Ідеальна сімейна вечеря: курячі стегна з овочевим рагу у духовці готую за цікавим рецептом від шеф-кухаря

Курячі стегна з овочевим рагу — це чудовий варіант для смачного та ситного обіду або вечері. Поєднання соковитого м'яса, обсмаженого до золотистої скоринки, із запеченими овочами вам сподобається.

Особливість цього рецепту полягає в тому, що спочатку стегна та овочі обсмажуються, що додає страві особливого смаку та аромату, а потім запікаються до готовності в духовці.

Інгредієнти

  • Курячі стегна — 4 штуки
  • Картопля — 2 штуки
  • Морква — 1 штука
  • Болгарський перець — 1 штука
  • Цибуля ріпчаста — 1 штука
  • Часник — 5 зубчиків (2 для маринаду і 3 для рагу)
  • Помідори — 2 штуки
  • Баклажан — 1 штука
  • Томатна паста — 1 столова ложка
  • Мед — 1 столова ложка
  • Соєвий соус — трохи для маринаду
  • Оливкова олія — для смаження
  • Вершкове масло — для смаження
  • Італійські трави — 1 чайна ложка
  • Паприка — 1 чайна ложка
  • Петрушка — для прикрашання

Приготування

Курячі стегна з овочевим рагу у духовці

Почніть з підготовки маринаду. Змішайте томатну пасту, мед, подрібнений часник (2 зубчики), трохи соєвого соусу, та оливкову олію. Обсмажте курячі стегна з обох боків до золотистої скоринки у сковорідці з маслом, а потім змастіть їх цією сумішшю в іншому посуді.

Далі підготуйте овочі. Наріжте картоплю та баклажан кубиками, моркву і болгарський перець — смужками, цибулю — півкільцями, а помідори — часточками. Подрібніть 3 зубчики часнику.

У тій самій сковорідці, де смажилися стегна, обсмажте підготовлені овочі. Почніть з картоплі, додаючи по черзі моркву, цибулю, баклажан, перець та помідори. Кожен овоч обсмажуйте до легкої рум’яності. Наприкінці додайте подрібнений часник, італійські трави та паприку, перемішайте і готуйте ще кілька хвилин.

Тепер розігрійте духовку до 180°C. Викладіть обсмажені овочі у форму для запікання, а зверху розмістіть курячі стегна. Запікайте протягом 30 хвилин.

Після запікання страву можна прикрасити свіжою петрушкою. Подавайте курячі стегна разом з овочевим рагу, доповнивши улюбленим соусом або свіжим хлібом. Смачного!

Популярне

Схожі статті

Гороскоп на 2027 рік: Лев

Велику увагу, особливо на початку року, треба буде приділяти внутрішньому стану та завершенню старих справ. Потрібно буде вирішувати накопичені питання.

Як випрати білу спідню білизну до білизни: секрет бабусі, яка 50 років мала одні “трусішки”

Дізнайтеся, як випрати білу спідню білизну до ідеальної білизни. Секрет бабусі, яка 50 років мала одні трусішки, допоможе повернути речам свіжість та сліпучий колір без хімії.

Чому всі господині крутять лаваш саме з гарбузом та сиром?! Рецепт, який змітають за 10 хвилин

Шукаєте ідеальну осінню страву? Дізнайтеся, чому рулет з лаваша з гарбузом та сиром став головним хітом листопада та чому його з’їдають за лічені хвилини після подачі на стіл.

Зробіть це зараз — і Декабрист зацвіте двічі на рік: секрет буйного цвітіння не лише на Різдво

Мрієте, щоб ваш Декабрист зацвів двічі на рік? Дізнайтеся про простий секрет догляду, який допоможе рослині випускати яскраві квіти не лише на Різдво, а й у інші сезони.

«Зі мною можеш не боятися»: 10 фраз, які гарний чоловік говорить в шлюбі

Міцні стосунки будуються на довірі та підтримці. Дізнайтеся, які 10 фраз, зокрема «Зі мною можеш не боятися», має говорити гарний чоловік дружині, щоб зберегти кохання на роки.

Смачна грибна юшка: простий рецепт з 2 видів грибів

Шукаєте ідеальну першу страву? Смачна грибна юшка з 2 видів грибів - це ароматний та ситний обід, який легко приготувати вдома. Спробуйте наш покроковий рецепт прямо зараз.