facebook

Вже не знаєте, що приготувати з кабачків? Спробуйте зробити кабачкову піцу – її можна на ніч, бо дієтична!

Кабачки все ніяк не закінчаться, а ідеї що з них приготувати точно закінчились. Спробуйте приготувати смачну та корисну піцу, ця смакота не нашкодить фігурі!

Інгредієнти:

  • 650 г кабачків
  • 300 г помідорів
  • 150 г твердого сиру
  • 3 шт яєць
  • 2 ст.л. сметани
  • 5 ст.л. борошна
  • Маленький пучок зелені
  • Спеції – італійські трави, сушений часник

Спосіб приготування:

Кабачки потрібно нам натерти на крупній терці у велику місткість. Окремо також потрібно на крупній терці натерти твердий сир. Потім нарізаємо помідор – звичайними кільцями (якщо у вас великі помідори, поріжте їх навпіл).

Невеликий пучок зелені нам потрібно дрібно нарізати (це може бути петрушка, кріп, кінза – що полюбляєте).

З кабачків не потрібно прибирати сік – нехай залишається. До них розбиваємо три яйця, одразу додаємо порізану зелень, сухий часник (можна замінити на пару зубчиків), італійські трави, 2 столових ложок сметани, чорний молотий перець та не забуваємо посолити за смаком.

Все ретельно перемішуємо, аби отримати однорідну масу.

Тепер додаємо борошно, за рецептом 5 столових ложок, але вам може знадобитися менше або більше, все залежить від консистенції вашого тіста, тому орієнтуйтесь.

Все ретельно перемішуємо – тісто має бути не рідким. Беремо противень, на нього кладемо пергамент та зверху краплю рослинної олії – змащуємо всю поверхню за допомогою кухонного пензлика.

Викладаємо наше тісто на противень та розрівнюємо лопаткою, аби тісто було рівномірним.

Зверху посипаємо сиром та викладаємо помідори. За бажанням ви можете змінити начинку – додати оливки, перець, ковбасу, шинку, курку, гриби – будь-що!

Зверху на помідори можете посипати сіллю та італійськими травами за бажанням. Потім ставимо в духовку при температурі 200, готуємо 30-35 хвилин.

Наша піца готова буде тоді, коли зарум’яниться.

Перевіряємо на готовність наше тісто та дістаємо з духовки. Нарізаємо на шматочки та можна смакувати. Смачний та корисний сніданок або вечеря готовий. Приготували зовсім швидко та без замороки.

Рецепт приготування кабачкової піци за 5 хвилин
Рецепт приготування кабачкової піци за 5 хвилин. Фото: YouTube-канал Смачні рецепти від Алли

Популярне

Схожі статті

Що за мішок під животом у кішки: як він називається та чому в одних він більший, в інших менший

Погодьтесь, коли гладите свого улюбленця, то раптом пальці намацують щось дивне: шкіряний мішечок, що м'яко теліпається при кожному кроці. Та не робіть одразу висновки, дізнайтесь про це спочатку.

Вік живи – Вік вчись. В 56 років відкрила для себе цей рецепт. Оці оладки пухкі, як пиріжки

Мої оладки постійно виходили пласкими та щільними. Але коли я знайшла правильний рецепт, то почала смажити їх ідеальними. Виявилося, що все залежить від нюансів. Навіть температура продуктів важлива.

По 2 краплі на щіточку – і брови ростуть густі без залисин: цей лайфхак замінить фотошоп

Мода на намальовані брови відходить у минуле, але що робити, коли природа не нагородила своїми густими бровами? Розповідаємо, як відростити омріяні волоски самостійно.

Кидаю 2 таблетки аспірину в унітаз, бо це геніальний лайфхак від жовтого нальоту, і без хлорки

Жовтий наліт в унітазі можна прибрати дуже швидко. Причому для цього не потрібна ніяка хімія чи довге тертя. Все роблять 2 прості капсулки або суміш, яку можна з цих капсулок приготувати.

“Зебра”, “Прага”, “Рижик”: цього ви не знали про улюблені торти радянського дитинства

Кожен пам'ятає якісь особливі солодощі з дитинства, а для тих, чиє дитинство припало на радянські часи, такими маркерами стали прості, але напрочуд впізнавані торти, про які розповідаємо.

Кладу це в гаманець замість гривень – і гроші водяться завжди: не живу “від зарплати до зарплати”

Вже вкотре посеред місяця вам доводиться рахувати гроші, бо вони раптом закінчилися? Фінансисти пояснили, що найбільше впливає на наші збереження та як зробити, щоб вони не "танули" настільки швидко.