Лише 2 кабачки й томати із сиром — і свято на столі: індійську просту страву готую у духовці за 30 хвилин

У спекотні літні дні хочеться приготувати просту та легку страву. Цей рецепт індійської кухні дозволить вам насолодитися свіжими літніми овочами у новому форматі.

Сьогодні ми поділимося з вами рецептом індійської страви з кабачків, томатів і сиру, яку можна приготувати всього за 30 хвилин. Цей рецепт ідеально підходить для тих, хто любить експериментувати на кухні й цінує швидкі, але смачні рішення.

Інгредієнти

  • 2 кабачки
  • 5 яєць
  • 2 столові ложки сметани
  • 1 столова ложка кукурудзяного крохмалю
  • 80 г борошна
  • 100 г сиру
  • 2 помідори
  • 1 зубчик часнику
  • Рослинна олія
  • Сіль, чорний перець, паприка, сушений базилік, петрушка.

Приготування

Індійська страва з кабачків з томатами та сиром

Молоді кабачки добре промийте й обсушіть. По шкірці виделкою зробіть борозенки для оригінального вигляду, а потім наріжте кожен кабачок вздовж навпіл та поперек на часточки завдовшки 7-8 см, після чого надріжте на кілька частин, але не до кінця, щоб вийшли своєрідні “кишеньки”. Це дозволить вставити в розрізи інші інгредієнти. З боку, що без шкірки, посоліть та поперчіть.

У мисці збийте 4 яйця з сіллю та перцем до однорідного стану. Покладіть сметану та крохмаль, а у пласку тарілку просійте борошно. Тепер обваляйте кабачкові часточки спочатку у борошні, а потім занурюйте у яєчну суміш та викладайте на деко, застелене промасленим пергаментом.

Відправте його у розігріту до 180° духовку на 20 хвилин, а самі у цей час наріжте тонкими скибочками томати й сир. Коли час сплине, у кожен розріз запечених кабачків вставляйте по черзі часточки томатів і сиру, чергуючи їх.

Далі полийте їх такою яєчною сумішшю: 1 яйце збийте з олією, спеціями, сушеними травами та вичавленим часником. Запікайте протягом 10-15 хвилин, поки сир не розплавиться і підрум’яниться.

Подавайте цю страву гарячою, прикрасивши свіжою зеленню. Вона стане чудовим доповненням до основних страв або легкою вечерею для всієї родини.

Популярне

Схожі статті

Гості будуть здивовані: топ-5 найдорожчих на вигляд закусок із простих яєць

Шукаєте ідеальну страву для святкового столу? Дізнайтеся, як перетворити звичайні фаршировані яйця на вишукані закуски, що виглядають як у ресторанах високої кухні.

Чому фаршировані яйця у ресторанах завжди смачніші? Кулінарний трюк, доступний кожному

Фаршировані яйця - це класика, яка завжди зникає зі столу першою. Дізнайтеся, чому фаршировані яйця у ресторанах смачніші за домашні, та опануйте простий секрет шеф-кухарів.

Чому заморозки знищують все в саду і як врятувати врожай: 5 таємниць садівника

Дізнайтеся, чому весняні заморозки знищують все в саду, та опануйте 5 головних таємниць садівника, які допоможуть надійно врятувати ваш майбутній врожай від примх природи.

Рецепт, який підірвав соцмережі: як за 10 хвилин приготувати королівську закуску з нічого

Шукаєте ідеальну закуску? Цей рецепт, який підірвав соцмережі, покаже, як за 10 хвилин приготувати королівську страву з фаршированих яєць, маючи лише базові інгредієнти.

Одна помилка під час варіння яєць повністю зіпсує закуску: запам’ятайте це правило

Фаршировані яйця - улюблена закуска багатьох, але одна помилка під час варіння яєць може зіпсувати страву. Дізнайтеся, як правильно готувати яйця, щоб вони були ідеальними.

Вся річ у рецепті: чому цю легендарну заправку для борщу «Три богатиря» без стерилізації господині готують роками

Дізнайтеся, чому заправка для борщу «Три богатиря» без стерилізації стала справжньою легендою. Цей простий рецепт економить час та дарує ідеальний смак улюбленої страви взимку.