Шукаєте смачний та ситний сніданок? Тоді це для вас: смачний рецепт кабачків з яйцями та сиром у сковорідці

Сніданок – це найважливіше приймання їжі, який задає тон усьому дню. Хочеться, щоб він був не тільки смачним, але й ситним, для найдовшого забезпечення енергією.

Якщо ви шукаєте простий і швидкий рецепт для ідеального сніданку, кабачки з яйцями та сиром у сковорідці – це саме те, що вам потрібно. Ця страва поєднує в собі ніжний смак кабачків, поживність яєць та вершкову нотку сиру, створюючи неперевершену комбінацію.

Інгредієнти

  • 1 середній кабачок
  • 3 яйця
  • 100 г твердого сиру
  • 1 маленька цибулина
  • 2 столові ложки оливкової або рослинної олії
  • Сіль та перець до свого смаку
  • Свіжа зелень (петрушка, кріп або зелена цибуля) для подачі

Приготування

Рецепт кабачків з яйцями та сиром у сковорідці

Як зазвичай спочатку підготуйте інгредієнти.

Кабачок помийте, при необхідності відчистьте від шкірки (якщо вона жорстка) і наріжте тонкими кружечками або півкільцями. А ще краще — натріть на великій терці.

З цибулі зніміть лушпиння і наріжте дрібними кубиками. Також дрібно нашаткуйте свіжу зелень. Сир натріть на великій тертці.

Далі розігрійте сковорідку на середньому вогні й додайте олію, а тоді викладіть нарізану цибулю та обсмажте до прозорості, приблизно 2-3 хвилини.

Після того покладіть туди кабачки й смажте, помішуючи, поки вони не стануть м’якими та трохи золотистими, приблизно 5-7 хвилин. Посоліть і поперчіть до свого смаку.

Яйця розбийте поверх страви та засипте їх рівним шаром сиру. Накрийте кришкою та готуйте 2-3 хвилини.

Перед подачею можете посипати нарізаною зеленою цибулею. Таку страву не варто розігрівати надалі, тому орієнтуйтесь за кількістю їдоків.

Варіації рецепта

Додайте до кабачків інші овочі, такі як помідори, болгарський перець або шпинат, для різноманіття смаків та кольорів.

Також варто спробувати додати до страви трохи часнику, паприки або сушених трав для більшого аромату.

Популярне

Схожі статті

По 2 ч. ложки натщесерце — і забудете про важкість і втому: цей дешевий засіб “активізує” імунітет

Турбота про свій стан і власне здоров'я — запорука довгого та щасливого життя. Розповідаємо, який простий продукт допоможе покращити імунітет і загальний стан.

Батько в селі розсипає 1 порошок по грядці ранньою весною: діє на випередження, шкідникам у нас некомфортно

Ви можете думати, що час для обробки ділянки від непроханих гостей наступає тільки у самій середині весни. Але насправді ідеальний момент — на початку весни.

Додаю по 2 краплі у шампунь — і в чоловіка відростають “залисини”: волосся на лисині росте у швидкості “3Х”

Ріст волосся навесні частково сповільнюється, але існує максимально доступний спосіб активізувати сплячі цибулини. Розповідаємо, який лайфхак у цьому допоможе.

Додаю 4 столові ложки солі у пралку – і махрові рушники розпушуються: дешевий метод зекономив на хімчистці

Ваші рушники після прання стають схожими на наждачку? Це поширена проблема. Розповідаємо, як виправити її за допомогою звичайної солі. Витрати майже нульові, а результат вражає.

Рівно по 2 краплі на ганчірку — і стара сковорідка сяє, як гірлянда: мамин метод очищення нагару

Іноді очищення сковорідки займає дуже багато часу, але простий і доступний кожній господині засіб дасть змогу відмити пательню до ідеалу та блиску.

Що відбувається з рівнем цукру, коли ви їсте смажену картоплю: дієтологи дали чітку відповідь

Смажена картопля – це смачно. Але до чого тут цукор, якщо ця їжа солона? Спеціалісти пояснили, як насправді улюблена багатьма картопля впливає на організм та чи варто її готувати.