facebook

Ніжна скумбрія у духовці всього за 30 хвилин: цей спосіб приготування став відкриттям навіть для свекрухи

Скумбрія - улюблена риба в Україні, яка має тисячі рецептів: смаження, консервування, випікання. Сьогодні ми хочемо приготувати цю рибу по-новому, вона буде ніжною та просто танути у роті!

Сьогодні ми приготуємо смачну скумбрію у духовці, яка стане у вас головною зіркою на святковому застіллі. Риба виходить неймовірно ніжна, смачна, яка танить у роті. Простий та швидкий рецепт з нестандартною подачею.

Інгредієнти:

  • 1 шт скумбрії
  • 2 ст.л. соєвого соусу
  • На смак чорний мелений перець
  • На смак мелений коріандр
  • 0.5 ч.л. копченої паприки
  • 0.5 ч.л. сушеного часнику
  • 1 ст.л. рослинної олії

Спосіб приготування:

Беремо одну свіжоморожену скумбрію та відрізаємо їй голову, підрізаємо плавці, щоб вони нам не заважали. Робимо надріз вздовж по хребту до ребер. З іншої сторони від хребта робимо такий самий надріз, щоб позбутися великої кістки. Також не забуваємо відрізати хвіст. Відрізаємо хребет та маємо рибу з двох частин.

Прибираємо всі внутрішності та усю чорну плівку. Також потрібно передивитись чи не залишилось кісток всередині риби. Ми отримали розрізану скумбрію у формі метелика.

Промиваємо рибу та видаляємо всі плавці, які у неї є. Тепер робимо красиву нарізку.

Перегортаємо зворотною стороною, лускою до гори та знаходимо середину по центральній осі. Розрізаємо рибу на шматочки не доходячи до середини. Шматочки приблизно можуть бути 2 см товщиною. Також це можна зробити за допомогою кухонних ножиць.

Перекладаємо розрізану рибу на пергамент та розгортаємо кожний шматочок м’ясом до верху.

Рецепт приготування ніжної скумбрії у духовці. Фото: YouTube-канал Alina FooDee
Рецепт приготування ніжної скумбрії у духовці. Фото: YouTube-канал Alina FooDee

Для маринаду беремо 2 столові ложки соєвого соусу, додаємо чорний молотий перець та молотий коріандр по смаку, 0.5 чайної ложки копченої паприки та 0.5 чайної ложки сушеного часнику. Додаємо 1 столову ложку рослинної олії. Все ретельно перемішуємо.

Беремо кухонний пензлик та змащуємо скумбрію нашим маринадом. Залишаємо рибу хвилин на 15 при кімнатній температурі, щоб вона промаринувалась.

Випікаємо 15-18 хвилин при температурі 180 градусів при верхньому та нижньому нагріві.

Отримуємо рибу з неперевершеним смаком та ароматом. Перекладаємо рибу на блюдо для подачі. Скумбрія просто танить у роті, обов’язково спробуйте та пригощайте своїх гостей цією смакотою. Смачного!

Рецепт приготування ніжної скумбрії у духовці. Фото: YouTube-канал Alina FooDee
Рецепт приготування ніжної скумбрії у духовці. Фото: YouTube-канал Alina FooDee

Популярне

Схожі статті

Даю смородині всього по 3 ложки під кущ – і навесні вона прокидається раніше за всіх: урожай +3-4 кг

Правильний догляд за кущами смородини допоможе отримати набагато кращий і смачніший урожай рослини. Розповідаємо, яке підживлення найкраще обрати.

Загортаю ніжки бананів у фольгу – і вони не чорніють до 7 днів: діти тепер спокійно їдять їх без “фе”

Щоб банани лежали до тижня не обов'язково купувати зелені, а поті ще чеками поки вони дозріють, чи їсти недозрілі плоди. Варто лише загорнути ніжки фольгою, як ситуація змінюється. 

По 3 краплі на батарею – і повітря стає теплішим, а кашель зникає: “народний” лайфхак від зимової простуди

У зимовий період особливо актуальним питанням стає тема, як очистити повітря вдома від бактерій. Розповідаємо, який народний лайфхак точно в цьому допоможе.

Поставила в мікрохвильовку миску з водою та 1 шкіркою лимона: жир і бруд витираються одним рухом ганчірки

Не обов'язково застосовувати хімію та терти бруд годинами, аби мікрохвильовка набула бажаної чистоти. Достатньо взяти лимон і правильно його застосувати.

Кинула 6 гранул у горщик, аби герань перестала жовтіти: у квартирі 0 сонця, а вона квітне і випускає бутони

Ваші кімнатні рослини потребують особливої підтримки у зимовий період, а тому експерти радять звертати увагу на правильні та вчасні підживлення квітів.

По 1 чайній ложці у каструльку – і шкаралупа злітає сама за секунду: лайфхак для варіння курячих яєць

Така дрібниця, як чищення яєць аж забирає бажання їх варити, бо не знаєш чи будуть вони добре чиститись, чи пів яйця залишиться на шкарлупі. Ми підготували спосіб, що допоможе легко очистити яйце.