо рибу та видаляємо всі плавці, які у неї є. Тепер робимо красиву нарізку.

Перегортаємо зворотною стороною, лускою до гори та знаходимо середину по центральній осі. Розрізаємо рибу на шматочки не доходячи до середини. Шматочки приблизно можуть бути 2 см товщиною. Також це можна зробити за допомогою кухонних ножиць.

Перекладаємо розрізану рибу на пергамент та розгортаємо кожний шматочок м’ясом до верху.

Рецепт приготування ніжної скумбрії у духовці. Фото: YouTube-канал Alina FooDee
Рецепт приготування ніжної скумбрії у духовці. Фото: YouTube-канал Alina FooDee

Для маринаду беремо 2 столові ложки соєвого соусу, додаємо чорний молотий перець та молотий коріандр по смаку, 0.5 чайної ложки копченої паприки та 0.5 чайної ложки сушеного часнику. Додаємо 1 столову ложку рослинної олії. Все ретельно перемішуємо.

Беремо кухонний пензлик та змащуємо скумбрію нашим маринадом. Залишаємо рибу хвилин на 15 при кімнатній температурі, щоб вона промаринувалась.

Випікаємо 15-18 хвилин при температурі 180 градусів при верхньому та нижньому нагріві.

Отримуємо рибу з неперевершеним смаком та ароматом. Перекладаємо рибу на блюдо для подачі. Скумбрія просто танить у роті, обов’язково спробуйте та пригощайте своїх гостей цією смакотою. Смачного!

Рецепт приготування ніжної скумбрії у духовці. Фото: YouTube-канал Alina FooDee
Рецепт приготування ніжної скумбрії у духовці. Фото: YouTube-канал Alina FooDee

Популярне

Схожі статті

Сивина в бороду, а «біс у ребро»? 5 неочевидних ознак, що чоловік у віці почав зраджувати

Коли з'являється сивина в бороду, а «біс у ребро» штовхає на пригоди, важливо вчасно помітити зміни. Ось 5 неочевидних ознак, що чоловік у віці почав зраджувати та шукати нових емоцій.

Чому покупний майонез смачніший за домашній? Вся справа в одному секретному інгредієнті, який є на кожній кухні

Багато хто задається питанням, чому покупний майонез смачніший за домашній. Виявляється, секретний інгредієнт, що дарує той самий магазинний смак, знайдеться на кожній кухні.

Як правильно готувати пюре, щоб було без комків: 4 секретика

Картопляне пюре - улюблена страва багатьох, але іноді воно виходить з грудочками. Дізнайтеся, як правильно готувати пюре, щоб воно було ніжним, повітряним та без жодного комка.

Чим правильно годувати синиць зимою: в Україні їх живе 8 видів

Дізнайтеся, чим правильно годувати синиць зимою, адже в Україні мешкає 8 видів цих птахів. Допоможіть пернатим пережити холод, обравши безпечний та корисний раціон для годівниці.

Бурякове пюре – тренд 1 в кулінарії, чому його всі масово їдять

Бурякове пюре стало справжнім кулінарним феноменом. Дізнайтеся, чому цей яскравий та корисний гарнір підкорив серця шеф-кухарів та гурманів у всьому світі останнім часом.

Чому українці масова клеять фольгу на вікна: 1 корисний лайфхак

Дізнайтеся, чому українці масово клеять фольгу на вікна та як цей простий лайфхак допомагає зберегти прохолоду в оселі під час літньої спеки без використання кондиціонера.