Ніжна скумбрія у духовці всього за 30 хвилин: цей спосіб приготування став відкриттям навіть для свекрухи

Скумбрія - улюблена риба в Україні, яка має тисячі рецептів: смаження, консервування, випікання. Сьогодні ми хочемо приготувати цю рибу по-новому, вона буде ніжною та просто танути у роті!

Сьогодні ми приготуємо смачну скумбрію у духовці, яка стане у вас головною зіркою на святковому застіллі. Риба виходить неймовірно ніжна, смачна, яка танить у роті. Простий та швидкий рецепт з нестандартною подачею.

Інгредієнти:

  • 1 шт скумбрії
  • 2 ст.л. соєвого соусу
  • На смак чорний мелений перець
  • На смак мелений коріандр
  • 0.5 ч.л. копченої паприки
  • 0.5 ч.л. сушеного часнику
  • 1 ст.л. рослинної олії

Спосіб приготування:

Беремо одну свіжоморожену скумбрію та відрізаємо їй голову, підрізаємо плавці, щоб вони нам не заважали. Робимо надріз вздовж по хребту до ребер. З іншої сторони від хребта робимо такий самий надріз, щоб позбутися великої кістки. Також не забуваємо відрізати хвіст. Відрізаємо хребет та маємо рибу з двох частин.

Прибираємо всі внутрішності та усю чорну плівку. Також потрібно передивитись чи не залишилось кісток всередині риби. Ми отримали розрізану скумбрію у формі метелика.

Промиваємо рибу та видаляємо всі плавці, які у неї є. Тепер робимо красиву нарізку.

Перегортаємо зворотною стороною, лускою до гори та знаходимо середину по центральній осі. Розрізаємо рибу на шматочки не доходячи до середини. Шматочки приблизно можуть бути 2 см товщиною. Також це можна зробити за допомогою кухонних ножиць.

Перекладаємо розрізану рибу на пергамент та розгортаємо кожний шматочок м’ясом до верху.

Рецепт приготування ніжної скумбрії у духовці. Фото: YouTube-канал Alina FooDee
Рецепт приготування ніжної скумбрії у духовці. Фото: YouTube-канал Alina FooDee

Для маринаду беремо 2 столові ложки соєвого соусу, додаємо чорний молотий перець та молотий коріандр по смаку, 0.5 чайної ложки копченої паприки та 0.5 чайної ложки сушеного часнику. Додаємо 1 столову ложку рослинної олії. Все ретельно перемішуємо.

Беремо кухонний пензлик та змащуємо скумбрію нашим маринадом. Залишаємо рибу хвилин на 15 при кімнатній температурі, щоб вона промаринувалась.

Випікаємо 15-18 хвилин при температурі 180 градусів при верхньому та нижньому нагріві.

Отримуємо рибу з неперевершеним смаком та ароматом. Перекладаємо рибу на блюдо для подачі. Скумбрія просто танить у роті, обов’язково спробуйте та пригощайте своїх гостей цією смакотою. Смачного!

Рецепт приготування ніжної скумбрії у духовці. Фото: YouTube-канал Alina FooDee
Рецепт приготування ніжної скумбрії у духовці. Фото: YouTube-канал Alina FooDee

Популярне

Схожі статті

3 фруктові кружальця врятували стейк: топ 7 порад для м’якості та соковитості м’яса

Шеф-кухарі не люблять ділитися цією інформацію. Тим часом, якщо дізнатися їхні секрети, то у вас вийде найсмачніший у світі стейк. Знадобляться гірчиця, ананас та майонез.

По 2 краплі на зубну щітку – і посмішка стане білосніжною за тиждень: стоматологи тримають у таємниці це

Ледь не кожна людина мріє про "голлівудську посмішку". Проте вартість професійного відбілювання не така доступна, як хотілося б. Тож ми підготували спосіб, що бюджетно прибере жовтизну із зубів.

По 3 краплі у воду для вмивання – і обличчя свіже, як після відпустки: через 2 дні мене й не впізнати

Свіжа шкіра, відсутність набряків та здоровий рум'янець – не лише результат салонних процедур. Бо тут роль грає і розумний підхід до вмивання, щоб навіть після безсонної ночі бути "свіжачком".

Голівки часнику виростають із кулак: а все через сусідні рослини – 5 корисних поряд висаджую

Щоб часник наростив чималі голівки, треба ретельно ставитися до вибору сусідів поряд на грядці. Якщо висадити буряк, капусту, перець, моркву чи полуницю, це піде на користь фітонцидам.

По 2 краплі на губку – і ванна сяє білизною без жодної хлорки: старий метод, який порадила тітка з клінінгу

Кожна господиня мріє про чистоту у ванній кімнаті, але наліт та сіра емаль стають вічними супутниками. Проте не поспішайте купувати хімію, адже ми підготували кращий спосіб відбілювання ванної.

Додала це за 5 хвилин до готовності, і моя картопля вийшла найхрумкішою у світі: смакота

Смаженою картопелькою люблять поласувати всі. От тільки в одних господинь вона виходить світла й часточки злипаються між собою. А в інших – хрумка золотава скоринка й одна в одну.