facebook

Ділюсь своїм черговим рецептом на вечерю: рис та курку не смажу, а тушкую з овочами в одній сковорідці

Існує величезна кількість рецептів, де курку або рис обсмажують на сковороді. Але що, як ви спробуєте приготувати все в одному посуді, тушкуючи замість смаження? 

Такий спосіб приготування зберігає максимум користі, смаку, а, головне, часу. Це ж неймовірно просто: досить скласти всі інгредієнти у сковорідку, накрити кришкою і дати їм зробити свою справу.

Цей базовий рецепт можна легко адаптувати: замість курки використати філе риби або морепродукти. Але сьогодні розглянемо саме курячу версію, яка стане чудовою основою для ваших кулінарних експериментів.

Інгредієнти

  • Цибуля 1 штука
  • Перець солодкий 1 штука
  • Часник 2 зубчики
  • Помідор 1 штука
  • Курка або філе риби 400 г
  • Рис 200 г
  • Сіль, чорний мелений перець до свого смаку

Приготування

Курка, тушкована з овочами та рисом

Першим кроком необхідно підготувати всі овочі. Цибулю почистьте і наріжте півкільцями. З перцю приберіть насіння і наріжте смужками або кубиками, залежно від вашого смаку. Часник подрібніть ножем або пропустіть через прес. Помідор наріжте кубиками. За бажанням з них попередньо можна зняти шкірку.

Курку наріжте на невеликі шматочки. Вона може бути як філе, так і інші частини, наприклад, стегна без кісток.

Тепер настає найпростіший етап — просто скласти все в одну сковорідку! Викладіть шар цибулі, потім додайте перець, часник і помідор. Зверху викладіть шматочки курки або риби. Додайте рис рівним шаром зверху. Посоліть і поперчіть на смак. Після цього влийте приблизно 400 мл гарячої води (вона повинна повністю покрити рис). Накрийте сковорідку кришкою і залиште на середньому вогні тушкуватися. Час приготування залежить від рису, зазвичай це займає близько 20-25 хвилин. Періодично перевіряйте, чи не потрібно додати трохи води, щоб крупа не пересохла.

Тушкуйте на слабкому вогні, поки рис не стане м’яким і вбере в себе всю рідину, а курка не стане ніжною. Важливо не перемішувати страву, щоб кожен шар готувався рівномірно.

От і все! Ваша вечеря готова! Її можна подавати відразу зі сковорідки.

Популярне

Схожі статті

Мию за 15 хвилин, без зусиль та хімії: перевірила популярний в інтернеті спосіб чищення решіток від витяжки

Решітки з кухонної витяжки можна відмити буквально за 10-15 хвилин, причому навіть без магазинної хімії та майже без тертя. Потрібно лише зробити простий та бюджетний розчин з того, що є у вас вдома.

Кидаю в чайник 2 ложки – і накип сам відходить пластами за 10 хвилин: чайник знову блищить без шкрябання

Накип у чайнику може зійти цілими пластами без шкребка й дротиків. Знадобиться лише 2 ложки, вода та 10 хвилин часу – і стінки знову блищать, як у новій техніці, без зайвого клопоту та запаху хімії.

“А як запально танцювали!”: учасників шоу “Танців з зірками” Писанку, Чапкіса й Неліпу вже не повернеш

В очікуванні спецвипуску "Танці з зірками" пригадаємо яскравих учасників шоу на паркеті, яких уже немає з нами. Мова про Руслану Писанку, Григорія Чапкіса, Максима Неліпу.

1 краплю цього наношу на ганчірку – і пил не сідає на меблі 7 днів: перевірила, працює навіть на чорній шафі

Пил сідає на меблі швидше, коли повітря сухе й накопичується статична електрика. Є простий прийом із серветкою, після якого тиждень видно менше пилу навіть на меблях з чорними фасадами.

Ставлю в холодильник 1 склянку – і запахи зникають за ніч: навіть після риби та часнику не лишається нічого

Якщо в холодильнику лежали якісь продукти з інтенсивним запахом, то навіть після миття він може залишатися. Бо він "в'їдається" в гуму та пластмасу. Але є один простий трюк, який може це виправити.

Фанати “МастерШеф” визначили народного переможця 16 сезону: кондитер Сашко глядачів шоу не вразив

На проєкті щойно роздали кітелі, тому глядачі уже прогнозують, хто ж стане переможцем. І в коментарях уже навіть вибрали фаворита. Багатьох може здивувати, що ним став не талановитий кондитер Сашко.