Лише 2 кабачки й томати із сиром — і свято на столі: індійську просту страву готую у духовці за 30 хвилин

У спекотні літні дні хочеться приготувати просту та легку страву. Цей рецепт індійської кухні дозволить вам насолодитися свіжими літніми овочами у новому форматі.

Сьогодні ми поділимося з вами рецептом індійської страви з кабачків, томатів і сиру, яку можна приготувати всього за 30 хвилин. Цей рецепт ідеально підходить для тих, хто любить експериментувати на кухні й цінує швидкі, але смачні рішення.

Інгредієнти

  • 2 кабачки
  • 5 яєць
  • 2 столові ложки сметани
  • 1 столова ложка кукурудзяного крохмалю
  • 80 г борошна
  • 100 г сиру
  • 2 помідори
  • 1 зубчик часнику
  • Рослинна олія
  • Сіль, чорний перець, паприка, сушений базилік, петрушка.

Приготування

Індійська страва з кабачків з томатами та сиром

Молоді кабачки добре промийте й обсушіть. По шкірці виделкою зробіть борозенки для оригінального вигляду, а потім наріжте кожен кабачок вздовж навпіл та поперек на часточки завдовшки 7-8 см, після чого надріжте на кілька частин, але не до кінця, щоб вийшли своєрідні “кишеньки”. Це дозволить вставити в розрізи інші інгредієнти. З боку, що без шкірки, посоліть та поперчіть.

У мисці збийте 4 яйця з сіллю та перцем до однорідного стану. Покладіть сметану та крохмаль, а у пласку тарілку просійте борошно. Тепер обваляйте кабачкові часточки спочатку у борошні, а потім занурюйте у яєчну суміш та викладайте на деко, застелене промасленим пергаментом.

Відправте його у розігріту до 180° духовку на 20 хвилин, а самі у цей час наріжте тонкими скибочками томати й сир. Коли час сплине, у кожен розріз запечених кабачків вставляйте по черзі часточки томатів і сиру, чергуючи їх.

Далі полийте їх такою яєчною сумішшю: 1 яйце збийте з олією, спеціями, сушеними травами та вичавленим часником. Запікайте протягом 10-15 хвилин, поки сир не розплавиться і підрум’яниться.

Подавайте цю страву гарячою, прикрасивши свіжою зеленню. Вона стане чудовим доповненням до основних страв або легкою вечерею для всієї родини.

Популярне

Схожі статті

Чи можна мішати пельмені до закипання у каструлі? Розповідаємо про те, як правильно варити пельмені

Варіння пельменів — справжня наука і сперечатись із цим будуть тільки ті, в кого завжди не виходить приготувати реально смачну страву. Я розповім вам, у чому головний секрет.

Скільки років вже разом Оля Полякова та її чоловік Буряковський: 2 дітей, 1 банкрутство та скандальний роман

Відома українська співачка збирає чимало овацій. Оля Полякова — символ краси та молодості в Україні. Що відомо про її стосунки з чоловіком Вадимом Буряковським?

З цих грибів категорично ЗАБОРОНЕНО варити суп: навіть не пробуйте — закінчиться плачевно

Далеко не всі гриби можна використовувати для приготування супу. Одні — псують смак страви, а інші — і взагалі можуть зіпсувати ваш вечір. Розповідаємо детальніше.

Цей хітовий салат дивує навіть тих, кто “все пробував”: салат “Графиня” – не банальний “Граф”

Салат "Графиня" затьмарить навіть "Шубу" та "Олів'є": перевірила на власному святі цей рецепт з буряком і чорносливом – вийшло дуже смачно, а рецепт – у матеріалі.

52-річний Олександр Пономарьов змінив три жінки: як виглядають всі дружини, про яких нам відомо

Редакція розібрала еволюцію особистого життя Олександра Пономарьова: від скандального розриву з Оленою Мозговою до таємної третьої обраниці, яку співак ховає від преси.

Вже 6 років не чищу зуби зубною пастою, але все одно її купую: 2 способи використання в побуті

Зубна паста — це не тільки спосіб очистити зуби. Розповідаю, як я використовую цей засіб у побуті, хоча зуби чищу вже давно не пастою, а зубним порошком.