facebook

Вже не знаєте, що приготувати з кабачків? Спробуйте зробити кабачкову піцу – її можна на ніч, бо дієтична!

Кабачки все ніяк не закінчаться, а ідеї що з них приготувати точно закінчились. Спробуйте приготувати смачну та корисну піцу, ця смакота не нашкодить фігурі!

Інгредієнти:

  • 650 г кабачків
  • 300 г помідорів
  • 150 г твердого сиру
  • 3 шт яєць
  • 2 ст.л. сметани
  • 5 ст.л. борошна
  • Маленький пучок зелені
  • Спеції – італійські трави, сушений часник

Спосіб приготування:

Кабачки потрібно нам натерти на крупній терці у велику місткість. Окремо також потрібно на крупній терці натерти твердий сир. Потім нарізаємо помідор – звичайними кільцями (якщо у вас великі помідори, поріжте їх навпіл).

Невеликий пучок зелені нам потрібно дрібно нарізати (це може бути петрушка, кріп, кінза – що полюбляєте).

З кабачків не потрібно прибирати сік – нехай залишається. До них розбиваємо три яйця, одразу додаємо порізану зелень, сухий часник (можна замінити на пару зубчиків), італійські трави, 2 столових ложок сметани, чорний молотий перець та не забуваємо посолити за смаком.

Все ретельно перемішуємо, аби отримати однорідну масу.

Тепер додаємо борошно, за рецептом 5 столових ложок, але вам може знадобитися менше або більше, все залежить від консистенції вашого тіста, тому орієнтуйтесь.

Все ретельно перемішуємо – тісто має бути не рідким. Беремо противень, на нього кладемо пергамент та зверху краплю рослинної олії – змащуємо всю поверхню за допомогою кухонного пензлика.

Викладаємо наше тісто на противень та розрівнюємо лопаткою, аби тісто було рівномірним.

Зверху посипаємо сиром та викладаємо помідори. За бажанням ви можете змінити начинку – додати оливки, перець, ковбасу, шинку, курку, гриби – будь-що!

Зверху на помідори можете посипати сіллю та італійськими травами за бажанням. Потім ставимо в духовку при температурі 200, готуємо 30-35 хвилин.

Наша піца готова буде тоді, коли зарум’яниться.

Перевіряємо на готовність наше тісто та дістаємо з духовки. Нарізаємо на шматочки та можна смакувати. Смачний та корисний сніданок або вечеря готовий. Приготували зовсім швидко та без замороки.

Рецепт приготування кабачкової піци за 5 хвилин
Рецепт приготування кабачкової піци за 5 хвилин. Фото: YouTube-канал Смачні рецепти від Алли

Популярне

Схожі статті

Сусідка повернулася з-за кордону через 5 років – і розповіла, чого найбільше не вистачає там із нашого

Часто люди їдуть за кордон в пошуках кращого життя. Але виявляться, що деякі звичні для нас речі там відсутні, і для багатьох це становиться справжньою несподіванкою.

Улюблений варіант вечері: страва виходить дуже смачна і ситна. Все склала і без клопотів запікаю

Хочете рецепт такої вечері, де все намішав в одній мисці, в духовку закинув, забув, а через 40 хвилин прийшов і в тебе вже смачна вечеря на столі? Впевнені, що так. І ми поділимося рецептом.

“Не змушуйте його вчитися”: порада шкільного психолога, яка мене спочатку обурила, а потім врятувала

Всі розумні й турботливі батьки прагнуть забезпечити свою дитину всім необхідним і дати їй хорошу освіту. Але часом варто дати школярам спокій у питаннях навчання.

Не тільки ботсад: найкращі місця для прогулянки у Києві з коханими, дітьми та друзями

Хоча погода останнім часом доволі мінлива, не можна заперечувати того факту, що на вулиці вже весна. Саме тому кияни порадили найцікавіші місця для прогулянок у столиці.

Смажені огірки – смішно звучить, але смачно страшенно! Гості “в ауті”, а тарілки порожні

Якщо ви досі не коштували смажені огірки, обов'язково спробуйте! Це дуже смачна і пікантна закуска, яку готують в азійських країнах. Смак цієї страви вас точно здивує.

Нереально смачний торт “Все змішали і в духовку”. Рецепт легко запам’ятати: по 1 склянці того, сього і цього

Торт за цим рецептом виходить дуже смачним, ніжним і соковитим. Важко повірити, що для його приготування не потрібні ні міксер, ні ваги. Все дуже просто і швидко.